„jsme jeden pro druhého, když jsme se jen pohádali?“Navzdory romantizaci vztahů na sociálních médiích se dokonce i dobře sladěné páry dostávají do vzájemných argumentů. Láska občas bolí v dobrých i špatných vztazích, i když ve zdravých vztazích, tato bolest vytváří katalyzátor pro diskusi a změnu.
Přečtěte si více o tom, proč láska může někdy ublížit a jak se vyrovnat s bolestí.,
láska může ublížit, bez ohledu na to, jak zdravý je váš vztah
někdy je snazší určit toxický vztah, než je zdravý. Znáte velké varovné signály, i když si možná ne vždy uvědomíte, kdy se na vás vztahují.
ale co dělá zdravý vztah? Nevadí, když se občas hádáte? I když se ocitnete pláč, nebo dokonce bolí?
ukázalo se, že ano, je normální, že láska bolí. A nemusíte být v urážlivém vztahu, aby se to stalo. Ve skutečnosti i dobré vztahy mohou občas přinést nějaké bolestivé nepohodlí.,
péče o někoho jiného stačí k přeměně emoční bolesti na fyzickou bolest-věda to říká.
proč láska bolí, doslova
tak jak se láska změní na fyzickou bolest, která vás doslova bolí? Jak se tyto smutné emoce promítají do pocitu fyzické tísně? Několik studií o lásce, žalu a Tylenolu nám pomáhá pochopit úzké spojení mezi fyzickou a emoční bolestí.
Odmítnutí a Ztracené Lásky
Ukázalo se, že smutek z odmítnutí není jen „v hlavě“, ale v bolesti centrech mozku.,
studie na University of California, Los Angeles používá snímání funkční magnetickou rezonancí, aby ukázal, že explicitní vyloučení nebo odmítnutí, z počítačové hry mohou aktivují stejné oblasti mozku, jako fyzickou bolest. Takže když se cítíte odmítnut vaším významným jiným nebo někým jiným, koho milujete, cítíte doslovnou bolest.
Další studie na University of Michigan učinila tuto studii vyloučení o krok dále a ukázala účastníkům fotografie bývalých partnerů, kteří se s nimi rozešli. Našli podobný trend – že myšlení ex může způsobit aktivitu podobnou fyzické bolesti v mozku.,
půllitr zmrzliny … nebo možná Tylenol?
někdy může zlomené srdce trvat o něco více než půllitr zmrzliny. Vědci z University of Kentucky zjistili, že podávání Tylenolu, fyzického léku proti bolesti, ve skutečnosti snížilo reakci mozku na zármutek. To bylo znamení, že Tylenol byl účinný při zmírnění sociální bolesti, stejně jako obvykle zmírňuje fyzickou bolest.
nyní, když je zlomené srdce podpořeno vědou, můžeme se divit, jestli láska stojí za bolest. Tady je stříbrná podšívka: láska bolí, ale také léčí!,
Láska bolí, ale také léčí
můžeme být v pokušení odmítnout bolest vyvolanou láskou jako zátěž, místo toho, abychom ji viděli jako funkční. V evoluční smysl, lidé přežili tak dobře, protože máme pocit, skutečnou bolest v sociálních situacích – tato bolest řídil naši předkové držet spolu a řešit sociální problémy, spíše než jen opuštění a nastavení na naše vlastní (kde se naše šance na přežití byla mnohem nižší).
Láska bolí, Ano, ale v moderní době může bolest vyvolaná láskou také přinést uzdravení., Poslouchat naše tělo, když láska bolí nás může motivovat k mluvit s naším partnerem, kompromisy, a vím, že opravdu jsme investovali do vztahu.
Když láska tolik bolí, že cítíme, že můžeme zemřít, jsme také vyzváni k úpravě našich perspektiv. Jak velkou váhu klademe ve vztahu, na tuto osobu a na naši lásku k sobě?
zdroje pro Když láska bolí
láska může ublížit různými způsoby. Ať už jeho rozchod bolesti, společný vztah boje, nebo zneužívání, zde jsou některé články, které mohou působit jako uklidňující lék pro vaše bolavé srdce.,
bolesti ze zneužívání a podvádění:
Dozvědět se o společném vztahu červené vlajky, a způsoby, jak se dostat ven bezpečně.
Když Chcete Ukončit Vztah: Příznaky, Možná Budete Chtít Opustit
Manipulování: Signs, Situace, a Tipy
Toxické Vztahy: Jak Jste se sem Dostal a Jak Se Dostat Ven,
Bolesti z Běžné Problémy:
Pochopit, jak společný vztah bojuje se stalo, a jak zůstat v klidu.,
Společné Problémy ve vztazích a Jak s Nimi pracovat
Jak Mít Těžké Konverzace Ve Vašem Vztahu
Bolesti z Rozchodů:
Léčit ze ztracené lásky a práce, aby znovu získat kontrolu nad své vlastní srdce.
stále milujete svého bývalého? Je to Normální, Ale Stále Můžete Zastavit Bolest,
, Jak Přestat Myslet na Někoho: 10 Kroků,
Pamatujte si, že láska by neměla bolet pořád! Pokud byste se mohli cítit lépe s nějakou podporou prostřednictvím bolesti lásky, zvažte oslovení vrstevníků, kteří to dostanou, anonymně.