léčba genu valgum závisí na příčině a závažnosti vašich příznaků.
Pokud například křivice způsobují klepání na kolena, lékař pravděpodobně předepíše doplňky vitamínu D a vápníku, které pomohou obnovit vaše hladiny.
váš lékař může také předepsat nesteroidní protizánětlivé léky na předpis, pokud volně prodejné možnosti, jako naproxen (Aleve, Naprosyn), neposkytují úlevu.,
typický léčebný plán bude zahrnovat jeden nebo více z následujících:
hubnutí
Obezita může dát přidanou zátěž na vaše kolena, zhoršení genu valgum. Pokud máte nadváhu, váš lékař s vámi bude spolupracovat na vývoji zdravého plánu hubnutí.
Check-out: 10 Tipů pro začínáme na ne cukr dieta „
Cvičení
Pro většinu lidí s genu valgum, cvičení může pomoci srovnat a stabilizovat jejich kolena. Váš lékař nebo fyzioterapeut může vyhodnotit vaši chůzi a navrhnout cvičení určená k posílení svalů nohou, kyčle a stehna., Specifické úseky mohou být také užitečné při zmírnění příznaků.
posilovací cvičení mohou být jednoduchá, jako je zvedání nohou při sezení nebo ležení. Jak budete postupovat s cvičením, můžete přidat nohy závaží, aby bylo efektivnější.
Servis
Pokud vaše nohy jsou nestejné délky v důsledku genu valgum, podpatek vložky do bot na kratší straně může vyrovnání vaše noha délka a pomůže uspořádat vaše chůze. Může také zmírnit bolest nohou.
pro děti, jejichž genu valgum nevyřeší podle věku 8 let, může ortéza nebo dlaha pomoci vést růst kostí.,
chirurgie
Pokud je genu valgum závažný nebo pokud cvičení nestačí k úlevě od bolesti a stabilizaci kolena, může lékař doporučit operaci.
pro mladší lidi může malá kovová deska vložená do kolena pomoci přímému budoucímu růstu kostí. Tento menší postup se nazývá řízená růstová operace. Deska se odstraní, když se koriguje růst kostí.
dospělí mohou mít prospěch z osteotomie. Tato operace používá trvalé kovové desky k udržení zarovnání kostí. To může upravit kosti nohou a reign kolena.,
operace náhrady kolene je také volbou pro starší dospělé.
Další informace: hodnocení náhrady kolene a otázky, které se zeptejte svého lékaře „