Zvedněte ruku, pokud jste někdy šli do města drhnutí pleti s microbead-ládina obličej mýt každý. Několikrát týdně. (Křičet na Neutrogena Pink Grapefruit pěnění křoviny.) Zvedli jsme ruku vysoko a ano, taky se krčíme.
teď už víme, že plastové mikrokuličky nejsou jen špatné pro naše kůže, jsou také škodlivé pro životní prostředí (všechny ty malé plastové částice umýt do našich vodních systémů a nikdy se rozkládají)., Ale co když vám, stejně jako nám, chybí ten uspokojivý pocit drhnutí? Ukázalo se, že existuje spousta exfoliants tam, že jsou nejen bezpečnější pro naši planetu, ale také mnohem efektivnější, na jemně opadáváním, že vnější vrstvy odumřelých kožních odhalit mladší, glowier buněk.
Jak víte, který druh exfoliátoru je nejlepší pro vaši pokožku? Nebo jak často byste měli být exfoliační? Obrátili jsme se na odborníky (tj. Tady, tři z nich váží na všechno, co jste kdy chtěli vědět o exfoliaci.,
jaké jsou výhody exfoliace?
„pravidelná exfoliace je klíčem k zářící pleti,“ vysvětluje dermatolog s certifikací NYC Dr. Hadley King. „Fyzikální a chemická exfoliace pomáhají rozjasnit pleť tím, že odlupují staré odumřelé kožní buňky a odhalují čerstvé nové buňky pod nimi. Toto vylučování vnější vrstvy uvolňuje póry, udržuje pokožku čistou a pomáhá snižovat akné. Také vyhlazuje a leští pokožku, snižuje vzhled jemných čar a vrásek.,“Whitney Yehling, Estetik na POMP dodává:“ cyklus prolévání se děje přirozeně každých 28 dní, ale exfoliace podporuje obrat buněk rychleji.“
jaký je rozdíl mezi chemickými a fyzikálními exfolianty?
„chemické exfolianty pomáhají odstraňovat odumřelé kožní buňky a rozjasňují vaši pleť. Ty obvykle obsahují mimo jiné složky, jako je kyselina glykolová, kyselina salicylová a kyselina mléčná,“ vysvětluje Dr. Annie Gonzalezová, MD, FAAD, dermatoložka Riverchase Dermatology v Miami, FL.,
„fyzické exfolianty (nebo obličejové křoviny) používají malá zrna k mechanickému čištění nečistot na kůži. Mohou to být také kartáče, houby a další nástroje (jako Clarisonic),“ dodává.
která metoda exfoliace je pro mě nejlepší?
Fyzikální exfoliace je dobrá metoda, pokud máte non-citlivou pokožku, nebo pokud používáte retinols, protože, „chemické exfoliants často zvýšení retinolu může způsobit podráždění a suchost,“ vysvětluje Dr. Král.
chemická exfoliace je skvělá pro všechny typy pleti, ale zejména pro ty, které mají akné, poškození sluncem nebo velmi citlivou pokožku., „Pracují odlupovat vrchní vrstvu kůže, stejně jako fyzické exfoliants, ale často pracují trochu hlouběji do kůže, aby se rozpadnou a rozpustí dluhopisy drží odumřelé buňky na místě,“ dodává Yehling.
jak často bych měl být exfoliační?
Dr. Král, Dr. Gonzalez a Yehling všem doporučit uvolňování do exfoliační rutina se jen jeden až dva dny týdně, a pak práci si cestu až na více než čtyři dny za týden z, pouze tehdy, pokud vaše pokožka není příliš suchá nebo podrážděná.
je možné příliš odlupovat?,
„To je velmi důležité zmínit, že ani chemické ani fyzikální exfoliants by měla být součástí vaší každodenní péče o pleť rutinní,“ říká Křičíce. „Over-exfoliační, je to možné, a pokud si všimnete příznaky (nadměrná suchost, zarudnutí, odlupování/šupinatění, bolestivost nebo zánět) zastavit exfoliační a diskutovat o produkty, které používáte s vaše kosmetička nebo dermatolog před uvolnění zpět.“
A Dr., Král dodává, „Pokud používáte fyzický exfoliant, který má velké nebo hrubé částice s ostrými hranami (jako asymetrické kousky ořechů nebo mušle), můžete vytvořit mikro-trhliny v kůži, které mohou vést k podráždění, zánět a možná dokonce i infekce.“Místo toho hledejte produkty se slovem „polština“ v názvu, protože to obvykle naznačuje, že je vyrobeno z hlíny nebo mikročástic. Ona také se zmíní, že bez ohledu na to, jaký typ kůže máte, měli byste postupujte s hydratační na zámku v hydrataci a ochranu nově odhalil povrchových kožních buněk., A (jako bychom to dokonce potřebovali zmínit) SPF je ještě naléhavější po exfoliaci.
jsou exfolianty bezpečné pro citlivou pokožku?
„pro citlivou pokožku bych velmi doporučil chemický exfoliátor nad fyzickým,“ říká Dr. Gonzalez. Vysvětluje, že lidé mají tendenci nadužívat křoviny a poškodit jejich kůži, takže jemné chemické exfolianty jsou lepší a bezpečnější sázka.
Pokud však opravdu chcete použít křovinu, Dr., Král říká, „hledat produkt, který obsahuje změkčovadla (což jsou přísady, které zabraňují ztrátě vody, jako jsou rostlinné oleje, bambucké máslo a kakaové máslo), protože to pomáhá chránit kožní bariéru během a po exfoliace proces.“Jedinci s citlivou pokožkou by měli také hledat exfoliants s jemnými částicemi (jako ty obličeje leštidla jsme právě zmínili), spíše než velké kusy nebo semena.
kdy byste se měli vyhnout exfoliaci?
„nedělejte nic jiného, co dráždí vaši pokožku těsně před exfoliací,“ radí Dr. King., „Například, pokud je vaše pokožka podrážděná nebo zapálená z extrakce nebo spálení sluncem, nebude to skvělý čas na odlupování. Také, pokud je vaše kůže zapálená z růžovky nebo jiného útěku, pak je nejlepší počkat, až podráždění klesne,“ říká.
No, tady to máte. Přidání exfoliantu do vaší týdenní rutiny může znamenat rozdíl v dosažení mladistvé, zářící pleti. Potřebujete místo, kde začít? Nakupujte doporučení Dr. Kinga, Dr. Gonzaleze a Yehlinga níže.
Přečtěte si původní článek