mnoho příchutí populárních značek zmrzliny je bezlepkových. Značky jako Ben a Jerry ‚ s, Breyers a Häagen-Daz mají spoustu příchutí, které neobsahují lepek. Buďte však opatrní: některé značky a příchutě obsahují lepek a je vždy důležité si přečíst ingredience, abyste se ujistili, že vaše zmrzlina je bezpečná.
Ben a Jerry ‚ s mají spoustu fantastických bezlepkových příchutí, včetně Cherry Garcia, čokoládové makadamie, robustní opice, mátové čokoládové kousky, Phish Food a Triple Caramel Chunk. Klikněte zde pro úplný seznam.,
Breyers nabízí více než 30 bezlepkových příchutí, včetně mátového čokoládového čipu, vanilkového karamelu a vanilkového Fudge Twirl. Klikněte zde pro úplný seznam.
Dove ice cream je jednou z vašich nejlepších sázek, protože téměř všechny jejich zmrzlinové příchutě jsou bezlepkové (s výjimkou vanilky s Fudge Brownies).
Häagen-Dazs má chutné bezlepkové možnosti, od banánového arašídového másla až po bílou čokoládovou malinovou lanýžovou zmrzlinu. Klikněte zde pro úplný seznam.,
Tak Výborné testy jejich složek pro všechny „Big 8“ alergeny v jejich zařízení (včetně sójové, mandlové, kešu, kokos, arašídy, mléčné výrobky, pšenice a lepek). Většina jejich produktů je bezlepková, včetně bezlepkového těsta na sušenky a bezlepkových sušenek a krému. Klikněte sem a dozvíte se více o tak chutném testování alergenů.
Turecko Hill nabízí mnoho bezlepkových zmrzlin, včetně Banana Split, Máslo Mandlové & čokoláda, Čokoláda Arašídové Máslo Pohár, Moose Tracks a mnoho dalších., Podívejte se na jejich další bezlepkové příchutě zde.
značky zmrzliny, které mají výhradně bezlepkové produkty, zahrnují kešu, Mražené Dezerty, NadaMoo a kokosovou blaženost.
co když jdu na zmrzlinu?
pokud si vaši přátelé chtějí letos v létě vzít zmrzlinu z obchodu, podívejte se na našeho průvodce, Jak jíst Bezlepkové tipy. Řekněte serveru, že máte celiakii nebo lepek nesnášenlivost a je třeba se vyhnout cokoliv s pšenicí, ječmen nebo žito a většina oves., Zeptejte se svého serveru o službě politik zjistit, zda zmrzliny by mohl být kříž kontaminované, a požádat je, aby změnili své rukavice a použít jiný kopeček zmrzliny pro vás.
Vytvořte si vlastní bezlepkovou zmrzlinu
Pokud se cítíte dobrodružně, může být vaše vlastní zmrzlina zábavnou letní aktivitou! Vyzkoušejte jeden z těchto bezlepkových receptů.
- Dýňový Koláč zmrzliny
- Choconana-Cherry „Ice Cream“
- Snadné Ananas Banán zmrzliny
- Borůvkové Kardamom „Tvarohový koláč“ Mléčné výrobky-Free Ice Cream
Co je lepek?,
Gluten je název proteinů nalezených v pšenici, žitě a ječmeni. Podle Nadace celiakie pomáhá lepek potravinám udržovat svůj tvar a působí jako lepidlo, které drží jídlo pohromadě. Nachází se v mnoha druzích potravin, dokonce i těch, které by se neočekávaly.
mnoho lidí se rozhodlo dodržovat bezlepkovou dietu kvůli celiakii. Celiakie je autoimunitní porucha, při které tělo mylně reaguje na lepek, jako by to byl jed., Když někdo s celiakií konzumuje lepek, imunitní systém reaguje tím, že zničí část tenkého střeva, která absorbuje životně důležité živiny. Tato malabsorpce může vést k vážným onemocněním. Další informace o celiakii naleznete zde.