Medu Pražené Mrkev

Tento recept na medové pražené mrkev, je celá mrkev, koupala v medu a koření, pak se praží při vysoké teplotě do měkka a karamelizovanou. Super snadná, ale elegantní příloha!

vždy mám v lednici pytel mrkve, jsou levné, trvají týdny a moje děti je budou vždy jíst! Ať už jsou glazované, pečené nebo restované, mrkev je vždy velkým hitem. Tato pečená mrkev trvá jen pár minut, než se dá dohromady, ale jsou dostatečně efektní, aby sloužily pro společnost.,

podle mého názoru, nejlepší způsob, jak jíst zeleninu je, když jsou pražené. Po cestě přes troubu se většina vegetariánů zhnědne a karamelizuje a jejich chuť se zintenzivňuje nejlepším možným způsobem! Tato medová pečená mrkev je můj nejoblíbenější způsob, jak jíst mrkev. Ve skutečnosti je celá moje rodina pohltí, dokonce i děti!

výroba tohoto receptu je poměrně jednoduchá a vyžaduje pouze hrst ingrediencí., Vzhledem k tomu, že seznam složek je tak krátký, snažím se získat ty nejkvalitnější ingredience, které mohu najít, aby byly tyto medové pečené mrkve extra speciální.

jak děláte praženou mrkev?

pro tento recept budete potřebovat mrkev, olivový olej, med, sůl a pepř. To je ono! Rád si koupím svazky malé mrkve s vrcholy, vypadají mnohem elegantněji a jsou sladší než větší mrkev. Pokud nemůžete najít malou mrkev, je naprosto v pořádku používat větší mrkev, která byla nakrájena na tyčinky, bude to stále chutné., sestavte mrkev na plech a hodte je kořením, než se vydají na výlet přes troubu. Přidejte posypeme petrželkou, pak podávejte a užívejte si.

Tipy pro praženou mrkev

• doba pečení se může lišit v závislosti na tom, jak silná je vaše mrkev. Pokud používáte mrkev nakrájenou na tyčinky, budou také vařit rychleji než celá mrkev.
• nepoužil bych ty předřezané dětské mrkve, které přicházejí v pytlích pro tento recept. Typicky ty mrkve nemají tolik chuti jako celá mrkev.,
• rád přidám kropení petrželky jako konečný dotek pro tyto pražené mrkve, ale pokud nemáte petržel po ruce, je naprosto v pořádku tento krok přeskočit. Můžete také zkusit zdobení s jinými čerstvými bylinkami, jako je tymián, pažitka nebo kopr.
• mrkev můžete oloupat a potřít je v medové směsi až 4 hodiny, než je plánujete smažit.
• toto jídlo zůstane čerstvé v chladničce po dobu až 4 dnů. Můžete také zmrazit vařenou mrkev pro budoucí použití, ale textura bude měkčí při rozmrazování a ohřevu.,

Pečené mrkvové variace

myslím si, že tento recept je vynikající, jak je, ale existují různé způsoby, jak přidat další příchutě přizpůsobit mrkev na vašem vkusu.

• sladidlo: místo medu zkuste použít stejné množství javorového sirupu nebo hnědého cukru.
• koření: do směsi olivového oleje přidejte špetku skořice,muškátového oříšku nebo dýňového koláče.
• slanina: před pražením zabalte každou mrkev do 1/2 plátku slaniny.
• milovníci česneku: snižte med na 1 čajovou lžičku a přidejte 1-2 lžičky čerstvě mletého česneku.,
• zelenina: do směsi přidejte další zeleninu, jako jsou klíny červené cibule, růžičková kapusta, nakrájené sladké brambory nebo cuketa.

Tyto medu pražené mrkev jsou ideální příloha pro:

• Kuřecí
• Šunka
• Vepřové maso
• Lososa
• Krevety

příště vydáte do obchodu, ujistěte se, že chytit mrkev, takže si zkuste tento recept, je skoro zaručené, že se zase vegetarián haters do veggie lovers!,>

Med pečené mrkve video

Tisk Pin

5 z 37 hlasů

Med Pražené Mrkev

Tento recept na medové pražené mrkev, je celá mrkev, koupala v medu a koření, pak se praží při vysoké teplotě do měkka a karamelizovanou., Super snadná, ale elegantní příloha!,f“>

Calories 138kcal

Author Sara Welch

Ingredients

• 1 pound small carrots peeled and trimmed
• 2 tablespoons olive oil
• 2 tablespoons honey
• salt and pepper to taste
• cooking spray
• Optional garnish: chopped parsley

Instructions

• Preheat the oven to 400 degrees., Zarovnejte plechovou pánev s fólií a potřete sprejem na vaření.
• umístěte mrkev do jedné vrstvy na pekáč.
• V malé misce smíchejte olivový olej, med, sůl a pepř. Nalijte medovou směs na mrkev a hodte na kabát.
• , Místo v trouby a pečte 25-35 minut, nebo dokud mrkev nezměkne a nezhnědne. Doba pečení se může lišit v závislosti na velikosti mrkve.,
• vyjměte z trouby a v případě potřeby ihned podávejte posypané petrželkou.

Výživa

Kalorie: 138kcal | Sacharidy: 19g | Bílkoviny: 1 g | Tuky: 7 g | Nasycené tuky: 1 g | Sodium: 87mg | Vlákno: 3g | Cukr: 15 g