Květen 29, 2015 | Podle Dr. Ronald Hoffman
Zdravím a vítejte všichni moji čtenáři – doufám, že jste všichni měli bezpečný a klidný víkend Pamětního Dne.
v naší poslední splátce jsem s vámi sdílel své myšlenky na doplňky, kterým je třeba se před operací vyhnout-pokud jste to zmeškali, můžete si to přečíst zde.
ale co doplňky, které mohou být prospěšné? Pokud vás zajímá, co byste měli vzít před operací, už se nemusíte divit., Zde jsou některé návrhy na doplňky, které by mohly být prospěšné:
Hořčík: Operace je forma trauma, šok, trauma vyčerpává hořčík. Mnoho chirurgických pacientů jsou hořčík-nedostatek, protože léky berou, špatné vstřebávání, nebo skrovný diety. Hořčík reguluje srdeční frekvenci a podporuje cirkulaci. Proto užívejte 200-400 mg elementárního hořčíku denně, nejlépe jako hořečnatý taurát nebo Jigsaw Magnesium, nejvíce vstřebatelné druhy.,
Vitamin D: zejména v ortopedické chirurgii nedostatek vitaminu D brání správnému zotavení. Nechte si před operací zkontrolovat hladinu vitamínu D a podle toho doplňte 2000-5000 IU vitaminu D3 denně.
Vitamin C: kyselina askorbová zabraňuje poškození volnými radikály a je nezbytným součinitelem syntézy kolagenu, nezbytným pro správné hojení ran. Často dávám svým pacientům před volitelným chirurgickým zákrokem předoperační IV vitamínu C a dalších živin. Stoupají přes něj s létajícími barvami a zotavují se v rekordním čase.
zinek: nezbytný pro hojení ran a imunitu., Vezměte 30-50 mg pikolinátu zinku nebo glukonátu denně.
selen: životně důležitý co-faktor pro glutathion, přední antioxidant těla, selen také poskytuje ochranu před infekcemi. Užívejte 200 mcg methylselenocysteinu denně.
L-glutamin: Studie ukázaly, že tato aminokyselina otáčky imunitní systém, snižuje infekce, a podporuje růst buněk a orgánů opravy. Působí také proti „děravému střevnímu syndromu“, který se může objevit přechodně během chirurgického stresu. L-glutamin je stavebním kamenem pro glutathion; může také zvýšit hladiny regeneračního růstového hormonu., Vezměte 1 lžičku prášku ve studené vodě, dvakrát nebo třikrát denně.
L-arginin: Podle výzkumu propagoval v roce 1970 můj milovaný Biochemie profesor na Albert Einstein College of Medicine, Dr. Sam Seifter, arginin bylo prokázáno, že pro podporu hojení a snížit pooperační infekce. Ve skutečnosti je již dlouho začleněna do nutričního posilovacího vzorce pro chirurgické pacienty zvané Impact (k dispozici pouze na lékařský předpis). Zvažte užívání tří 1000 mg l-argininových čepic třikrát denně po dobu několika dní před operací., (U pacientů, kteří jsou herpes-náchylné chtít přeskočit, protože bohaté na arginin diety mají tendenci provokovat ohnisek u vnímavých jedinců)
Probiotika: Chirurgická pacienti často dostávají orální nebo intravenózní antibiotika, zatímco v nemocnici, tak to dává smysl k doplnění prospěšných bakterií, a představují hráz proti nemocniční C. dificile infekcí.
N-acetyl cystein (NAC): Zatímco někteří autoři tvrdí, že NAC může zvýšit riziko krvácení, nedávné studie zproštěn viny., Jeden nedávný dokument ukázal, že jeho použití před operací nezvýšilo ztrátu krve u pacientů podstupujících srdeční operaci. NAC je přední antioxidant a bylo prokázáno, že chrání játra a ledviny před operativním stresem. Užívejte 500-600 mg dvakrát denně.
Bromelain: studie ukázaly, že jeho protizánětlivé účinky pomáhají snižovat pooperační otoky, rychleji hojí rány a dokonce snižují pooperační bolest. Počínaje 72 hodinami před operací užívejte 1000-1500 mg standardizovaného bromelainu 3krát denně na prázdný žaludek., Nebo zkuste Wobenzym, který kombinuje silné bioflavonoidy s bromelainem a je často používán v Evropě pro zranění nebo chirurgický zákrok (tři až pět tablet, dvakrát nebo třikrát denně od jídla).
Pycnogenol: zatímco někteří vyjadřují obavy z možných účinků pyknogenolu na ředění krve před operací, může to být ideální doplněk po operaci kvůli své schopnosti působit proti otoku. Vezměte 100 mg dvakrát denně do tří dnů po operaci.
CoQ10: bylo zjištěno, že tento zastánce metabolismu mitochondriální energie zvyšuje kontraktilitu srdečního svalu., Studie potvrdily, že snižuje počet nepravidelných srdečních tepů u pacientů se srdeční operací a může zkrátit dobu zotavení. Užívejte 150 mg CoQ10 (nebo 100 mg Ubichinolu) denně před a po operaci.
Arnica: Homeopatie je kontroverzní, ale mezi nejoblíbenější tradiční léky na trauma patří Arnika. Ačkoli výzkum je neprůkazný, značné neoficiální důkazy podporují jeho použití, a je to neškodné. Arnica je k dispozici v malých peletách nebo tinkturách. Vezměte podle pokynů.,
Zvažte vyvážený multivitamin připojit své nutriční mezery před a po operaci.
Podělte se o své příběhy z chirurgické úspěchu pomocí těchto nutriční protokoly s námi prostřednictvím [email protected]
Pokud byste chtěli více do hloubky diskusi o tomto tématu, podívejte se na mé nedávné Klinické Zaměření podcast na téma: Doplňky pro Operaci.