Držení těla pomůcky (často nazývá držení těla rovnátka) jsou velmi časté, dočasné ošetření pro krk, ramena a bolesti zad i krku, ramen a dolní části zad zranění. Každá postižená nebo zraněná oblast má vlastní speciální ortézu, která ji podporuje, a byla používána po celém světě po mnoho, mnoho let. Ale opravdu fungují-a jsou v bezpečí? Jaké jsou výhody a nevýhody používání takových zařízení?, Pokračujte ve čtení a dozvíte se více o výhodách a nevýhodách pomůcek pro držení těla.
PRO: pomůcky pro držení těla nabízejí určitou podporu pro zraněné klouby a poskytují uživateli úlevu. Nejlépe se však používají jako připomínka k narovnání-pomůcka pro držení těla by neměla být používána k plné hmotnosti krku, ramen nebo zad nositele. Správně používané pomůcky pro držení těla mohou uživateli pomoci cítit méně bolesti a dosáhnout větší mobility.
CON: pomůcky pro držení těla jsou pouze dočasné-neměly by být používány po delší dobu., Tento druh využití má tendenci oslabovat svaly a může dokonce způsobit další zranění v důsledku podpory podpora hromadné hmotnosti namísto svalů, což způsobuje atrofii.
PRO: pomůcky pro držení těla jsou často levné. Pokud jde o léčbu poranění krku, ramene a zad, jsou pomůcky pro držení těla relativně levné. To je zvláště výhodné pro ty, kteří si kvůli svým zraněním mohou vzít volno z práce. Rovnátka se mohou pohybovat kdekoli od $20 do $300.
CON: pomůcky pro držení těla nejsou opravdu řešením do-it-yourself-neměli byste jednoduše jít do obchodu a koupit si ortézu., Pomůcky pro držení těla by měl vždy poskytovat zdravotnický pracovník, který by je měl také upravit a přesně vysvětlit, jak je správně používat. I když je to mnohem jednodušší a potenciálně levnější tak učinit, můžete skončit dělat svůj problém horší tím, že koupí špatný typ ortézy nebo nosit to špatně. Měli byste navštívit lékaře, chiropraktika nebo jiného fyzioterapeuta k posouzení a doporučí ortézu, která vyhovuje vašemu tělu a typu zranění, a také vám poskytne konkrétní pokyny, jak jej nosit.,
PRO: existuje mnoho značek a typů pomůcek pro držení těla. Opět dbejte na doporučení svého lékaře, ale můžete také provést svůj vlastní výzkum. Zkontrolujte recenze a přečtěte si objektivní články (ne reklamy), abyste zjistili, které značky jsou nejvíce recenzované., Existuje mnoho rozhodnutí, aby se, jako zda budete chtít tlusté nebo tenké pásky (silné popruhy, které nejsou kopat do vašich ramen a zad jsou často doporučuje), jaký druh materiál upřednostňujete (rozhodnout se pro materiál, který umožňuje kůži dýchat, a to zejména pokud jste alergičtí na určité materiály), a jak moc nastavitelnost budete potřebovat (příliš mnoho je lepší než nestačí). Samozřejmě, nejdůležitější úvahy jsou, zda bude ortéza dělat svou práci a zda je pro vás pohodlné nosit., Nezapomeňte, že budete muset nosit ortézu na značné množství času, takže se Nespokojte s tím, který se vám necítí dobře.
CON: pomůcky pro držení těla nemohou trvale opravit vaše držení těla. Zatímco pomůcky pro držení těla mohou pomoci podpořit krk, ramena a záda, nejsou lékem na špatné držení těla. Přemýšlejte o držení těla jako o jednom nástroji ve vašem panelu nástrojů pro krk, rameno nebo záda bez bolesti-není to kouzelná Oprava. Je důležité brát vážně problémy s držením těla a správně používat pomůcku pro držení těla.
CON: musíte se držet plánu podpory držení těla., Aby vaše podpora držení těla mohla vykonávat svou práci, musíte dodržovat pokyny svého lékaře o tom, kdy a jak dlouho ji nosit. Pokud nosíte ortézu příliš dlouho, umožníte, aby vaše svaly oslabily a atrofovaly. A konečně, pokud ji nenosíte dostatečně, ztratíte výhody, které pomůcky pro držení těla nabízejí-tak jednoduše postupujte podle pokynů věrně.
Chcete-li se dozvědět více, Navštivte nás na chiropraktik v Burke, VA.