mnoho lidí si Leden od pití. Tito lidé jsou pravděpodobně moudřejší než já. Naposledy jsem si vzal volno z pití, bylo mi 15. Což, myslím, No tak: tehdy jsem neměl ani Řidičský průkaz. Konečný čas na párty. Každopádně, můj téměř 20 let výzkumu – asi polovina z toho ve vysokých nadmořských výškách Colorada — mě jedinečně připravil, abych nabídl několik tipů, jak připravit břicho na noc., Krátký Benjamin Button – ing sami zpět do svých vysokoškolských dnů zvládnutelné kocoviny, tady je moje nejlepší rada.
Waterworld
to je ten, který mnoho lékařů, vědců, matek a znakového jazyka-adept gorily vám již řekl. Nebuď idiot: Vypij trochu vody. No, ne jen některé. Tuny. Pokud je pátek ráno a máte v plánu být venku až do 3 ráno, musíte začít zabouchnout H2O stat., Líbí se mi ty obří láhve Smartwater — nebo jeho levnější Trader Joe ‚ bratranec — protože jejich velikost představuje něco, co problém pro spotřebitele, a „elektrolyty“ zvuk, jako jsou dosažení něco, co jsem nikdy plně pochopit. Pro ekologicky uvědomělé, Nalgene udělá. Naplňte ji a znovu ji naplňte. Opakovat. Oh, a pak celou noc pít vodu, zatímco piješ chlast. Je to trochu osina v zadku na objednávku v baru, ale, hej, je to jen o jediné volné věci, které tam mají.,
Mo‘ Carb Stravy
předtím, Než to nějak udělal basketbalový tým z mojí alma mater, Boston College, ještě horší, Chipotle byl můj go-do restaurace, než v noci na město. To dítě burrito se hnízdí do žaludku a bojuje proti většině ostatních vetřelců. Výsledek je dvojí: je těžké pít příliš mnoho — alespoň zpočátku — když se budete cítit plnější než první mrtvola v Se7en., Také burrito magicky transformuje do guacamole-glopped houbou nasáknout, co málo alkoholu můžete vynutit dolů. A jsou to ty báječné sacharidy, které dělají práci na nohou. Strávil jsem spoustu času v laboratoři vyzkoušet steak a salát nebo kuřecí a zelené fazole před párty. Neřeže to. Pokud si nemyslíte, že množství vodky se chystáte konzumovat bude bazooka Chipotle je E. coli, pak jít na pizzu, těstoviny, nebo velký ol‘ sendvič., Pokud se můžete zavázat ke dvěma dnům drcení sacharidů — jako byste se chystali soutěžit v této scéně od pomsty pitomců, kde jedou na tříkolkách-pak o to lépe.
Zkouška
mám mlsný žaludek: vždy to tak určitě bude. Zkoušel jsem všechny druhy žaludečních pomůcek a reduktorů kyselin, od Pepto po Prilosec. Jeden z nejstarších školních přístupů k práci považuji za nejlepší: Alka-Seltzer. Vyprášit rozhodně lék ochutnávka sklenici Extra síly těsně předtím, než váš Uber dorazí., Vidíte, pití způsobí, že váš žaludek produkovat více kyseliny, takže antacida by měl dělat svou část k znecitlivění vaše bránice od bolesti, chystáte se zasadit na to.
šumivé Zvedací nápoje
Pokud se cítíte špatně v baru, otočte paměť dětské chřipky do delikvence objednáním nápoje s karbonací. Moje máma mi zázvorové pivo, když jsem byl nekontrolovatelně zvracet do odpadkového koše, když jsem sledoval televizní minisérie, Časožrouti, (velmi zvláštní vzpomínka na povrch zde) na základě Stephena Kinga novela ve Čtyři po Půlnoci., „Zázvorové pivo, barkeep!, „Řekl bych. „S trochou Jack Daniel‘ s. a „splash“myslím, že budu mít dvojitou.“Pivo, tonikum, a Club soda bude — někdy — dělat trik, také.
Kvasinkovou Injekci
Jim Koch, zakladatel Samuel Adams, se stal slavný znovu pro jeho tajemství započtení vlivu alkoholu: konzumace droždí před pitím., Nyní tento tip nemusí být přímo spojen s vaším žaludkem, ale tady je dohoda: čím méně plýtváte, tím šťastnější bude vaše břicho. Což by nakonec mohl být tip, který je všechny trumfne. Když se nad tím zamyslím, možná si vezmu příští Leden volno.