Od: Stephanie Kirby
Aktualizováno February 05, 2021
Lékařsky Přezkoumána: Karen Devlin, LPC
Pokud vy a váš manžel se při pohledu na rozluku nebo rozvod, existuje mnoho pohyblivých částí, které budete muset, aby line up, aby se to stalo. Pro většinu lidí, to není jen tak snadné, jak říká, že chcete oddělit a jít své samostatné cesty. Pokud nejste v pozici, aby se to stalo, oddělení v domě by mohlo být něco, co považujete.,
nechoď Sám – Oslovit Jednoho Z Našich Licencovaných Terapeutů, Dnes
Tato webová stránka je vlastněna a provozována společností BetterHelp, který obdrží všechny poplatky spojené s platformou.
zdroj: rawpixel.com
Co je to „Interní oddělení“?
Interní oddělení může sloužit jako zkušební oddělení. Je to, když se pár rozhodne, že chtějí žít, jako by byli odděleni, ale budou i nadále žít v domě společně., Mohou i nadále vzájemně komunikovat, když se snaží opravit své manželství, nebo se mohou rozhodnout žít stejně jako spolubydlící, jak je to možné. I když jsou fyzicky ve stejné pozici, jejich emoční stav a vztahový stav se změnily.
důvody pro vyzkoušení interního oddělení
existuje několik různých důvodů, proč se páry snaží v oddělení domu. První je, že je cenově dostupnější. Mnoho párů to dělá finančně, protože oba manželé pracují., Možná uvažují o odchodu z manželství, ale zatím nevědí, jak by to vypadalo finančně. To jim ponechává jedno řešení, pokud jde o oddělení-nadále žít společně. .“je někdy známý jako“ oddělení chudého člověka.“
dalším důvodem, proč se páry snaží v oddělení domu, je to, že jsou zapojeny děti. Věří, že pro děti bude snazší, pokud budou i nadále žít ve stejném domě. Mohou si dokonce myslet, že si děti nevšimnou., I když to může platit pro velmi malé děti, děti jsou velmi vnímavé a obvykle více, než si myslíte, že dělají.
Jak to funguje
Chcete-li vyzkoušet v oddělení domu, existují některé věci, o kterých byste si měli být vědomi, aby to fungovalo.
zjistěte, jaký konečný cíl je
než začnete pracovat s podrobnostmi o tom, jak vaše oddělení fungovat, musíte zjistit, co z toho doufáte. Jaký je cíl?
odpověď na tuto otázku se bude lišit v závislosti na vaší konkrétní situaci.,
mohlo by se stát, že plánujete žít takhle, dokud nebudou všechny děti mimo dům. Pokud tomu tak je, pak je třeba promyslet otázky typu: „Co když se nejmladší neodstěhuje hned po maturitě?“Zůstáváte spolu tak dlouho, dokud děti žijí doma? Chystáte se jít svou vlastní cestou, když nejmladší hity 18? Vysvětlíte svým dětem, že jste odděleni, nebo budete mlčet, dokud se nebudete moci oficiálně oddělit?,
Pokud děláte in-house oddělení, protože si nemůžete dovolit skutečně žít v oddělených místech, pak se vaše konečný cíl může být úspora dost peněz, aby se odstěhoval. Stanovíte si oba termín, kdy k tomu dojde? A, který z vás se bude pohybovat? Pokud vlastníte dům, prodáte ho společně?
jste odděleni a snažíte se zjistit, zda vaše manželství může přežít? Možná ještě chodíte do poradny pro páry, ale život jako manžel a manželka v tuto chvíli nezvládnete., Možná děláte Interní oddělení, takže každý z vás má trochu osobního prostoru, když pracujete v otázkách, kterým vaše manželství čelí.
Zdroj: rawpixel.com
Pochopení toho, co je cílem, je nezbytné, takže víte, jak se pohybovat vpřed v této nové situaci.
tipy na to, aby Interní oddělení fungovalo
jakmile víte, čeho se snažíte dosáhnout od oddělení, můžete začít pracovat pomocí následujících kroků., Některé z nich se na vás nemusí vztahovat, například pokud nemáte děti nebo pokud váš konečný cíl není v souladu s krokem. Vyberte ty, které mají smysl pro vaši situaci.
zatímco některé z nich se mohou zdát samozřejmé,může být snadné zapomenout na věci uprostřed zjišťování, jak bude vypadat váš nový normální. Když pár dosáhne bodu oddělení, obvykle se jedná o spoustu emocí, které mohou ztěžovat zapamatování si všeho, co potřebujete.
kde budou všichni spát?,
Pokud jste do tohoto okamžiku sdíleli pokoj a postel, budete muset zjistit, jaké bude nové uspořádání spánku. Potřebujete zamíchat dětské pokoje kolem, abyste mohli vytvořit další prostor? Jak je to ovlivní? Máte suterén nebo pokoj pro hosty, který lze použít? Pokud potřebujete koupit novou postel a matraci, kdo za to zaplatí?
budete doma ve stejnou dobu?
jak budete koordinovat plány, pokud se nechcete vidět, ale prozatím musíte žít ve stejném domě?, Můžete vytvořit plán, který vám umožní předat jen příležitostně a zároveň zůstat mimo sebe?
Jak zvládnete péči o děti a rodičovství?
oddělení, dokonce i v oddělení domu, může být pro děti velmi obtížné. Existuje několik různých způsobů, jak to zvládnout na základě vaší situace. Pokud plánujete zůstat spolu, zatímco děti jsou doma, to bude fungovat nejlépe, pokud můžete oba zvládnout být kolem sebe., Vaše rozhodnutí to udělat, je s největší pravděpodobností, takže vaše děti mají nejblíže zkušenosti vyrůstání na tradiční rodinu, že mohou, tak to s největší pravděpodobností bude vyžadovat, abyste strávit nějaký čas s sebou, a to zejména na děti, události a svátky.
Nechoďte přes to sám-oslovit jednoho z našich licencovaných terapeutů dnes
zdroj: rawpixel.,com,
Pokud jste spolu žít, ale chtějí více prostoru, můžete mluvit o uspořádání situace, kdy jeden z vás je s dětmi doma během určité doby, zatímco druhý se vyhýbá být doma, a pak otočit. Stále se uvidíte, ale výrazně snižuje množství času, který musíte strávit společně.
Jak se budou platit účty?
když jste strávili roky budováním společného života, může být obtížné zjistit, jak věci budou fungovat, když je začnete oddělovat., I když budete i nadále žít ve stejném domě, budete s největší pravděpodobností chtít zjistit, jak rozdělit účty, když jste odděleni. Každý z vás bude chtít své vlastní peníze utratit, aniž byste museli odpovídat na druhou, protože už nejednáte jako společná síla.
možná budete muset sednout a zjistit, zda jste manipulaci s některými účty a váš manžel ostatní, nebo pokud jste každý bude přispívat 50/50 na výdaje domácnosti. Budete také chtít zjistit, jak se budou platit další výdaje, například neočekávaný účet lékaře dítěte.,
Nastavit Pravidelný Schůzku Krát
Zejména v počátečních fázích přijít na vaše oddělení, budete chtít zjistit časy, kdy můžete společně sednout a probrat všechny problémy, které mají přijít. To by mohlo zahrnovat rozdělení práce v domácnosti, finance, nebo problémy s vašimi dětmi. Nejlepší je nastavit čas pro tato setkání a udržet věci zaměřené pouze na otázky, které je třeba projednat.,
pracujte na svém manželství místo
Pokud je váš vztah na místě, kde můžete i nadále žít ve stejném domě, a dokonce jednat navzájem civilně, proč být odděleni? V případě zneužívání a některých záležitostí, jeden z manželů nemůže zvládnout být kolem druhého. Může to být pro jejich bezpečnost, nebo to může být, že nemohou vystát pohled na druhou osobu. Ale, pokud nejste na tomto místě, místo interního oddělení, možná budete lépe pracovat na svém manželství.,
rozhodování o práci na vašem manželství neznamená, že musíte spát ve stejné posteli nebo dokonce vzájemně komunikovat po celý den. Může to být pomalý proces, ale věděli byste, že vy dva žijete společně, protože děláte vše, co můžete, aby vaše manželství trvalo.
Zdroj: rawpixel.com
Pokud jste v této pozici, to může být velmi užitečné přidat párovou terapii do vašich plánů., Licencovaný terapeut vám pomůže vyřešit problémy a problémy, kterým vaše manželství čelí, aniž by se postavilo na stranu. Jejich vnější perspektiva a zkušenosti mohou být právě to, co vy a váš manžel potřebujete zjistit, jak opravit vaše manželství a přestavět ho na něco silnějšího.
zatímco v oddělení domu může technicky fungovat, v závislosti na tom, jaké jsou vaše cíle, může to také ztěžovat pohyb vpřed buď společně, nebo odděleně, zvláště pokud jeden z manželů chce pracovat na manželství a druhý ne., Nakonec, správné rozhodnutí pro vaše manželství je pro vás a vašeho manžela rozhodnout. Ale pokud budete potřebovat pomoc na cestě, získat má online terapeuty, které jsou připraveny a čekají na pomoc.