mnoho lidí pravděpodobně slyšelo o metodě loci, ale netuší, co to je. Dovolte mi, abych vám namaloval obrázek: je to někdy v pátém století před naším letopočtem. Simonides, řecký básník, právě dokončil recitování jedné ze svých básní na banketu,když ho zavolal jiný host. Zatímco byl venku, budova, ve které se banket konal, se náhle zhroutila a všichni hosté byli příšerně rozdrceni pod ním., Aby bylo možné řádně pohřbít hosty, bylo zapotřebí jejich jména, ale bylo téměř nemožné identifikovat rozbité mrtvoly. Vstup: Simonides. Představením banketové haly v jeho mysli si Simonides vzpomněl, kde všichni seděli, zobrazující přesná umístění každého sedadla kolem stolu. Při pohledu na to, kde byla těla nalezena, mohl jmenovat každého z nich, aby dokončil řádný pohřeb. To byl předpokládaný původ metody loci.,
metoda loci je mnemotechnická technika, která vyžaduje, abyste obraz určité zeměpisné poloze (dům nebo své univerzitní kampus, například) a místo konkrétní položky, které je třeba pamatovat po umístění na různých místech. Když je čas na zapamatování, si představit sami chodit po domě nebo areálu, a přichází přes různé položky, které „umístil.“Pokud jste si chtěli vzpomenout na seznam potravin, mohli byste do obývacího pokoje umístit krávu, abyste si pamatovali položku mléko.,
Pokud chcete tuto techniku dobře využít, je důležité si pamatovat dvě věci: význam a pořádek. Aby byla tato technika účinná, potřebujete, aby vaše poloha pro vás něco znamenala. Pokud používáte Nákupní centrum, které jste navštívili pouze jednou, celá technika se rozpadne, protože si nemůžete živě představit umístění, a proto ztratíte umístění položek, které si musíte pamatovat. Mezi nejlepší místa patří váš vlastní domov, vaše pracoviště, váš kostel nebo vaše škola. Jakékoli jiné místo bude samozřejmě fungovat, pokud si ho můžete živě představit.,
druhá věc, kterou si pamatujete, je pořadí položek, které umístíte. Musíte umístit položky v pořadí, v jakém je budete používat. Pokud používáte tuto metodu, aby vzpomenout na své hlavní body v projevu máte v plánu dát, budete dát položky, které vám připomíná úvod u vchodu do domu a váš závěr položky u zadní části domu.
to zní teoreticky dobře… ale funguje to? Jennifer McCabe věří, že ano. Metodu dala do testu s 57 studenty undergrad zapsanými do jejího kurzu paměti., Studenti se o metodě loci dozvěděli, pak si ji sami vyzkoušeli. Oni používali jejich kampus jako umístění, a položky, které mají být pamatoval zahrnuty seznam potravin s 12 položky. Studie ukázala významné zlepšení při stahování položek seznamu potravin při použití metody loci. Studie také odhalila, že mnoho studentů pokračovalo v používání metody loci po studiu ve svém každodenním životě.
Chcete tuto teorii otestovat? Vyberte si vlastní polohu a napište seznam 10 položek, které si zapamatujete., Jakmile budete mít svou polohu, nakreslete mapu vaší polohy s různými místnostmi a napište, jaká položka bude v jaké místnosti. Prohlédněte si mapu a projděte si místo prakticky ve své mysli a projděte každou místnost ve správném pořadí. Pak, až budete příště venku, zkuste si vzpomenout na všechny položky. Pravděpodobně budete překvapeni, jak dobře to funguje. Zjistil jsem, že nejlepší způsob, jak tuto metodu použít, je pro potraviny… osobně nikdy nemám čas napsat seznam. Vždycky mám v úmyslu, ale nějak se mi vždy podaří zapomenout., Tato metoda mi umožňuje zapamatovat si položky, aniž bych je musel zapisovat.
připadá mi to fascinující, jak můžeme stále použít tyto mnemotechnické metody v obchodu s potravinami dnes, který byl kdysi používán pátého století, řecké básníky, spojující minulost se současností takovým jedinečným způsobem.