jednoduchá odpověď není. Diabetická neuropatie nebo poškození nervů nelze zvrátit. Dobrou zprávou však je, že existují způsoby, jak ji spravovat, zde je 5 nejlepších způsobů, jak pomoci spravovat vaše příznaky:
Spravujte hladinu glukózy v krvi
Sledujte a sledujte hladinu cukru v krvi denně. Váš lékař vám pomůže zjistit, kde by měla být hladina cukru v krvi. Nezapomeňte si promluvit se svým týmem péče, včetně svého lékaře, a pedikér (více o péči o nohy v trochu).,
monitor stres
stres a duševní zdraví se staly velkými tématy ve světě zdraví. Studie ukazují, že duševní a fyzická bolest může být silně spojen
Ve skutečnosti, nedávná studie provedená ve spojeném KRÁLOVSTVÍ lidí, kteří žijí s Typ 1 a Typ 2 diabetes, 51% dotázaných byli léčeni na stres nebo psychické problémy.
lidé se liší, pokud jde o zvládání stresu. Najděte, co pro vás funguje. Začněte meditací, jógou nebo kreativními projekty a jděte odtud. Můžete také požádat o pomoc terapeuta nebo poradce.,
léky
existují různé léky, které mohou pomoci při řízení hladiny cukru v krvi a/nebo bolesti. Poraďte se se svým lékařem a nebojte se klást otázky, abyste určili správnou volbu pro vás.
přírodní prostředky
stále více lidí vyhledává přírodní léčby nebo služby, které pomáhají s příznaky diabetické neuropatie. Některé věci, které můžete vyzkoušet, zahrnují:
- esenciální oleje – při aplikaci na kůži mohou některé éterické oleje zmírnit stres, bolest nebo problémy se spánkem. Mohou být také použity jako aromaterapie přidáním do domácích difuzorů.,
- masáž-Healing touch bylo zjištěno, že poskytuje řadu výhod, včetně zmírnění bolesti nervů, stresu a mobility.
- akupunktura-spolu s tradiční čínskou medicínou vám akupunktura může pomoci zvládnout vaši bolest.
Poznámka: než se pokusíte o přírodní léky nebo léčbu, poraďte se se svým lékařem. Některé vitamíny a byliny mohou reagovat s vašimi léky.
péče o nohy
Pokud máte cukrovku, jste ohroženi problémy s nohou. Proto je důležité dát svým nohám extra lásku, pokud máte diabetickou neuropatii., Zde je jen několik věcí, které můžete udělat:
- Zkontrolujte, zda vaše nohy denně
- Střih a souborů nehty v přímé linii
- Mytí s teplou vodou pravidelně a osušte
- Aby noha health journal
a co je nejdůležitější, i když žije s diabetická neuropatie může znamenat, že některé změny ve vašem životě, to neznamená, že musíte přestat dělat věci, které máte rádi s lidmi, o které se staráš. Tím, že kroky uvedené výše, budete na vaší cestě k praktikování self-péče a nadále vést život, který si přejete.,
Disclaimer: diabetické neuropatie příznaky mohou být různé pro každého. Nezapomeňte si promluvit se svým lékařem, než uděláte něco nového.