rostoucí počet pacientů s chronickou obstrukční plicní chorobou (CHOPN) a jinými chronickými plicními chorobami je vynikajícím důvodem, proč věnovat větší pozornost vašemu zdraví plic. Jedním ze způsobů, jak můžete zlepšit zdraví vašich plic, jsou vitamíny a plicní Zdravotní ústav odhaluje dva vitamíny, které jsou dobré pro vaše plíce.,
2 vitamíny, které jsou dobré pro vaše plíce
náš tým zdravotní péče v plicním zdravotním ústavu si je vědom toho, že specifické vitamíny mohou být dobré pro plíce. Jsme si však také vědomi toho, že možná nevíte, které vitamíny podporují vaše zdraví plic nejlépe.
Jeden vitamin, který účinně podporuje zdraví plic je vitamin E. Vitamin E je silný antioxidant, a tato kvalita může být užitečné zejména pokud máte chronické plicní onemocnění., Oxidační stres způsobený volnými radikály a toxiny je jedním z faktorů, který často způsobuje poškození plicní tkáně, pokud máte chronické onemocnění plic, ale antioxidanty, jako je vitamin E, může pomoci tělu odstranit volné radikály a toxiny, dříve, než mohou způsobit více škody na vaše plíce.
Vitamin E může také pomoci snížit zánět plicní tkáně, a je k dispozici v podobě doplnění nebo potravin, jako jsou:
- Mandle
- Avokádo
- Špenát
druhý vitamin, který je dobré pro vaše plíce, je vitamin D., Tento vitamin je běžně spojován s regulací hladiny vápníku a pomáhá budovat silné kosti a zuby. Vitamin D však může také pomoci chránit vaše plíce před respiračními infekcemi. Dokonce se ukázalo, že pomáhá snížit riziko vzplanutí příznaků CHOPN, které jsou známé jako exacerbace.
není také obtížné získat dostatečné množství vitamínu D.pro jednu věc může vaše tělo přirozeně produkovat ze slunečního světla. Vitamin D je také k dispozici ve formě doplňků a v potravinách, jako je losos, tuňák a žloutky, je také velké množství tohoto vitamínu.,
vitamin E I vitamin D mohou mít vynikající výhody pro vaše plíce, ale je tu také něco, co byste si měli být vědomi, pokud uvažujete o zvýšení množství těchto vitamínů, které užíváte. Tato zásadní informace je oba tyto vitamíny jsou rozpustné v tucích, a to znamená, že mohou vybudovat toxické hladiny v těle a způsobit vážné problémy, pokud jste důsledně trvá příliš mnoho z nich. Proto je dobré se poradit se svým lékařem před zvýšením příjmu vitamínů E A D.,
Lung Health Institute může pomoci pacientům s chronickým onemocněním plic získat vitamíny, které potřebují
v Lung Health Institute, náš tým zdravotní péče ví, že mnoho vitamínů a minerálů může podpořit vaše zdraví plic. Z tohoto důvodu jsme udělali doplňky a získání užitečných vitamínů a minerálů prostřednictvím nutričních základních kamenů našich plánů 3 anti-pobuřující Initiative™ nebo AI2™. Tyto plány nabízejí tipy a triky, které mohou také pomoci posílit váš imunitní systém a trénovat vaše tělo používat tuky v boji proti zánětu plic.,
kromě toho nabízíme také buněčnou terapii, která využívá vlastní buňky vašeho těla způsobem, který může podporovat opravu plicní tkáně a snížit zánět.
kontaktujte dnes jednoho z našich koordinátorů pacientů pro více informací nebo naplánujte bezplatnou konzultaci.