diagnóza
to je obvykle diagnostikována fyzikální vyšetření. Zahrnuje aplikaci tlaku a pohyb paže, zápěstí a prstů různými způsoby. Rentgen bude užitečný k vyloučení přesné příčiny bolesti. Někdy může lékař navrhnout vyšetření MRI.
léčba
léčba tenisového lokte je podobná léčbě golfového lokte., V závislosti na závažnosti bolesti a diagnostickém výsledku lékař navrhne některé činnosti k úlevě od bolesti a návratu k obvyklým činnostem. Patří mezi ně:
odpočinek: lékař navrhuje, aby si odpočinul, dokud bolest nezmizí, opakovaná aktivita může bolest zhoršit.
léky proti bolesti: lékař navrhuje převzít léky proti bolesti, aby získal úlevu od bolesti. Některé z nich zahrnují ibuprofen, naproxen sodný a acetaminofen.,
umístění ledu na postiženou oblast: aplikace ledových obalů na postižené po dobu 15 až 20 minut a dvakrát až třikrát denně pomáhá zmírnit bolest.
rovnátka: použití rovnátek může pomoci snížit skvrny na svalech a šlachách.
elastický obvaz nebo dlaha: použití elastického obvazu nebo dlahy k zabalení na loket může snížit zatížení lokte.
protahovací a posilovací cvičení: tato cvičení pomáhají postupně snižovat bolest.,
pokud bolest nezmizí za 6 až 12 měsíců, může lékař navrhnout operaci k odstranění jizvy z oblasti (vedené ultrazvukem). Není to nutné, protože bolest obvykle ustupuje podle opatření navržených lékařem.
tenisový loket a Golfový loket jsou samo-omezující podmínky. Tenisový loket lék je obvykle vidět do jednoho roku. Doba zotavení je také podobná golfistickému lokti.,
Prevence
Tyto podmínky, může být zabráněno tím, že:
- Zvedání správně
- Odpočívá pravidelně
- Posilování svalů
- Protažení před aktivitou
- Pomocí odpovídajícího zařízení