když se ochladí a my jsme uvízl uvnitř častěji, to dostane těžké přijít s způsoby, jak pobavit své děti den co den. Sledovali jste stejný film pětkrát, pečené nekonečné lahůdky, a udělali tolik uměleckých a řemeslných projektů, že vaše ruce jsou trvale pokryty třpytem. Co teď? Postavte překážkovou dráhu pro své děti, která vám poskytne nekonečné hodiny zábavy a vyzve je., Navíc jim to pomůže (a vy) zůstat aktivní během těch dnů, kdy je prostě příliš chladno, aby se vydali ven na procházku nebo hru úlovku.
Více: 5 rychlé Vnitřní hry pro děti
budování deset stanic se doporučuje pro většinu dětí. Každá stanice obsahuje různé aktivity, výzva, nebo hnutí, které děti musí splnit, aby se pohybovat vpřed
Jak si navrhnout svůj překážkovou dráhu, mějte na paměti, věku, schopnosti, a počet dětí zapojených, stejně jako prostor, který máte. Při navrhování konceptů a rozvržení stanic můžete být opravdu kreativní., Pokud máte schody, pečlivě je zvažte.
můžete se také rozhlédnout po svém domě pro každodenní předměty, které byste mohli použít jako prázdné role papírových ručníků, přikrývky, polévka, kuchyňské kleště, švihadlo atd. Opět je to skvělá příležitost pro vás a vaše dítě, aby vaše tvůrčí mysl pracovala.
zprvu zjednodušte překážkovou dráhu a změňte stanice tak, jak jsou zvládnuty. Pokud se vám líbí, Čas děti vidět, kdo může dokončit kurz nejrychlejší. Jen si dejte pozor, může se rychle proměnit v konkurenceschopnost.,
zde je několik nápadů, jak začít s budováním vnitřní překážkové dráhy pro vaše děti:
1. Plazte se pod nebo přes řadu židlí.
2. Plazí se pod řetězem nataženým mezi dvěma nohama židle.
3. Skočit do a ven z Hula-Hoop pětkrát.
4. Procházka na balanční desce.
5. Hodit beanbag do koše na prádlo.
6. Běh při vyvažování beanbag na hlavě.
7. Udělejte hod prstenem.
8. Zahrajte si jednu díru novinového golfu.
9. Jízda na tříkolce po předem stanovené trase.
10. Salto z jednoho bodu do druhého.
11., Udělej stojku.
12. Přeskočit na místě při recitování švihadlo rým.
13. Udělejte deset skákacích zvedáků.
to je jen několik nápadů pro vnitřní překážkové dráhy. Neváhejte začlenit specifické zájmy vašeho dítěte a začlenit ho do procesu brainstormingu. Například, pokud vaše dítě hraje fotbal, vytvořte stanici, která napodobuje vstřelení gólu ve fotbale. Nebo, pokud je vaše dítě baletním tanečníkem, vytvořte stanici, kde musíte dokončit tři plies, než se budete pohybovat vpřed.
pro více zábavných her a aktivit pro děti nás sledujte na Pinterestu: