Tento příspěvek může obsahovat partnerský odkazy, které se nezmění vaše ceny, ale bude sdílet některé komise.
Brazilský rybí guláš je chutná polévka s marinovanou tilapií, paprikou, rajčaty a cibulí v vývaru z kokosového mléka. Tak chutné!, A tento rychlý a snadný rybí guláš je vřelý k dokonalosti za 30 minut s velmi malým úsilím!
Brazilský Rybí Guláš
Pro mnoho lidí, dušená masa jsou základem pro chladnější období a za pohodlí potravin, ideální pro chladné odpoledne.
musím se přiznat, že nejsem jedním z těch lidí.,
musím být blázen, že?? Nevím proč, ale já jsem prostě není obvykle tantalized dušená masa. Většinou se mi moc nelíbí. Musí to být docela úžasný recept na guláš, abych upoutal mou pozornost.
tento guláš má však mou úplnou pozornost! A myslím, že to upoutá i vaši pozornost!
v této misce je tolik chutných chutí, od tangy limetky až po krémové kokosové mléko. Papriky, cibule a rajčata přispívají dalšími postříkání chuti a barvy a textury.
posypání koriandru dodává, že další kousek mňam.,
Pokud se vám obvykle líbí rybí dušené maso nebo dušené maso obecně, je to nutností, budete to milovat! A pokud se vám obvykle nelíbí dušené maso, měli byste to také vyzkoušet, protože to budete také milovat!
Nejlepší Ryby pro Ryby Dušené
Tilapie má špatnou pověst, ale já si myslím, že je ideální pro rybí polévka a rybí guláš recepty. Není to super rybí ochutnávka a snadno se vaří., U polévek a dušených pokrmů zjišťuji, že tilapie dodává texturu a činí ji vydatnou.
použití tilapie pro tento recept na rybí guláš bylo perfektní, protože je mírně ochucené, ale husté textury. Pokud nemůžete snadno najít tilapii, nejlepší ryby, které se v tomto receptu používají, jsou bílé ryby, jako je treska, treska jednoskvrnná nebo kanice.
rybí guláš je ještě lepší další den! Takže pokud máte zbytky tohoto brazilského rybího guláše, zahřejte ho další den. Moje oblíbená věc je jíst s mým oblíbeným salámem mozzarella sandwich.,
ingredience pro rybí guláš recept
tento příspěvek může obsahovat affiliate odkazy, které nezmění vaši cenu, ale budou sdílet nějakou provizi.
- tilapie filé – pěkný mírné ryby, je dostatečně pevná, aby stát v tomhle guláš.
- paprika a cibulové proužky – použijte zmrazené, abyste tento recept udělali bleskem!
- konzervované nakrájené rajčata-stabilní ve většině každé kuchyně!,
- lehké kokosové mléko – dodává sladkou, ořechovou smetanovou chuť
- koriandr – pro zářivé svěžesti
- limetkové šťávy – na trochu šťavnaté tanginess
- olivový olej – k osmahneme zeleninu, navíc to přidává další vrstvu chuti do této guláš.
- česnek, kmín, paprika, sůl a pepř – jednoduchá marináda pro ryby!
Rybí Guláš Recept
Pokud se vám líbí tento jeden hrnec jídlo, podívejte se na mé super snadné kuřecí hrnec koláč a moje kuře s brambory pečeme. Jsou to rozhodně nízké nároky na údržbu, vysoký typ chuti receptů, které každý v mé rodině miluje….
jak dlouho bude rybí guláš držet?
protože se jedná o skvělou polévku, je nejlepší druhý den. Ale můžete to nechat v chladu po dobu 3-4 dnů.
jaký je jiný název pro rybí guláš?
existuje mnoho ryb nebo mořských plodů, ve skutečnosti má téměř každá země svou vlastní verzi!, Brazilský dušené maso ryb je také nazýván Moqueca, a pak je Bouillabaisse z Francie, Cioppino ze San Francisca (což je verze italský guláš), nebo Maeutang, pikantní korejský guláš. Můžete najít kompletní seznam dušených masa (s recepty!) zde!!!
jaká ryba je v této polévce nejlepší?
pro toto jídlo je tradičně vybrána pevná bílá ryba-halibut nebo treska. Můžete to však smíchat s snapperem, haddockem nebo grouperem, ale vybral jsem si tilapii.
tilapie má tak jemnou chuť. Je to chudý protein a velmi cenově dostupný., Vzhledem k tomu, že nemá chuť velmi rybí i děti miloval toto jídlo!
co podáváte s rybím gulášem?
chléb, samozřejmě, vzlykat úžasný vývar v tomto guláši! Zde jsou některé z mých oblíbených receptů na chléb,které lze s tímto jídlem snadno vyrobit a zdokonalit!
Podívejte se na tento recept
Podívejte se na tento recept
Podívejte se na tento recept
Podívejte se na tento recept
Jak udělat Brazilský Rybí Guláš – Krok za krokem
Krok 1.,
smíchejte limetkovou šťávu, kmín, papriku, česnek, sůl a pepř v misce.
tato marináda bude perfektním doplňkem vašeho fantastického rybího guláše!
Krok 2.
přidejte tilapii a promíchejte, dokud nebude potažena. Zakryjte a vložte do chladničky marinovat po dobu 20 minut nebo déle.
zkuste marinovat tilapii přes noc pro silnější chuť!
Krok 3.
zahřejte olivový olej ve velké pánvi., Přidejte papriky a cibuli a vařte, dokud nezačnou tát.
tyto nové lahodné příchutě rozjasní vaše jídlo!
Krok 4.
přidejte rajčata a marinovanou tilapii.
váš báječný rybí guláš je téměř připraven k jídlu!
Krok 5.
nalijte kokosové mléko na všechno, zakryjte a vařte.,
kokosové mléko přináší mnohem více chuti v této chutné dušené maso ryb!
Krok 6.
v posledních několika minutách zamíchejte koriandr (volitelné).
koriandr je posledním krokem k dokončení lahodného rybího guláše!
proč dělat tuto polévku?
- rychlá a snadná rodinná večeře!
- velmi málo clean-up, protože je to One-pot jídlo!
- family favorite – všichni to milovali!!
…,to zahrnuje věc 2! 😲 Já vím, že? Nikdo nebyl překvapenější než já!
na vedlejší poznámku, pokud jste častým čtenářem, možná vás zajímá, jestli věc 2 skutečně snědla rajčata. A pravděpodobně nebudete překvapeni, že je nejedl.
pečlivě zkoumal každý skus a odstranil i nejmenší stopu rajčat. * kroutí hlavou * Oh, věc 2, Jsi tak hloupý!
Další z mých oblíbených receptů na polévky z blogu
Podívejte se na tento recept
Podívejte se na tento recept
podívejte se na tento recept
jaký je váš oblíbený rybí guláš nebo polévka recept?
variace pro Brazilský rybí guláš
- Pokud máte čas, použijte čerstvé papriky místo zmrazené (2 velké, nakrájené na proužky).
- podobně můžete místo zmrazené použít čerstvou cibuli (1 velkou, nakrájenou).
- Vyzkoušejte různé druhy mírných bílých ryb (treska, treska jednoskvrnná, kanice atd.).
- zkuste to s krevetami, nebo dokonce mražené mořské plody medley!
- hodte nějakou vařenou rýži nebo těstoviny na krkavější jídlo.,
rybí guláš
milujete tento recept? Úžasné! Prosím, dejte mu 5 hvězdiček níže! A pokud to uděláte, pořiďte fotografii a označte mě na Instagram. Najdete mě na DizzyBusyandHungry nebo # dizzybusyandhungry!
Brazilský Rybí Guláš
Složení 1x2x3x
- ▢ 1/4 šálku limetkové šťávy
- ▢ 1.,5 lžic kmínu
- ▢ 1.,ní snížit)
- ▢ 1 lžíce olivového oleje
- ▢ 12 oz zmrazené pepř a cibule proužky (1 sáček)
- ▢ 14 dkg na kostičky nakrájené rajčata, vyčerpaný (1)
- ▢ 14 uncí světlo neslazeného kokosového mléka (1 plechovka)
- ▢ 1 hrst čerstvého koriandru, nasekané (nepovinné)
Návod k použití
-
Kombinovat limetkové šťávy, kmín, paprika, česnek, sůl a pepř ve velké míse.,
-
Přidat do tilapie a míchejte, dokud povlakem.
-
Kryt a místo v lednici marinovat po dobu 20 minut nebo tak.
-
zahřejte olivový olej ve velké pánvi nebo kastrolu na středně-vysoké teplo. Přidejte papriky a cibuli a vařte, dokud nezačnou rozmrazovat, asi 3 minuty.
- přidejte rajčata a marinovanou tilapii a promíchejte je.,
Poznámky
- marinády a kabát tilapie dopředu (a to i v noci!) a uchovávejte v chladničce. To ušetří čas, když jste připraveni vařit.
- doba marinování je volitelná. Marinování má za následek nejlepší chuť, ale časy, kdy jsem tento krok vynechal kvůli časovým omezením, se guláš stále ukázal jako vynikající.
- Pokud chcete použít čerstvé papriky a cibuli, použijte 2 velké papriky, nakrájené na proužky a 1 střední cibuli.,
- kokosové mléko může být při prvním přidání trochu hrudkovité, ale jak se vaří, bude se kombinovat se zbytkem guláše.
- ryba se provádí, když se při míchání začne odlupovat. Nejlepší je nepřevařit, takže věnujte pozornost a odstraňte z tepla, když k tomu dojde.
Výživa
Převzato z Allrecipes.com. Sloužil jsem Brazilské Rybí Guláš mnohokrát a vždy to byl velký hit!
hledáte další mořské plody?,
trochu jsem se dostal na kop s přísadami, takže pokud hledáte další mořské plody nebo ryby, které chcete přidat do své stravy, zde jsou některé z mých oblíbených!
Podívejte se na tento recept
Podívejte se na tento recept
Podívejte se na tento recept
Díky moc za čtení! Instagram Facebook, PINTEREST nebo INSTAGRAM, abyste drželi krok s tím, co se děje v mé kuchyni.
užijte si to!,
