“ všechny vaše tkáně-kůže, pojivová tkáň, fascia, svaly — obsahují smyslové receptory, které cítí bolest, teplotu a dotek. Všechny tyto receptory přispívají k propriocepci – váš mozek má pocit, kde je vaše tělo a co dělá. Kineziologie nahrávání vytváří výtah, který uvolňuje podkladové tkáně. Dekomprese těchto tkání může změnit signály směřující do mozku. Když mozek přijme jiný signál, bude reagovat jinak,“ říká školačka.
spouštěcí body jsou dobrým příkladem., Fyzioterapeuti použili kineziologickou pásku, aby zvedli kůži nad těmito napjatými, vázanými svaly. Když je oblast dekomprimována, receptory bolesti vysílají nový signál do mozku a napětí ve spouštěcím bodě klesá.
studie z roku 2015 ukázala, že bolest spouštěcího bodu byla snížena a u lidí se zvýšila flexibilita při použití kineziologické pásky a manuálního tlaku společně.Chao YW, et al. (2016). Kinesio nahrávání a ruční uvolnění tlaku: krátkodobé účinky u subjektů s myofasickým spouštěcím bodem.
kinesiotaping.com/wp-content/uploads/2015/11/Chao-Lin-2016.,pdf
Může zlepšit cirkulaci krve a tekutin
Pokud jste byl zraněn, kineziologie páska může pomoci zlepšit krevní oběh a snížit otok v oblasti, kde tě to bolí.
studie z roku 2017 ukázala, že kineziologické nahrávání může zlepšit průtok krve v kůži.Craighead DH, et al. (2017). Kineziologická páska mírně zvyšuje průtok krve kůží bez ohledu na techniku aplikace pásky.
performancehealthresearch.com/article/1801 může také zlepšit cirkulaci lymfatických tekutin. Lymfatická tekutina je většinou voda, ale obsahuje také bílkoviny, bakterie a další chemikálie., Lymfatický systém je způsob, jakým vaše tělo reguluje otoky a nahromadění tekutin.
teorie je taková, že při aplikaci kineziologické pásky vzniká extra podkožní prostor, který mění tlakový gradient v oblasti pod kůží. Tato změna tlaku zvyšuje tok lymfatické tekutiny.
studie měly smíšené výsledky. Ve dvou nedávných studií, kineziologie pásky snižuje nahromadění tekutiny u žen, které podstoupily léčbu rakoviny prsu a lidé, kteří měli totální náhradu kolenního kloubu.Malicka i, et al. (2014)., Kineziologie nahrávání snižuje lymfedém horní končetiny u žen po léčbě rakoviny prsu: pilotní studie. Doi:
10.5114 / odpoledne.2014.44997 Deniz GH, et al. (2018). Thu0727-HPR srovnání aplikace kinesio pásky a manuální lymfodrenáž na otoky dolních končetin a funkce po celkové artroplastice kolena. https://ard.bmj.com/content/77/Suppl_2/1791.1
změna toku lymfatické tekutiny by mohla pomoci rychleji se hojit modřiny., Přestože existuje několik studií k potvrzení tohoto efektu, neoficiálně někteří lidé uvádějí, že když sundali pásku z pohmožděné části těla, oblasti pod pásky byly jinou barvu, než osn-podlepené oblastech.