ARCHIVOVANÝ OBSAH: Jako službu pro naše čtenáře, Harvard Health Publikování poskytuje přístup k naší knihovny archivovaný obsah. Vezměte prosím na vědomí datum, kdy byl každý článek zveřejněn nebo naposledy přezkoumán. Žádný obsah na tomto webu, bez ohledu na datum, by nikdy neměl být používán jako náhrada za přímou lékařskou pomoc od svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného lékaře.
lidé mají tendenci myslet na cukrovku jako na tichý, bezbolestný stav., Neříkejte to milionům lidí s cukrovkou vyvolanými brnění prstů nebo bolestivých nohou. Tento problém, nazývaný diabetická neuropatie, se může pohybovat od pouhého zhoršení až po zakázání nebo dokonce ohrožení života. Je to něco, o čem mám z první ruky (nebo vhodněji z první nohy) znalosti.
vysoká hladina cukru v krvi, punc diabetu, poškozuje nervy a krevní cévy v celém těle. První nervy, které mají být postiženy, bývají ty nejmenší nejdále od míchy—ty, které se táhnou k prstům a nohám.,
diabetická neuropatie postihuje různé lidi různými způsoby. Cítím to jako brnění v prstech. Pohybující se nohy a kroutí prsty pomáhá brnění zmizí na chvíli. Jiní to mají mnohem horší. Diabetická neuropatie může způsobit konstantní pocit pálení v nohou; ostrá bolest, která může být horší v noci; a extrémní citlivost na dotek, takže hmotnost listu nesnesitelné. Může to být také záludné a zcela okrást nohy o jejich schopnost cítit bolest.,
opravdu děsivá věc, o diabetické neuropatie je 10-dopis slovo, obvykle spojujeme s hrůzné nehody nebo Občanské Války bojištích—amputace. Když se smyslové nervy v nohou poškodí, blistr, řez nebo bolest mohou zůstat bez povšimnutí, což umožňuje čas, aby se rána nakazila.
infekce, které způsobují odumření tkáně (gangréna) a které se šíří do kosti, mohou být nemožné léčit očistou a antibiotiky. Cukrovka představuje ve Spojených státech ročně asi 70 000 amputací dolních končetin.,
Ochrana nohou
zatím neexistuje lék na diabetickou neuropatii. Získat handle na způsoby, jak pomoci zabránit tomu, aby se objevit a vyrovnat se s tím když to dělá, mluvil jsem s Dr. Christopher H. Gibbons, ředitel neuropatie klinika na Joslin Diabetes Center v Bostonu.
nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, je udržet hladinu cukru v krvi co nejblíže vašim každodenním a dlouhodobějším cílům, říká Dr. Gibbons. To může odvrátit nástup diabetické neuropatie. Pomáhá také udržovat problémy s nohou pod kontrolou. Mezi další strategie patří:
kontrola krevního tlaku., Stejně jako vysoká hladina cukru v krvi, vysoký krevní tlak poškozuje krevní cévy. To narušuje cirkulaci nohou a přispívá k poškození nervů.
přestat kouřit. Kouření narušuje krevní oběh, a tak sloučeniny účinky poškození nervů a cév.
zůstaňte aktivní. Pokud můžete chodit nebo běhat, udělejte to. Pokud vaše nohy příliš bolely, cvičte ruce a nohy.
zhubnout. Pro lidi, kteří mají nadváhu, ztráta hmotnosti zlepšuje schopnost těla kontrolovat hladinu cukru v krvi a také to vyžaduje určitý tlak z nohou.,
k léčbě diabetické neuropatie je k dispozici několik léků na předpis. „Mějte na paměti, že tyto léky léčí pouze bolest; nedělají nic pro zpomalení nebo zvrácení diabetické neuropatie,“ varuje Dr. Gibbons. Non-drogové možnosti, které pracují pro některé lidi patří akupunktura, biofeedback, a transkutánní nervové stimulace.
zkontrolujte nohy
Pokud máte cukrovku, měl by váš lékař vyšetřit nohy alespoň jednou ročně. Kromě hledání zjevných problémů je zkontroluje na ztrátu pocitu.,
na dalších 364 dnech byste měli zkontrolovat své vlastní nohy. Hledejte puchýře, řezy, popraskanou kůži, zarostlé nehty na nohou nebo cokoli jiného, co by mohlo dát bakteriím vstup do vašeho těla. Vyčistěte a opravte jakýkoli problém a pak na něj dávejte pozor. Pokud se rána nezhojí, okamžitě navštivte svého lékaře.
Pokud vaše klouby nejsou tak flexibilní jako bývaly, a máte problémy se zobrazením na dolní části nohy, Dr. Gibbonsem doporučuje tento trik: místo zrcadlo lícem nahoru na podlaze. Držte nohu nad ní a voila – můžete vidět dno, aniž byste se spojili.,
Více informací o problémech s nohou souvisejících s diabetem a dobré péči o nohy je k dispozici od American Diabetes Association a Joslin Diabetes Center.
Informace Týkající se: Diabetes: plán pro život
Tisk