-
větší text Sizegarge text sizegregular velikost textu
Lana začala mít bolesti svalů během třetího ročníku střední školy. Se všemi domácími úkoly, sporty a přátelstvími se Lana cítila velmi stresovaná. Po krátké době začal mít potíže s usínáním, takže neměl dostatek spánku. Byla vždy unavená a nesmlouvavá a celé její tělo bolelo.,
Lana považovala za samozřejmé, že bolest byla způsobena tím, jak byla stresovaná. Ale protože se po třech měsících ještě nezotavila, její matka ji doprovázela k lékaři, který ji vyšetřil a řekl jí, že má stav zvaný fibromyalgie.
co je fibromyalgie?
fibromyalgie je dlouhodobý stav, který způsobuje bolest svalů, kloubů a dalších měkkých tkání. Jedná se o generalizovanou bolest, což znamená, že člověk cítí bolest celého těla., Kromě bolesti těla mají lidé s fibromyalgií často bolesti hlavy. Mohou mít také bolestivé body těla, oblasti těla, které při stisknutí bolí. Mohou se také cítit velmi unaveni a mají potíže se spánkem.
Pokud máte fibromyalgii, nejste sami, protože to mají miliony Američanů. Většina postižených lidí jsou ženy ve věku od 20 do 50 let, ale tento stav může také začít v dospívání nebo dokonce dříve.,
fibromyalgie je chronický stav, což znamená, že je dlouhotrvající. Ale jeho příznaky nejsou vždy stabilní v průběhu času. Někdy je bolest nebo únava mírná, ale existují i jiné časy, kdy jsou tak důležité, že výrazně zasahují do života postižených. Dospívající s fibromyalgií mohou pravidelně chodit do školy, ale to, co jsou schopni udělat, bude záviset na závažnosti jejich příznaků.
fibromyalgie nelze vyléčit. Lékaři však mohou léčit bolest a další příznaky, takže nejsou tak silní.,
co se stane, když má někdo fibromyalgii?
většina dospívajících s fibromyalgií má generalizovanou bolest v celém těle. Obvykle se jedná o tupou bolest podobnou pálení. Někdy to může být pulzující nebo pulzující bolest. Postižení mohou mít také bolesti hlavy, kromě rozšířené bolesti v celém těle.
lidé s fibromyalgií mají často bolestivé body nebo oblasti těla, které při stisknutí bolí., Bolestivé body, nejčastější jsou následující:
- na zadní části hlavy
- mezi lopatkami
- horní ramena
- horní část hrudníku
- přední část krku
- vnější část kyčelního kloubu
- vnitřní část kolena
- kolena
lidé s fibromyalgie se často cítí unavený (velmi unavený, nebo velmi nízká energie). Z tohoto důvodu může být fibromyalgie někdy zaměňována se stavem nazývaným chronický únavový syndrom., Někdy mají někteří lidé obě podmínky současně.
kromě bolesti a únavy má většina dospívajících s fibromyalgií potíže se spánkem. Často se probudí v noci a ráno se vyčerpají. Mohou mít také problémy, jako je syndrom neklidných nohou a/nebo spánková apnoe, což může zhoršit vaše potíže se spánkem.
lidé s fibromyalgií mohou mít problémy s pamětí a / nebo koncentrací., U některých se může vyvinout úzkost, deprese nebo syndrom dráždivého tračníku, což je druh trávicího problému.
lidé s fibromyalgie může začít všímat, že existují určité faktory, které jejich bolest a další symptomy horší, jako je stres, vlhkost, nebo chlad. Každý člověk je jiný.
jaká je příčina fibromyalgie?
lékaři si nejsou příliš jisti, proč lidé vyvíjejí tento stav. Vědí, že mozek postižených cítí bolest jiným způsobem než mozek ostatních lidí., Mohou cítit bolest, když reagují na prvky (jako je stres), které obvykle nejsou bolestivé.
náš mozek obsahuje chemikálie zvané neurotransmitery, které jsou zodpovědné za přenos zpráv mezi nervovými buňkami v mozku. Lidé s fibromyalgií mohou mít abnormální koncentrace neurotransmiterů v části mozku, které kódují bolest.,
Další teorie o fibromyalgii je teorie, která předpokládá, že nervové zakončení, které přenášejí informace o bolesti, jsou příliš citlivé a přehnané vůči bolesti.
mnoho odborníků se domnívá, že vnější události (jako je nemoc, zranění nebo emoční trauma) mohou hrát roli ve vývoji fibromyalgie. Protože se jedná o stav, který se vyskytuje nejvíce v určitých rodinách, geny mohou také zvýšit šance člověka na rozvoj stavu.,
jak to lékaři diagnostikují?
protože fibromyalgie je soubor různých příznaků, není vždy snadné diagnostikovat.
neexistuje žádný specifický test pro diagnostiku fibromyalgie. Lékaři by proto měli provádět testy, aby vyloučili jiné zdravotní stavy nebo problémy. Například únava může být známkou problému štítné žlázy, takže je možné, že lékař vyhodnotil funkci štítné žlázy. Pokud testy naznačují, že štítná žláza pacienta pracuje normálně, bude vědět, že existuje něco jiného, co způsobuje únavu.,
vzhledem k tomu, fibromyalgie není snadné diagnostikovat, lékaři se často zaměřují na několik různých věcí. Začínají tím, že se zeptají osoby na jejich základní lékařské informace a na jejich příznaky (jako je bolest nebo únava). S největší pravděpodobností lékař také vyhodnotí 18 bolestivých bodů charakteristických pro fibromyalgii. Většina dětí a dospívajících s fibromyalgií zažívá bolest alespoň v pěti z těchto bodů při stisknutí.,
v případě, že není žádný zánět nebo jiné příznaky jiných zdravotních problémů a pacient má generalizované bolesti po dobu alespoň tří měsíců, lékař vydá diagnostiku fibromyalgie.
proces diagnostiky fibromyalgie může být poměrně zdlouhavý (někdy až několik let), což může být pro pacienta docela frustrující. Ale nevzdávej to. Možná budete muset najít lékaře, který chápe a/nebo se specializuje na tento stav.
léčba
fibromyalgie nelze vyléčit., Léčba však může pomoci kontrolovat vaše příznaky, zmírnit bolest a zlepšit celkové zdraví a kvalitu života člověka. Léčba fibromyalgie zahrnuje jak změny životního stylu, tak léky.
většina lékařů žádá své pacienty, aby začali přijetím změn životního stylu před zahájením léčby. Některé změny, které lékaři navrhují svým pacientům s fibromyalgií, jsou:
- cvičení pravidelně., Zpočátku cvičení může zvýšit bolest, ale pokud se provádí postupně a pravidelně, může to pomoci zlepšit věci. Mnoho lidí má dobrou fyzikální terapii. Mohou také pomoci protahovací a relaxační cvičení (jako je jóga).
- metody odbourávání stresu, které zahrnují jógu, tai chi a další disciplíny, stejně jako jemnou masáž, dýchací cvičení a akupunkturu.
- spát více. Dostatek spánku je jedním z nejúčinnějších způsobů léčby fibromyalgie., Vyhnout se kofeinu, sladkým nápojům a sladkým občerstvením těsně před spaním může pomoci. Může také pomoci lehnout a probudit se každý den ve stejnou dobu a omezit zdřímnutí během denního světla.
- zdravý životní styl. Konzumace zdravých potravin může také pomoci při léčbě fibromyalgie. A dělejte také věci, které máte rádi. Laoské koníčky a další aktivity nejen umožňují lidem cítit se dobře o sobě, ale také je odvádějí od příznaků fibromyalgie.,
Pokud změny životního stylu nefungují, může se lékař rozhodnout předepsat léky. Některé léky používané k léčbě fibromyalgie jsou:
- léky proti bolesti. Volně prodejné léky, jako je paracetamol, ibuprofen a naproxen sodný, mohou pomoci zmírnit bolest a ztuhlost, se kterou může dojít k fibromyalgii. Pokud nefungují, může lékař doporučit léky proti bolesti na předpis.
- antidepresiva. Antidepresiva nejen umožňují léčit deprese., Lékaři je někdy předepisují, aby zmírnili bolest a únavu a pomohli lidem lépe spát.
- antikonvulziva. Některé léky používané k léčbě epilepsie jsou také užitečné při léčbě příznaků fibromyalgie.
- prášky na spaní. Umožňují vám lépe spát v noci, což může zmírnit mnoho příznaků fibromyalgie.
psychoterapie může také pomoci., Psychoterapeut může pomoci lidem naučit se vyrovnat se s obtížnými emocemi, rozpoznat, co zhoršuje příznaky fibromyalgie, a přijmout vhodná opatření ke kontrole těchto příznaků.
Pokud máte fibromyalgii, může vám pomoci zápis do podpůrné skupiny nebo internetové komunity lidí s fibromyalgií. Tímto způsobem můžete sdílet své zkušenosti s lidmi, kteří procházejí situacemi podobnými vašim.,