Hřebíčkový olej používá, jsou neuvěřitelně působivé, od zlepšuje krevní oběh a snížit zánět, pomáhá akné a podporu zdraví dásní. Jedním z nejznámějších použití hřebíčkového oleje je snížení bolesti spojené se zubními problémy. Dokonce i tradiční výrobci zubní pasty se shodují, že hřebíčkový olej snižuje bolest a otok, který přichází s bolestem zubů., (1)
kromě toho, že osvědčené anti-pobuřující a bolesti, redukce, jedním ze společných hřebíčkový olej používá se jako širokospektrální antimikrobiální udržet nespočet nemocí na uzdě, což je důvod, proč to může být moudré volba pro posílení váš imunitní systém, stejně jako silný doplněk k domácí čisticí prostředky.
jste připraveni se dozvědět o všech úžasných použitích hřebíčkového oleje?
co je hřebíčkový olej?
původem z Indonésie a na Madagaskaru, hřebíček (Eugenia caryophyllata), lze nalézt v přírodě jako neotevřené růžová poupata tropický stálezelený strom., Ručně sbírané koncem léta a znovu v zimě se pupeny suší, dokud nezhnědnou. Pupeny jsou pak ponechány celé, rozemleté do koření nebo jsou destilovány párou, aby se vytvořil hřebíčkový esenciální olej.
ostrov Zanzibar (část Tanzanie) je největším světovým producentem hřebíčku. Mezi další špičkové producenty patří Indonésie a Madagaskar. Na rozdíl od většiny ostatních koření, hřebíček mohou být pěstovány po celý rok, což má vzhledem domorodých kmenů, které ji používají výraznou výhodu nad ostatními kulturami, protože zdravotní výhody, může být těšil se snadněji.,
hřebíček může být kdekoli od půl palce do tří čtvrtin palce na délku. Obvykle se skládají ze 14 až 20 procent esenciálního oleje. Hlavní chemickou složkou oleje je eugenol, který je také zodpovědný za silnou vůni hřebíčkového oleje. Kromě běžných léčivých použití (zejména pro orální zdraví) je eugenol také běžně součástí ústních vod a parfémů a používá se také při tvorbě vanilinu., (2)
9 Výhody hřebíčkového oleje
zdravotní přínosy hřebíčkového oleje jsou obrovské a zahrnují podporu zdraví jater, kůže a úst. Zde jsou některé z nejběžnějších léčivých hřebíčkových olejů dnes:
1. Zdraví kůže a Akné
Vědecký výzkum ukazuje, hřebíčkový olej je schopnost účinně odrovnat jak planktonních buněk a biofilmů bakterie Staphylococcus aureus nebo S. aureus. (3) Co to má společného se zdravím kůže a konkrétněji s akné? S., aureus je jedním z několika kmenů bakterií, které byly vědecky spojeny s patogenezí akné. (4)
jako přírodní lék na odstranění akné, vezměte 3 kapky hřebíčkového oleje a smíchejte se 2 lžičkami surového medu. Smíchejte a umyjte si obličej jako obvykle.
2. Bojuje proti Candida
Jeden z nejvíce silný hřebíčkový olej používá bojuje proti candida — což je něco, co jsem mluvil obšírně, a něco, co stále trápí Američany, protože jejich high-cukr, kyselé stravy.,
Publikoval v časopise Orální Mikrobiologie & Imunologie, byla provedena studie, aby viděli, jak stroužek dařilo proti jiné formy antimykotické léčby a poznamenal, že to byl stejně účinný jako nystatin, lék běžně předepisován k léčbě kvasinkové infekce v ústech (afty), který se zabil ošklivé vedlejší účinky. (5)
kromě eliminace candida je esenciální olej z hřebíčku účinný při zabíjení střevních parazitů. Osobně ji doporučuji jako účinnou léčbu pro krátkodobou očistu parazitů., (6)
Chcete-li provést čištění candida nebo parazit, můžete si vzít hřebíčkový olej interně po dobu dvou týdnů, ale doporučuji, abyste byli v péči lékaře nebo odborníka na výživu. Také konzumujte velké množství potravin bohatých na probiotika a/nebo si vezměte probiotický doplněk a ujistěte se, že odstraníte zpracovaný cukr a zrna.
3., Úlevu od bolesti zubů
jeden z nejznámějších použití hřebíčkového oleje, jako lék na bolesti zubů, byl poprvé dokumentován v roce 1640 ve francouzské „praxi fyziky“, i když existuje důvod se domnívat, že Číňané používají tento homeopatický lék více než 2000 let. (7)
dnes je hřebíček široce přijímán jako spolehlivé řešení pro suchou zásuvku a pro zmírnění bolesti a nepohodlí spojených s různými zubními poruchami., The Journal of zubní Lékařství, například, publikoval studii v roce 2006 dokazuje, že hřebíčkový esenciální olej měl stejný znecitlivující účinek jako benzokain, lokální agent, běžně používané, než jehla. (8)
výzkum navíc navrhl, že hřebíčkový olej má ještě dalekosáhlejší účinky. Indické Ministerstvo Veřejné Zdraví, Stomatologie nedávno provedli studii, která hodnotila stroužek schopnost zpomalit odvápnění zubu nebo zubní eroze, ve srovnání s eugenol, eugenyl-acetátu, fluorid a kontrolní skupiny., Nejen, že hřebíčkový olej vedl balení tím, že výrazně snížil odvápnění, bylo pozorováno, že skutečně remineralizoval zuby. (9)
tato studie opět zdůrazňuje, že takzvané výhody fluoridace našich vodovodů a běžných zubních výrobků nestojí za riziko. Tak jsem se vztahuje na délku v předchozích článcích, proč riskovat použití fluoridu produktu, když stroužek může dosáhnout stejného cíle?, Pokud jste tak ještě neučinili, podívejte se na můj článek pro snadný, zdravý recept na remineralizaci zubní pasty, který obsahuje hřebíčkový olej a pomůže vám vyhnout se nebezpečí fluoridových produktů!
4. Vysoký obsah antioxidantů
Na druhém místě za surovými sumakovými otrubami, mletý hřebíček má ohromující hodnotu ORAC 290,283 jednotek! To znamená, že za gram hřebíček obsahuje 30 krát více antioxidantů než borůvky, které mají hodnotu 9,621. (10)
stručně řečeno, antioxidanty jsou molekuly, které zvrátí poškození způsobené volnými radikály, včetně buněčné smrti a rakoviny., Výzkum ukázal, že antioxidanty zpomalují stárnutí, degeneraci a chrání tělo před špatnými bakteriemi a viry.
díky své vysoké antioxidační počítat a eugenol úrovně, hřebíček je také známý jako konečný „ochranné“ bylina a byl používán při esenciální olej směsí, jako jsou „Zloději“ olej.
5. Zažívání a Vředy Helper
Jedním z tradičních hřebíčkový olej používá již po léčbě běžných stížnosti týkající se trávicího systému, včetně poruchy trávení, nevolnosti, nadýmání a plynatost (hromadění plynu v trávicím traktu).,výzkum
také ukazuje, že hřebíčkový olej může pomoci, pokud jde o tvorbu vředů v zažívacím systému. Studie používající různé zvířecí modely publikované v roce 2011 zjistila, že hřebíčkový olej má jak gastro-ochranné, tak Anti-vředové vlastnosti. Olej z hřebíčku výrazně zvyšuje žaludeční produkci hlenu, který chrání sliznici trávicího traktu a zabraňuje erozi, která přispívá k žaludku a vřed formace. (11)
6., Bylo prokázáno, že silný antibakteriální
hřebíčkový olej inhibuje gramnegativní a grampozitivní bakterie i kvasinky. To je obrovské, zejména proto, že gramnegativní bakterie jsou často odolné vůči antibiotikům a jiným antibakteriálním zákrokům. (12)
vyhodnotit jeho účinnost jako antibakteriální činidlo, výzkumníci z University of Buenos Aires, aby zjistili, jaké bakterie jsou nejvíce citlivé na hřebíček energie. Podle jejich studie má hřebíček největší antimikrobiální schopnost oproti e., coli a také vyvíjel značnou kontrolu nad Staph aureus, který způsobuje akné, a Pseudomonas aeruginosa, který způsobuje pneumonii. (13)
7. Imunitní systém Booster
existuje dobrý důvod, proč je hřebíčkový olej součástí směsi oleje Four Thieves. Díky svým silným antibakteriálním a antivirovým schopnostem může hřebíčkový olej pomoci posílit imunitní systém, aby bojoval nebo dokonce zabránil běžnému nachlazení a chřipce., Díky své silné schopnosti zabíjet pachatele, které nás činí nemocnými, je hřebíčkový olej běžně zdůrazňován jako nejlepší přírodní lék na ochranu před nemocí, zejména během chladné a chřipkové sezóny. (14, 15)
8. Může pomoci snížit krevní tlak a zvýšit zdraví srdce
Pokud se potýkáte s vysokým krevním tlakem nebo hypertenzí, může vám pomoci hřebíčkový olej. Zvířecí studie zveřejněné v roce 2015 v British Journal of Pharmacology odhaluje, že eugenol nalézt v hřebíčkový olej může být schopen rozšířit hlavní tepny v těle a zároveň snižuje systémový krevní tlak., Studie uzavírá: „Eugenol může být terapeuticky užitečný jako antihypertenzivní látka.“(16)
vědecká studie také izolovala další působivou účinnou sloučeninu hřebíčku zvanou acetyl eugenol. Vědci zjistili, že acetyl eugenol je „silným inhibitorem krevních destiček“ v lidských krevních buňkách, což znamená, že zabraňuje shlukování krevních destiček v krvi. (17) agregace krevních destiček (shlukování krevních destiček) je jedním z faktorů, které vedou k tvorbě trombu nebo krevní sraženiny.,
toto je určitě významné zjištění, protože protidestičkové nebo ředění krve se léky běžně používají k léčbě koronárních onemocnění srdce a ke snížení rizika srdečního infarktu. Hřebíček je známo, že působí jako přírodní ředidlo krve, natolik, že se nedoporučuje kombinovat hřebíčkový olej s jinými konvenčními ředidly krve.
9., Protizánětlivé a hepatoprotektivní
i když to bylo podezřelé po staletí k léčbě zánětlivých stavů, Journal of Immunotoxicology nedávno zveřejněna vůbec první studie prokazující, že v oleji eugenol z hřebíčku je opravdu silný anti-pobuřující.
tato studie ukazuje, že nízké dávky eugenolu mohou chránit játra před onemocněním. Bylo také pozorováno, že eugenol zvrací zánět a buněčnou oxidaci (což urychluje proces stárnutí)., Kromě toho vědci poznamenali, že užívání velkých dávek interně by mohlo poškodit trávicí výstelku a její použití externě může dráždit citlivou pokožku. Takže, stejně jako u všech éterických olejů, je důležité, aby se to nepřehnulo! (18) hřebíčkový olej (a všechny esenciální oleje) jsou extrémně koncentrované, takže si pamatujte, že trochu opravdu jde dlouhou cestu.
historie hřebíčkového oleje
historie nám říká, že Číňané používají hřebíček více než 2000 let jako vůni a koření. Hřebíček byly přineseny do Han dynastie v Číně z Indonésie roku 200 před naším LETOPOČTEM., Tehdy lidé drželi v ústech hřebíček, aby zlepšili dechový zápach při setkání se svým císařem.
Stroužek pěstování používá se vyskytují skoro výhradně v Indonésii až do pozdních 1700s, když francouzský propašoval stroužky z Východní Indie, na ostrovy v Indickém Oceánu a Nového Světa. (2)
hřebíčkový olej byl také jedním z hlavních éterických olejů, které chránily lidi před dostat dýmějový mor v Evropě., Skupina lupičů byl chycen král a zeptal se jich, proč nebyli nemocní nebo zemřeli na mor expozice říkali, že to bylo proto, že které se s tímto ochranným směs olejů („zloději olej“), která zahrnovala hřebíček.
starověcí Peršané údajně používali hřebíčkový olej jako nápoj lásky.
mezitím Ájurvédští léčitelé dlouhodobě používají hřebíčkový olej k léčbě trávicích problémů, horečky a respiračních problémů. V tradiční čínské medicíně je hřebíček vysoce uznávaný pro své antifungální a antibakteriální schopnosti., (19) seznam použití hřebíčkového oleje v celé historii opravdu pokračuje a pokračuje, ale zastavím se tam.
dnes se hřebíčkový olej nadále používá v mnoha produktech pro zdravotní, zemědělské a kosmetické účely.
hřebíčkový olej používá
jak vidíte, existuje tolik použití hřebíčkového oleje! Přidání některých hřebíčků nebo hřebíčkového oleje do vašeho zdravotního režimu je skvělý způsob, jak přirozeně zvýšit hladinu antioxidantů.
Pokud chcete využít zdravotní výhody stroužek esenciální olej, zvažte difuzní to ve vaší domácnosti k čištění vzduchu., Difúze je to zvláště užitečná metoda použití hřebíčkového oleje pro zlepšení imunitního zdraví a krevního tlaku.
máte bolesti zubů? Na bavlněný tampon položte několik kapek hřebíčkového oleje a olej naneste přímo na dásně kolem bolestivého zubu. Pokud zjistíte, že hřebíčkový olej je příliš silný, můžete jej zředit kokosovým olejem nebo olivovým olejem. Pokud nemáte žádné hřebíčkový olej na ruce, celý stroužek může dobře fungovat, příliš, tím, že ji v ústech, v blízkosti problémové oblasti, a nechat to zůstat tam, dokud budete cítit úlevu.,
hřebíčkový olej je skvělým doplňkem k domácím výrobkům osobní péče, jako je deodorant a zubní pasta. Je to také silná antibakteriální složka, která se přidává do domácích čisticích prostředků.
Pokud jste vystaveni lidé s nachlazení nebo chřipka, můžete smíchat s kokosovým olejem a vetřete ho na krku a hrudi pro přirozenou antioxidační ochranu. Pro vysoký krevní tlak jej můžete také zředit kokosovým olejem a aplikovat na zápěstí.,
díky své síle by měl být hřebíčkový olej smíchán s nosným olejem, jako je kokosový olej nebo jiné jemné oleje, pro většinu topických aplikací a používán pouze po krátkou dobu až dvou týdnů interně.
možné nežádoucí účinky a opatrnost
je známo, že hřebíček zpomaluje srážení krve kvůli obsahu eugenolu. Hřebíček je známa interakce s léky na ředění krve jako antikoagulační/antiagregační léky, a z tohoto důvodu by neměl v kombinaci s těmito léky. (20) pro místní použití se doporučuje ředění hřebíčkového oleje nosným olejem, jako je kokos., Použití oleje nezředěného na kůži může způsobit podráždění. Při interním užívání hřebíčkového oleje nepoužívejte déle než dva týdny po sobě. Při interním užívání esenciálního oleje z hřebíčku vždy doporučuji užívat probiotický doplněk dvakrát denně, aby se obnovila prospěšná flóra.
hřebíčkový esenciální olej se obvykle nedoporučuje používat u dětí mladších 2 let. (21) poraďte se se svým lékařem před použitím hřebíčkového oleje interně nebo externě, pokud jste těhotná, kojíte nebo jste léčeni z důvodu probíhajících zdravotních problémů.,
vždy se ujistěte, že používáte 100% čistý, organický a terapeutický esenciální olej z hřebíčku.
Hřebíčkový Olej Klíčové Body
- Hřebíčkový éterický olej je vysoko v antioxidantů a má silné protizánětlivé, antibakteriální, antivirové a protiplísňové vlastnosti, což je účinná pro velké množství společných zdravotních problémů, včetně bolesti zubů a candida.
- použití hřebíčkového oleje zahrnuje přirozenou léčbu akné, běžného nachlazení, chřipky, vysokého krevního tlaku a zažívacích potíží.,
- hřebíčkový olej lze použít externě nebo interně v závislosti na zdravotním stavu. Pro vysoký krevní tlak a úlevu od nachlazení / chřipky zkuste rozptýlit hřebíčkový olej ve vaší domácnosti nebo kanceláři.
- ujistěte Se, že ředit hřebíčkový esenciální olej před použitím lokálně a neberte to vnitřně déle než dva týdny v době. Nezapomeňte také doplnit probiotikum během této doby, abyste si udrželi zdravou rovnováhu bakterií, protože hřebíčkový olej je tak silným přírodním prostředkem.