Když se Amy a Steve Unruh rozhodli adoptovat čtyřleté dítě z Filipín, očekávali výzvy. Chápali, že to bude nějakou dobu trvat, stejně jako hodně lásky a péče, aby se jejich rodina a její nejnovější člen přizpůsobili. Zavázali se však pomáhat dítěti v nouzi.
Unruhové byli slepí, když byla jejich žádost o adopci zamítnuta., Důvodem bylo, že jejich rodičovský styl nebyl vhodný pro adoptované dítě. „Říkali, že to bylo proto, že jsme s naší dcerou využili časovky,“ říká Amy Unruh, 43, která je matkou v Miltonu na Floridě. Během rozhovoru s adopční agentury, že by vysvětlil, že, když její biologická dcera zlobí a nereaguje na slovní upozornění, že je občas poslal do jejího pokoje, nebo řekl tiše sedět v křesle po dobu pěti minut. „Řekli nám, že je to izolující a nevhodné pro adoptované dítě-nebo pro jakékoli dítě,“ říká Unruh. „Byli jsme zničeni.,“
Jak Americká akademie pediatrie, tak Americká akademie dětské a adolescentní psychiatrie podporují time-Out jako účinnou rodičovskou strategii. Mezi děti s opoziční vzdorovitou poruchou nebo poruchou pozornosti a hyperaktivitou—dvě nejčastěji diagnostikované příčiny rušivého chování u dětí—výzkum zjistil, že time-out může pomoci napravit problém chování.,
Ale v poslední době, někteří prominentní dítě psychologové vyvolaly pochybnosti o bezpečnosti a účinnosti time-out, a to zejména těch, které zahrnují odeslání dítě do svého pokoje, nebo jinak řezání je pryč z kontaktu s jinými lidmi.
„přísný trest a sociální izolace, která se běžně provádí v názvu time-out“ je škodlivé, říká Dr. Daniel Siegel, klinický profesor psychiatrie na UCLA School of Medicine., V roce 2014, kus on co-napsal pro ČAS, Siegel zvýrazněné mozku-zobrazovací výzkumu, který zjistil, sociálního vyloučení a fyzickou bolest vyvolat podobné vzory mozkové aktivity. Napsal také, že izolace dítěte v časovém limitu může popřít „hlubokou potřebu spojení“ dítěte v době nouze. Zatímco některé odrůdy time-out jsou vhodné—zejména ty, které jsou krátké a řídké, ty, které zahrnují „péči a laskavost,“ a ty, které nemají izolovat dítě—Siegel říká, že v praxi, time-outy jsou často podávány nevhodně.,
Pomozte svým dětem prosperovat s nejnovějšími tipy podporovanými výzkumem od průvodce časem po rodičovství.
Time-Outs vs. Time-Ins
adopční agentura, která zamítla žádost Unruhs, doporučila Amy a Steve přečíst siegelovu knihu Rodičovství zevnitř ven. Stejná agentura také informovala Unruhs, aby prozkoumala způsob rodičovství s názvem Důvěra-Relační Intervence, nebo TBRI, vyvinutý na Texas Christian University., „Jsme zastánci a učit pečovatelé používat čas-inů místo time-out jako disciplína, praxe s ohroženými dětmi,“ říká Casey Volat, asistent ředitele Karyn Purvis Institute of Child Development na TCU.
Na rozdíl od časového limitu, který tradičně zahrnuje odeslání dítěte do jeho pokoje nebo na jiné osamělé místo, znamená „time-in“, že dítě sedí tiše ve stejné místnosti s rodičem. Call říká time-ins jsou inkluzivní praxe, která komunikuje s dítětem, že “ jsem tady, abych vám pomohl uklidnit a můžeme to vyřešit.,“Time-out, mezitím,“ vyloučit dítě a může sdělit zprávu, „přijít na to sami „nebo“ uklidnit se.““
po zamítnutí žádosti o adopci se Unruh a její manžel obrátili na několik dalších adopčních agentur. Znovu a znovu, ona říká, byli přesměrováni k prozkoumání TBRI a time-inů, a byli odrazováni od používání time-outů. Ale je málo důkazů, že tyto strategie jsou nadřazené.,
„my Jsme v současné době dělá výzkum o tom, zda čas-iny práce, ale podle mých znalostí neexistuje prakticky žádný důkaz o tom, zda čas-iny jsou účinné,“ říká George Holden, vedoucí Katedry Psychologie na Southern Methodist University. Dosavadní výzkum nepodporuje rady, jak opustit časové limity. „Myslím, že to jde přes palubu,“ říká. „Určitě existuje velké množství výzkumné literatury, která ukazuje, že časové limity mohou být účinné při změně chování problémů.,“On také říká, že Time-outs-tím, že rodič, stejně jako dítě, možnost uklidnit—může pomoci zpracované maminky a tatínky vyhnout křik, popadl, nebo jiné agresivní formy disciplíny.
Ostatní psychologové odrážejí jeho názor. „Myslím si, že je nemocný-doporučeno pro všechny profesionální doporučit intervenci, která není podložena důkazy a současně zákaz rodičovství nástroj, který je dobře podporován výzkum,“ říká Amy Drayton, odborný asistent a dětské psycholog na University of Michigan, C. S. Mott dětské Nemocnice.,
dlouhodobé účinky time-out
Pro studium téměř 1400 rodin, které se objevily v září 2019 vydání Časopisu Vývojových & Behaviorální Pediatrie, Drayton a jeho kolegové analyzovali vývojové údajů o děti začíná kolem věku 3 a pokračující až do věku 11 nebo 12. Zjistili, že mezi rodiny, které se vykazují pomocí time-out jako forma disciplíny, byly děti nemají zvýšené riziko úzkosti, deprese, agrese, porušování pravidel chování, nebo self-control, problémy ve srovnání s těmi, kteří přišli z rodin, které vyvaroval time-out., Skóre kreativity bylo také stejné bez ohledu na to, zda rodina zaměstnávala time-outy.
„Bez ohledu na to, jak jsme na plátky nebo kostičky nebo vážené nebo kontrolovaných údajů, jsme zjistili, žádný důkaz, že pomocí time-out byla spojena se špatnými výsledky,“ říká Rachel Rytíř, asistent profesor na University of Michigan a jeden z autorů knihy na studium.
i když existuje mnoho výzkumů, které ukazují, že časové limity mohou napravit problémové chování, tato nová studie je jednou z prvních, která zkoumá její dlouhodobé vývojové účinky., A na rozdíl od mnoha stávajících výzkumu, tato nová studie není úzce definovat, co dělá a nejedná se o time-out; místo toho se spoléhal na rodiče odpovědi na otázky týkající se jejich použití time-out. „Víme, že když rodiče hlásí využití časového limitu, jejich definice se hodně liší,“ říká Drayton. Například, time-out pro jednu rodinu může vyžadovat odeslání dítě do svého pokoje za 20 minut, zatímco pro jiného by to mohlo zahrnovat žádat dítě, aby sedět v koutě po dobu tří minut. „Chtěli jsme zachytit tak širokou škálu možností.,“
To je významné, protože někteří kritici time-out, včetně Siegel, tvrdí, že výzkumy, jejich bezpečnost a účinnost je založena na pečlivě kontrolována, psycholog-led zásahy, které se nebude podobat cestě time-out se používá v reálném světě. Drayton říká, že její a zjištění jejích kolegů jsou v rozporu s tímto argumentem. Zatímco ona říká, že některé time-out praktiky jsou účinnější než ostatní, pokud jde o nápravu špatného chování dítěte, studie její skupiny nezjistila, že určité časové strategie jsou škodlivé.,
„optimální způsob, jak dát časový limit, je poskytnout jedno varování, což znamená, že pokud dítě nespolupracuje během pěti sekund, půjde do časového limitu,“ říká. „Pokud jsou děti zvyklé na opakované varování-klasické otravování, dokud to rodič neztratí a nařídí dítěti časový limit-nebude to tak efektivní.“
říká, Že to je také důležité, že time-out prostor—ať už je to ložnice, židle nebo schodiště—je „docela nuda“ umístění, aniž hračky, média, nebo jiné formy zábavy či rozptýlení., (Pokud dítě nevadí, že je v časovém limitu, nebude to efektivní.) Krátké časové výstupy—jen pár minut—se zdají být stejně účinné jako delší. „Dejte dítěti dostatek času, aby se uklidnilo a ztichlo,“ radí. Jakmile se to stane, “ je lepší, když dospělý rozhodne, kdy vyprší časový limit, spíše než dítě.“Také, když vyprší časový limit, je užitečné, pokud rodič prochází žádostí, která vedla k časovému limitu na prvním místě., „Takže pokud vaše dítě má vztek, protože jste jim řekl, aby vyzvednout své hračky, musíte jim říct znovu vyzvednout po time-out,“ říká.
konečně je důležité, aby rodiče byli důslední v tom, co bude nebo nebude přistávat dítě včas. Je také důležité, aby rodiče poskytovali obecně milující, teplé prostředí a odměňovali dobré chování objetím, úsměvy, a slovní uznání, ona říká.
“ řekl bych, že rodičovství je nejtěžší práce na Zemi, a budete potřebovat všechny účinné nástroje ve vašem toolbelt,“ ona říká., Nové a lepší disciplína strategie může jednoho dne nahradit time-outs. Podle nejnovějšího výzkumu jsou však časové limity bezpečné a často užitečné při nápravě problémového chování.
Získejte náš Zdravotní zpravodaj. Zaregistrujte se a získejte nejnovější zprávy o zdraví a vědě a odpovědi na wellness otázky a odborné tipy.
Děkuji!!!
pro vaši bezpečnost jsme zaslali potvrzovací e-mail na zadanou adresu., Kliknutím na odkaz potvrďte své předplatné a začněte přijímat naše zpravodaje. Pokud potvrzení nedostanete do 10 minut, zkontrolujte složku se spamem.
kontaktujte nás na adrese [email protected].