život je těžký, když máte kůži náchylnou k akné. Ve vašich dospívajících letech je často doprovázena mastnou pokožkou a zánětem. Ale někdy i když puberta ustupuje mladé dospělosti, akné a černé tečky nezmizí. Starší dospělí se začínají pokoušet řešit vrásky a akné současně, což může učinit nalezení ideálních produktů pro váš typ pleti velkou výzvou.,
zajímavé je, že i pro oiliest kůže, sušení věcí často zhoršuje problém. Ve skutečnosti mohou být obličejové oleje někdy řešením mastné pokožky – je to jen otázka nalezení správného. První a nejdůležitější kvalifikace pro výběr oleje je, že je nekomedogenní. Věřte tomu nebo ne, existuje komedogenní systém hodnocení, který vám pomůže pochopit, které oleje jsou více či méně pravděpodobné, že ucpávají póry.
nekomedogenní oleje hydratují a vyživují bez ucpávání pórů (ty nejlepší dokonce pomáhají je odblokovat!,) a jsou základní složkou péče o pleť pro všechny typy pleti. Zvýraznili jsme pokožku náchylnou k akné výše, protože ucpané póry se častěji týkají těch, kteří mají kůži náchylnou k akné, ale nikdo nechce používat produkty péče o pleť, které by mohly vytvářet komedony (černé tečky a whiteheads).
Po pochopení comedogenic rozsah a typy mastných kyselin, které jsou nejlepší pro každý typ pleti, budeme sdílet non-comedogenic oleje, které jsou nejjednodušší najít v místní krásy nabídky nebo zdraví potraviny obchod.,
Comedogenic Měřítku
jednoduše Řečeno, comedogenic měřítku je systém hodnocení, který zhruba ukazuje, jak pravděpodobné, že olej je ucpávají póry. Zatímco každý je jiný, tento systém hodnocení je skvělým referenčním bodem, který vám pomůže přečíst si štítky produktů a vyhnout se náhodnému vyvolání problému na kůži., Skóre se pohybuje od 0 do 5:
- 0: neucpává póry
- 1: velmi nízká pravděpodobnost ucpávání pórů
- 2: středně nízká pravděpodobnost ucpávání pórů
- 3: mírná pravděpodobnost ucpávání pórů
- 4: poměrně vysoká pravděpodobnost ucpávání pórů
- 5: nejvyšší pravděpodobnost ucpávání pórů
Pro naše účely, budeme se soustředit na oleje, které mají rating 2 nebo nižší., Tato stupnice je založena na výzkumu z konce roku 1970, která byla původně provedena na králících, a stejně jako u téměř všechno, co v těchto dnech, je tu trochu kontroverze v péči o pleť společenství, jak se příslušné tomto měřítku vlastně je.
to je důvod, proč, kromě použití comedogenic měřítku, jsme dále zdokonalovali náš seznam pomocí mastných kyselin kategorií — linolové a olejové mastné kyseliny — jako dobré indikátory non-comedogenic, olej.
vaše individuální zkušenosti s oleji, které uvádíme, se budou lišit., Naším cílem je poskytnout vám dostupné vědy a informace, které vám pomohou vybrat, co je pro vás to pravé.
Mastných Kyselin Kategorií
Existují dva hlavní mastné kyseliny kategorií myslet, když jde o péče o pleť: linolové a olejové kyseliny. Zatímco v topických olejích existuje řada dalších důležitých mastných kyselin, tyto dva typy jsou nejdůležitější, pokud jde o péči o pleť. Většina rostlinných a semenných olejů obsahuje oba typy, ale jsou roztříděny podle toho, v jakém typu jsou nejvyšší., Tyto širší kategorie vám také mohou pomoci určit, které oleje jsou nejlepší pro váš typ pleti.
obecně řečeno, oleje, které mají vyšší procento kyseliny linolové, jsou na komedogenní stupnici nižší než oleje s vyšší kyselinou olejovou. Zatímco většina produktů, které obsahují různé přísady, v těchto termínech nepopisuje jejich mastné složky, jednotlivé ropné produkty často dělají. Takže je dobré znát dvě kategorie mastných kyselin jako formu zkratky.
kyselina linolová
kyselina linolová je olej, který se nejvíce doporučuje pro pokožku náchylnou k akné., To je proto, že výzkum ukázal, že trpící akné mají nižší koncentrace linolové kyseliny na jejich povrchu kůže, která by mohla přispět k jejich ucpané póry.
kyselina linolová je omega-6 mastná kyselina a je považována za esenciální mastnou kyselinu, což znamená, že tělo ji nemůže udělat samo. Musí se spotřebovat, aby se tyto živiny dostaly do těla, ale v tomto případě mluvíme o povrchu kůže.,
neexistuje žádný důkaz, že nízká kyselina linolová na povrchu kůže koreluje s hladinami v celém těle, takže doplnění perorálně se nezdá být rozdíl. Kyseliny linolové mají kratší trvanlivost, ale v kombinaci s vysokými antioxidačními esenciálními oleji (z nichž mnohé jsou také skvělé pro řešení akné) mohou trvat na regálech jako nosné oleje mnohem déle.,ss známých olejů vysoké na kyselinu linolovou jsou:
- Brutnák lékařský olej ze semen
- Černý rybíz, olej ze semen
- Brusinkový olej
- olej z Lískových ořechů
- Manketti ořechový olej
- Raspberry seed oil
- Šípkový olej
Mnoho z těchto olejů jsou také vysoký obsah kyseliny olejové, takže najít správnou rovnováhu dva typy mastných kyselin pro váš typ pleti vám pomůže zjistit, které přírodní oleje jsou pro vás nejlepší.,
kyselina olejová
nejznámějším olejem s vysokým obsahem kyseliny olejové je olivový olej. Bohaté na omega–9 (což je non-esenciální, protože tělo může udělat), olejové kyseliny jsou nejlépe známé pro své hydratační a protizánětlivé vlastnosti, ale mohou být ucpávání pórů pro ty, kteří s mastnou, akné-náchylný, nebo i smíšenou pleť. Tyto účinky mohou být prospěšné pro pokožku náchylnou k akné, ale s větší pravděpodobností ucpávají póry, pokud vaše kůže má tendenci v tomto směru. Kyselina olejová je ideální pro suchou pokožku, ale může také prospět citlivé nebo podrážděné pokožce.,
zatímco některé procento kyseliny olejové je dobré (nebo alespoň ne škodlivé), nekomedogenní oleje mají vyšší poměr linolové k kyselině olejové. Oleje s vysokou kyselinou olejovou mají delší trvanlivost a jsou stabilnější.,olej z Avokáda
Některé z olejů na tento seznam by mohl být dobrý pro léčbu akné z jiných důvodů, i když jsou vyšší u kyseliny olejové., Například neem, tamanu, a kokosový olej jsou všechny silné antimikrobiální látky, a víme, že akné je alespoň částečně v důsledku přemnožení mikrobů na kůži.
tato nuance může znamenat, že byste měli vyzkoušet produkty, které mají vysokou bázi oleje kyseliny linolové s nádechem jednoho z těchto antimikrobiálních olejů. Můžete například zkusit použít nebo vytvořit olejovou směs se světlicovým olejem jako základ nosného oleje a malé množství neemového oleje, které pomůže kontrolovat bakterie.,
Cítit nabízí denní Skvalen Obličejové Oleje Směs, která obsahuje šípkový olej (vysoké linolové), skvalen (s vysokým obsahem kyseliny olejové), olej z hroznových jader (vysoké linolové), okurka olej (vysoké linolové), olej z rýžových otrub (o rovnoměrně rozdělit) a avokádový olej (s vysokým obsahem kyseliny olejové) pro skvělý mix olejů, jak neutralizovat breakouts, a předcházet budoucím dřeváky a infekce.,
Non-Comedogenic Oleje
Nyní, že máme stanoven seznam různých vysoké linolové a olejové kyseliny, oleje, pojďme se podívat blíže na ty, které většina péče o pleť odborníci se shodují, jsou nejlepší pro akné náchylné kůži.
Slunečnicový Olej
Slunečnicový olej je jemný olej, který mnoho zdrojů, radili jsme se navrhnout, počínaje první. Je to proto, že má komedogenní hodnocení 0, rychle se vstřebává do pokožky a je neuvěřitelně jemný, takže je vhodný pro všechny typy pleti., Studie ukazují, že slunečnicový olej může pomoci zlepšit kožní bariéru, což je důležité, pokud je vaše pokožka náchylná k úniku. Pokud jste nováčkem v používání olejů na obličeji, tohle je sázka na jistotu. Podívejte se na studený lisovaný, nerafinovaný, organický slunečnicový olej, pokud se chcete vyhnout GMO nebo jiným chemikáliím s tvrdou extrakcí.
světlicový olej
světlicový olej má komedogenní hodnocení 0. Pokračuje velmi lehce, pracuje pro všechny typy pleti, včetně citlivé pokožky, a rychle se vstřebává do pokožky. Díky tenké konzistenci je skvělým kandidátem na čištění oleje, zejména pro ty, kteří mají mastnou pleť., Chcete-li najít nejkvalitnější olej, podívejte se na za studena lisovaný, nerafinovaný, organický světlicový olej.
Hroznový Olej
Hroznový olej je nejen nízká na comedogenic měřítku — s hodnocením 1 — to také pomáhá zlepšit kožní bariéru a snížit výskyt jizev po akné a hyperpigmentace. Všechny tyto vlastnosti z něj činí hvězdný obličejový olej pro všechny kožní podmínky.
Šípkový Olej
Také s hodnocením 1 na comedogenic měřítku, šípkový olej je skvělý nosný olej v přírodní péče o pleť produktů., Bohatý na vitamín C, funguje dobře jako protizánětlivý olej, který pomáhá snížit zarudnutí, uklidnit růžovku a snížit výskyt jemných linií a vrásek. Má také antimikrobiální vlastnosti, což z něj činí skvělého kandidáta na kůži náchylnou k akné. Je to jeden z nejlepších olejů pro anti-aging a akné současně. Vyzkoušejte Feel ‚ S AM Essentials Kit pro chuť toho, co může kombinace šípkového oleje a ořechu udělat pro vaši pokožku.,
Seznam
Zatímco tam by mohlo být nějaké kontroverze kolem comedogenic měřítku, je to stále dobrý jumping off point — když je to v kombinaci s priorit vysoké linolové kyseliny — které vám pomohou najít obličejové oleje, který je pro vás nejlepší. Čtyři olejů jsme zdůraznili nejsou zdaleka pouze non-comedogenic oleje, ale jsou některé z nejjednodušší najít v péče o pleť, a slunečnicový olej a světlicový olej jsou některé z nejlevnějších. Vyzkoušejte je před roztříštěním vzácných a cenově dostupných odrůd.,