Kolagen je společné téma v oblasti wellness průmyslu, v těchto dnech.
zdá se, že všude, kam se podíváte, lidé začínají mluvit o výhodách kolagenu, jaký druh kolagenových proteinů je nejlepší a dokonce i pomocí kolagenu, který vám pomůže zhubnout.
Přemýšleli jste někdy, zda kolagen může způsobit přírůstek hmotnosti?,
v tomto článku se ponoříme do tohoto tajemství, abychom pochopili účinky, které může mít kolagen na váhu.
zdravé vs nezdravé přibývání na váze
existuje mnoho důvodů, proč lidé přibývají na váze.
některé z nich jsou dobré, zdravé důvody, některé nejsou tak zdravé a jiné zcela mimo jejich kontrolu.
Budování Svalové hmoty:
Svalu je pevnější a hustší než tuk, proto by to mělo být žádným překvapením, že svaly váží více, než stejné množství tuku.,
z tohoto důvodu by jednotlivci, kteří cvičí, aby vybudovali štíhlejší svaly a zvýšili celkový tón těla, neměli být překvapeni, když najdou možnost přibývání na váze.
Zvýšení Hustoty Kostí
Jak jsme věku, těla přirozenou produkci kolagenu zpomaluje, to může vést ke snížení hustoty kostí.
není neobvyklé, že někdo je o pět až deset liber lehčí na stupnici, když nedošlo k žádným vnějším fyzickým změnám ve velikosti V důsledku ztráty hustoty kostí.
kolagenový protein pomáhá obnovit hustotu kostí.,
proto je velmi pravděpodobné, že v průběhu času může dojít k mírnému nárůstu hmotnosti.
hustá kost váží více než slabá kost.
, Aby Efektivně Spalovat Tuk
první pravidlo dosažení zdravé hmotnosti je cvičení, budovat svalovou hmotu, a to s cílem zvýšit těla metabolismus a efektivněji spalovat tuk.
Pokud se však rozhodnete budovat svalovou hmotu, zobrazí se zvýšení celkové hmotnosti.,
místo toho zvolte lehčí závaží s více opakováními, abyste předešli nežádoucímu přírůstku hmotnosti ze zvýšení velikosti svalů.
účinky kolagenu na hmotnost
V závislosti na tom, jak používáte kolagen, může mít některé zajímavé účinky na vaši váhu.
Jak bylo uvedeno výše, svaly váží více než tuk, takže nárůst svalové hmoty, i s hubnutí může způsobit početní nárůst celkové hmotnosti a zároveň snižuje tělo tuku procento.,
Udržování Zdravé Hmotnosti, s Kolagen
Pokud kolagenu není používán, aby budovat svalovou hmotu, ale spíše jako součást zdravého plán nutriční rovnováhu a cvičení, kolagen může pomoci trochu zhubnout nebo udržet si zdravou váhu.
kolagen ukázal, že pracuje v trávicím systému, aby zlepšil a podporoval lepší absorpci živin.
dieta bohatá na bílkoviny, včetně kolagenu, zvýší metabolismus těl.,
a konečně další přínosy pro zdraví spojené s kolagenem pomáhají efektivněji pracovat celé tělo.
Závěrečné myšlenky
nikdo pravděpodobně nikdy nenajde kouzelnou pilulku nebo doplněk, který vám zázračně dá váhu a tělo, které si přejete.,
Nicméně, pokud hledáte perfektní doplněk, který může pomoci vaše tělo přirozené procesy, zvýšit váš imunitní systém, snížit zánět, a pomoci váš trávicí systém běží v tip-top stavu, ujistěte se, podívejte se NutriXen Multi Kolagenu Proteinový Prášek, největší účinek hydrolyzovaného kolagenu prášek k dispozici.