Co to je?
artyčokový list pochází ze společného artyčoku, široce konzumované zeleniny pěstované jak ranými řeky, tak Římany. Jeden z nejstarších pěstovaných rostlin, artyčok je původem z jižní Evropy, Severní Afriky a Kanárských ostrovů. 1 artyčok je velká bylinná trvalka, která produkuje“ Globus “ jedlých listů a masité jedlé srdce., Listy artyčoku obsahují primární sloučeninu známou jako cynarin, která mimo jiné zlepšuje funkci jater a žlučníku a snižuje hladinu cholesterolu v séru. 1,2,34,5 artyčok je již dlouho používán jako trávicí.
léčivá historie
od starověku byl artyčok používán jako žlučový stimulant a diuretikum. Jako tradiční lék byl artyčok používán především pro zvýšení funkce jater. 5 mezi tradičními léčiteli byl artyčok používán k léčbě chronických onemocnění jater a žlučníku, žloutenky, hepatitidy, arteriosklerózy a příznaků diabetu., 3
staří Řekové a Římané považovali artyčok jako cenný zažívání a relativně vzácná rostlina byla vyhrazena pro spotřebu především elite. Ve středověku v Evropě byl artyčok konzumován především královskými a bohatými.
V tradiční Evropské medicíny, listy artyčoku byly použity jako diuretikum a jako „choleretic“ stimuluje tok žluči z jater a žlučníku.
na počátku roku 1900 začali francouzští vědci zkoumat tradiční léčebné použití rostliny artyčoku., O něco později italští vědci izolovali sloučeninu z artyčokového listu zvaného cynarin. Od roku 1950 do roku 1980, cynarin byl používán jako lék na stimulaci jater a žlučníku a k léčbě zvýšeného cholesterolu. Od té doby byl cynarin nahrazen jinými léky.
Habitat & kultivace
artyčok se pěstuje v mírných oblastech v Evropě, Africe a Americe. „Globe“ se sklízí ve špičkové velikosti a poté se používá buď pro potravinářské účely, nebo pro přípravu léčivých přípravků na bázi artyčoků., Ve Spojených státech je Castroville California jižně od Monterey primárním centrem kultivace artyčoků. Artyčok srdce jsou významné ve středomořské kuchyni, a jsou často zachovány v octě.
Jak to funguje
artyčok list zvyšuje tvorbu žluči, chrání játra, snižuje hladinu cholesterolu, podporuje močení a stimuluje chuť k jídlu. Tyto aktivity jsou přičítány sloučeninám cynarin a kyselina chlorogenová., Podle fytochemické databáze Jima Dukea cynarin snižuje hladinu cholesterolu, chrání játra, pomáhá regenerovat játra a zvyšuje celkovou funkci jater. Je také diuretikum a zmírňuje zažívací potíže. 2 antioxidační kyselina chlorogenová, která také snižuje hladinu cholesterolu, je protizánětlivá, stimuluje tvorbu žluči, chrání játra a zvyšuje celkovou imunitu. 2 HerbalMed, Bruneton, LeungFoster) artičok propagace žluči se zdá být jeho nejvýznamnějším atributem., Žluč je tekutina vyráběná v játrech a uložená v žlučníku a hraje významnou roli při trávení. V důsledku různých činností artyčokových sloučenin je artyčok prospěšným trávením.
současné použití schválené autoritativními orgány
německá Komise E schvaluje použití artyčokového listu pro „dyspeptické problémy“.“Dyspepsie se obecně týká poruchy trávení, včetně žaludečního nepohodlí a neklidu v GI traktu. 6
africký lékopis indikuje artyčokový list pro dysfunkci jater., (HerbalMed)
Potenciální Rizika
Bezpečnostní problémy a obavy
Artyčok list není spojeno s jakýmkoli významné vedlejší účinky, a bez omezení na jeho použití se doporučují během těhotenství nebo kojení.
kontraindikace-na základě podmínek a příjmu léků atd.
* v případě žlučových kamenů používejte pouze podle pokynů lékaře. 5
•nepoužívejte, pokud je obstrukce žlučovodů. 5
potenciálně škodlivé lékové interakce
•žádné známé
opatření proti alergii
* artyčokový list může způsobit kontaktní dermatitidu., 1
Tipy pro použití
německá Komise E doporučuje 6 g sušené byliny nebo jejího ekvivalentu denně, obvykle rozdělených do 3 dávek po 2 gramech. 5,6
Pokud používáte extrakt na bázi artyčoku nebo jiný přípravek, postupujte podle pokynů na štítku.
Tipy pro výběr / nákup produktů
Pokud je tato možnost k dispozici, Vyberte produkty artyčoku, které jsou certifikovány jako organické.
Science Update
ve dvojitě zaslepené placebem kontrolované studii 143 jedinců se zvýšeným cholesterolem extrakt z listů artyčoku významně zlepšil hodnoty cholesterolu., 7 celkový cholesterol klesl o 18, 5% ve srovnání s 8, 6% ve skupině s placebem; LDL cholesterol o 23% vs. 6; a poměr LDL k HDL se snížil o 20% vs. 7%.
kontroverze
neexistují žádné spory týkající se použití artyčokového listu.
Fun Facts / Trivia
v Evropě byl artyčok historicky považován za afrodiziakum, i když se toto použití jeví jako nepodložené.
2. Agricultural Research Service, Phytochemical a Ethnobotanical databáze Dr. Duke. http://www.ars-grin.gov/duke/
3. Bowne, Deni., The Herb Society of America Encyclopedia of Herbs & jejich použití. (1., (New York: Dorling Kindersley, 1995). 270-271
4. Bruneton J. Farmakognosie, Fytochemie, Léčivé Rostliny. 2.ed., (Paříž: Lavoisier Publishing 1993). 218-219
7. Englisch W, Beckers C, Unkauf M, et al. Účinnost suchého extraktu artyčoku u pacientů s hyperlipoproteinemií. Arzneimittelforschung. 2000;50:260–265.