milý chlapče,
jsem vdaná žena v jejích raných 40 letech, která si vždy představovala, že mám děti. Myslel jsem, že když jsem slyšel tikání biologických hodin, vyřešil jsem to. Ale … nezvonily žádné poplašné zvony. Vidím přátele a rodinu s dětmi a nezávidím. Opravdu miluji svůj život a svou kariéru a můj manžel a já máme velmi šťastné manželství., Pořád nechci děti, přesto mě psaní tak trochu překvapuje.
Tady je věc, uvědomil jsem si: buď jak Buď, je to téměř jako smrt — buď smrt můj šťastný život, jak jsem ho znala (pokud jsem se rozhodl udělat IVF, což opravdu dělat nechci) nebo smrt abstraktní sen, který jsem kdysi měl o děti. Můj manžel a já jsme oba velmi vyrovnaní s tím, že nechceme děti. Říká, a souhlasím, “ vím ,že část mě bude vždy smutná z toho, že nemám děti, a já jsem přišel přijmout tento pocit nikdy nezmizí., Jak stárnu, očekávám, že tento smutek poroste, když vidím, že děti mé rodiny a přátel rostou do dospělosti. Vždycky se divím, ‚ co když?'“
nějaké návrhy, jak vyřešit tento vnitřní zápas, nebo možná truchlit ztracené příležitosti? Bojím se, že se za pět let probudím a pomyslím si: „Ach můj Bože, jak jsem na to neudělal čas?!“
bezdětný, ale šťastný
milý bezdětný, ale šťastný,
v životě není větší rozhodnutí, než zda mít nebo adoptovat dítě., Přesto je tlak, který na ženy — a muže, v menší míře — vyvíjíme, tak hluboký. Jediné skutečné rozhodnutí, které má většina z nás učinit, není, zda mít děti, ale kdy je mít. Musíte se zeptal, jestli máte děti, a mohu si jen představit, jak těžké to je pro odpověď „ne“ následuje zcela non-ironický „těhotná“ pauza v očekávání vysvětlení, že vaše rogue chování vyžaduje., Říkat „Jsme bez nich šťastní“ udělá málo, aby potlačil zmatek vašeho tazatele, protože jistě imperativ mít děti převažuje nad vaší touhou být šťastný.
to není.
do Výzkumu dobrovolně dítě bez páry ukazuje, že pro „vzájemné postponer páry“, jako jste vy a váš manžel (a to, že páry, kteří nemají silné přesvědčení, proti tomu mít děti, ale nechtějí je v současné době a opakovaně punt rozhodnutí po silnici), rozhodnutí odložit a dokonce i vzdát rodičovství je motivován právě tím, že síla jejich partnerství., Jinými slovy, jste šťastní ve svém současném životě a upřednostňujete svůj vztah před rodičovstvím.
i tak, masivní společenské očekávání a“ co-pokud “ úvahy budou, občas, budete mít pocit, že máte „vnitřní zápas“, a chcete vědět, jak to vyřešit. Abych byl upřímný, vypadá to, že zápas už byl vyrovnaný. Když řeknete: „vidím přátele a rodinu s dětmi a nezávidím. Opravdu miluji svůj život a svou kariéru … stále nechci děti, “ nezní to ambivalentně., Spíše, zníte znepokojeni tím, jak zvládnout potenciální emocionální důsledky rozhodnutí, které jste v podstatě učinili.
váš manžel zní, jako by se také vydal k přijetí, že vy dva nebudete mít děti, ale i on je znepokojen budoucími emocionálními výzvami. Jako vedlejší mě potěšilo, že jste zahrnula i pohled vašeho manžela. Mužské hlasy jsou často ponechány z těchto diskusí, o čemž svědčí skutečnost, že drtivá většina výzkumu na dobrovolně bezdětné páry je zaměřena výhradně na ženy., Ženy by samozřejmě měly být v popředí problému, ale, jak nám váš manžel připomíná, důsledky pro muže mohou být také hluboké.
vaše druhá otázka byla, co dělat, když se „probudíte za pět let a přemýšlíte:“ Ach můj Bože, jak jsem na to neudělal čas?!“Chci zdůraznit, že za pět let byste mohli potenciálně ještě mít dítě nebo byste mohli adoptovat. Ale za předpokladu, že ne, existují kroky, které můžete nyní podniknout, abyste snížili intenzitu a trvání budoucích lítostí. A tam jsou také věci, které můžete udělat v budoucnu řídit lituje, když se objeví.,
Jedním z faktorů, které nás lítost minulých rozhodnutí je to těžké si vzpomenout na celou řadu složitých úvah a emocionální aspekty, která šla do dělat je tak, aby vypadaly méně promyšlené a přesvědčivé, než ve skutečnosti byli. Proto navrhuji, že vy a váš manžel plně formulovat své důvody a úvahy, že nemají děti, a dokumentovat je. Mít hluboce zvažovaný rámec úvah vám také pomůže vytvořit smysl kolem vašeho rozhodnutí, takže to dává smysl ve větším kontextu vašeho života.,
Konkrétně, napište nebo film zprávu na své budoucí já, ve kterém jste plně vysvětlit své myšlení a široké a různorodé faktory, které by do toho šli. Nezapomeňte uvést praktické úvahy (např. mít děti by znamenalo „smrt mého šťastného života, jak ho znám“), emocionální („vidím přátele a rodinu s dětmi a necítím se závidět“) a psychologické („chci zachovat svou svobodu“). Studie úmyslně bezdětných žen skutečně zjistila, že udržování pocitu svobody je jejich primárním důvodem, proč nemají děti., Bylo také zjištěno, že od pečující může být klíčový aspekt v ženě pocit identity, ženy ve studii tendenci rozšiřovat se „mateřství metafora“ zahrnout příspěvky na jejich společenstvími a jejich zkušenosti z účelu a sounáležitosti ve světě. Když budete mít okamžiky v budoucnu litovat, sledovat video nebo jít přes dokument, abyste si připomněli, proč jste udělali rozhodnutí, které jste udělal, a jak hluboce si myslel, že přes vaše rozhodnutí.
přesto budete mít chvíle, které evokují bolest „co mohlo být“., Když vidíte, přátelé pláč s hrdostí na jejich dceru k maturitě nebo když se jim ukáže „otisk karty“, že jejich tři-rok-stará udělala k narozeninám, budete prožívat emocionální bolest. Budete se cítit smutně a budete cítit pocit smutku pro děti, které jste mohli mít. Takové okamžiky jsou nevyhnutelné a budou bolet, ale vy a váš manžel se s nimi dostanete dohromady.
Pokud se v nich neztratíte.,
mnoho bezdětných pacientů v mé praxi má takové momenty“ co kdyby “ a obrázky, které pro ně přicházejí, mají jednu společnou věc — jsou příliš idylické. Vidí pouze dokonalé snímky nebo idealizované Zvýrazňovací kotouče, díky nimž je jejich emocionální bolest mnohem větší. Je důležité vyvážit takové vizualizace s realističtějším zobrazením rodičovství. Pro každou usmívající se nevěstu si představujete, vizualizujte dítě, které křičí hlavou ve 3 hodiny ráno, zatímco vás pokryje zvracením projektilu., Pro každý šťastný, karty-takže předškolák si představit, obrázek, kdo má epické vztek na špinavé podlaze supermarketu, zatímco ostatní lidé zírají úsudkově. Rodičovství je nesmírně komplikovaný zážitek s neuvěřitelnými výškami a minimy. Pokud se chystáte truchlit, musíte truchlit oba.
Váš manžel se obává o jeho smutek roste s časem, a to je otázka, mnoho dítě-bez páry. Jaký bude stáří, aniž by vás děti navštěvovaly nebo se o vás staraly? Odsuzujete se k pocitu osamělosti a deprese později v životě?
ne., Studie více než 600 85letých mužů a žen ve skutečnosti nezjistila žádný rozdíl v emocionálním zdraví mezi těmi, kteří to udělali, a těmi, kteří neměli děti.
rozhodování o tom, zda mít děti, je proces, který vás nutí ke kolizi s potenciálními lítostmi a smutkem, bez ohledu na to, co se rozhodnete. Ale vy a váš manžel máte to, co si mnoho párů může přát: milující manželství a skvělý život., A i když budete pravděpodobně mít bolestivé“ co kdyby “ momenty v budoucnu, co vás dostane přes ně je přesně to, co dělá váš život tak dobrý teď – že máte navzájem.
Pošlete své otázky o životě — o své vztahy, svou práci (nebo práci), vaše rodina (nebo rodiny), své vášně, obavy a více — [email protected]
Sledujte jeho TED Talk na emocionální první pomoc zde: