Pokud jste jako většina lidí, kteří měli otřes mozku, pak jste pravděpodobně našli několik týdnů později a máte pocit, v pořádku od té doby. Otřesy obvykle vymizí za 7 až 10 dní (otřesy související se sportem) nebo do 3 měsíců (ne-atleti). Ale ne každý má to štěstí: až 30% pacientů po otřesu mozku má přetrvávající příznaky, které nezmizí s časem a odpočinkem.,
A i když se vám zotavit se a odejít s žádné dlouhodobé příznaky, to není bez následků: Ty budou vždy být více náchylní k další otřes, než někdo, kdo neměl, zvláště během prvního roku po otřesu mozku.
mnoho lidí (zejména sportovců), kteří měli jeden otřes mozku, má více. Podle studie v časopise Journal of American Medical Association jsou sportovci, kteří utrpěli jednu mTBI, náchylnější k dalším poraněním mozku (Guskiewicz et al. 2003)., A vaše zkušenost, která se zotavuje po několika otřesech, nemusí být tak hladká: s každým otřesem mozku se zvyšuje vaše šance na dlouhodobé příznaky (syndrom po otřesu mozku).
na naší klinice pro léčbu otřesů jsme léčili mnoho pacientů s opakovanými otřesy mozku, jejichž příznaky prostě neodešly s odpočinkem, jak je jejich lékaři ujistili. Tento článek se zabývá otázkami a obavami, které měli pacienti, když k nám přišli., Budeme pokrývat:
- Dlouhodobé působení Několika Otřesy mozku
- Příznaky Více Otřesů mozku
- Odkaz mezi Několika Otřesy mozku a Deprese, Hněv a Jiné Emoce
- Týká pro Sportovce
- Jak Zacházet s Post-Otřes mozku Syndrom.
Pokud se u Vás vyskytnou příznaky, které se po několika otřesech nevyřeší, nejste sami. A ty nejsi blázen. V průměru se naši pacienti po léčbě v našem centru specializujícím se na terapii po otřesu mozku zlepšují o 75%., Chcete-li zjistit, zda máte nárok na léčbu, zaregistrujte se na bezplatnou konzultaci.
dlouhodobé účinky více otřesů
v této části budeme diskutovat o tom, co otřes mozku dělá a jak se do této rovnice hraje více otřesů. Projdeme také příznaky několika otřesů, abyste věděli, co hledat.
jak více otřesů ovlivňuje mozek?
otřes mozku (známý také jako mírné traumatické poranění mozku nebo mTBI) může pocházet z tlačení, třepání nebo úderu do hlavy., Když se u Vás objeví trauma hlavy, váš imunitní systém způsobuje zánět v blízkosti místa (míst) zranění. Oblasti vašeho mozku postižené otřesem mozku trpí dočasným rozpadem malých struktur v těchto buňkách a kolem nich.
během této doby tyto buňky nedostávají dostatek kyslíku k napájení normální signalizace, kterou váš mozek pravidelně provádí. Když se pokusíte udělat něco, co tyto buňky řídí-jako čtení nebo vyvažování-nebudou schopni splnit úkol. Takže ostatní nervové dráhy se uvolní, i když je to méně efektivní cesta pro tyto informace.,
Pokud jste se plně zotavili z poranění hlavy, váš mozek se vrátí k použití normálních cest pro daný proces. Bohužel, to se vždy nestane. Někdy, ovlivněny buňky jsou stále schopni volat o dostatek kyslíku, aby dokončit procesy, které se používá k tomu. Obvykle tato suboptimální signalizace vyvolává dlouhodobé příznaky otřesu mozku.
čím vícekrát jste zažili trauma mozku, tím je pravděpodobnější, že budete mít dlouhodobé příznaky, protože se váš mozek nevrátí do normálu., Dlouhodobé účinky opakovaných otřesů mohou být zodpovědné za vše od bolesti hlavy až po změny osobnosti až po zapomnění. Tento stav je často známý jako syndrom po otřesu mozku.
Opakované poranění mozku může také narušit zdravé fungování vašeho autonomního nervového systému, který máme řešit v spojené post.
pochopení suboptimální signalizace
suboptimální signální dráhy v mozku jsou podobné různým trasám, které můžete podniknout při dojíždění domů. Některé silnice mají prostě větší provoz než jiné., Pokud budete muset jet kolem nehody, budete trvat déle, než se dostanete domů. A pokud uvíznete v dopravní zácpě, kdo ví, jak dlouho bude cesta zpět trvat (za předpokladu, že se nevzdáte a nebudete jíst večeři v restauraci, zatímco budete čekat). V těchto situacích skončíte unavení a frustrovaní. Co by mělo být snadný výlet domů, není.
během zdravé funkce mozku by komunikace „traffic“ — tj. signalizace potřebná pro úkol, jako je čtení-byla rovnoměrně rozložena podél stávajících cest., Informace, které potřebují vzít suboptimální cestu, jsou jako uvíznutí v dopravní zácpě nebo nutnost dlouhé cesty. Vliv na buňky nemůže volat o dost průtok krve (a tedy kyslíku), aby dělat svou práci, takže ostatní buňky mají dělat práci pro ně.
čím více musí váš mozek používat suboptimální cesty, tím je unavenější. Je pravděpodobnější, že budete mít příznaky. A s několika otřesy mozku, tam jsou prostě více příležitostí k tomu, aby se stalo. (Všimněte si, že závažnost závisí na jednotlivém pacientovi.,)
dobrou zprávou je, že tyto cesty lze opravit-prostě ne bez kombinace fyzické a kognitivní terapie pod vedením vyškoleného lékaře. O tom budeme hovořit více v sekci „Jak léčit syndrom po otřesu mozku“ níže.
příznaky více otřesů
příznaky více otřesů jsou stejné jako příznaky jednoho otřesu mozku. Více otřesů v průběhu času znamená, že účinky otřesu mozku (zejména dlouhodobé příznaky) jsou s větší pravděpodobností patrné a mohou trvat déle, než se vyřeší., Závažnost symptomů závisí více na jednotlivci-například na genetické predispozici-než na tom, kolik otřesů jste utrpěli.
psali jsme o příznacích otřesu mozku, takže to tady nebudeme reprodukovat. Pro porovnání, tady jsou příznaky otřes mozku kontrolní seznam jsme vytvořili:
Kognitivních funkcí po úrazu hlavy se může projevovat mnoha způsoby — ztráta krátkodobé paměti, „mlha“ myšlení, rozmazané vidění, potíže najít věci… Jak můžete vidět výše, seznam je rozsáhlý., Ale přetrvávající otřes mozku příznaky nejsou omezena na kognitivní: možná zjistíte, že Budete mít problémy s rovnováhou, zkušenosti tep nesrovnalosti, nebo dělá špatně (když jsi to předtím neměl otřes mozku).
zatímco kumulativní účinky opakovaných otřesů mohou způsobit zvýšení počtu nebo závažnosti trvalých příznaků, to není zaručeno. Někteří pacienti, kteří zažili jen jeden otřes mozku, trpí horšími příznaky než pacienti, kteří utrpěli více předchozích otřesů., I když si možná myslíte, že ztráta vědomí v době zranění je nejlepším ukazatelem dlouhodobějších příznaků, není tomu tak. Ve skutečnosti je duševní zmatek v době vašeho zranění nejlepším ukazatelem toho, že jste ohroženi dlouhodobými příznaky.
může více otřesů způsobit depresi, hněv nebo ztrátu paměti?
Ano, několik otřesů mozku může způsobit deprese, hněv, ztráta paměti a další příznaky, které se budete cítit, na rozdíl od sebe, to zahrnuje zvýšené riziko sebevraždy (Byran a Clemans, 2013)., Poškození mozku z otřesu mozku může způsobit trvalé emoční příznaky, které se nevyřeší bez léčby. Nebo, mohou zhoršit stávající boje.
hledání diagnózy po jednom nebo více otřesech je obtížné, přinejmenším. Mnoho lékařů bude ignorovat emocionální příznaky nebo vám řekne, že je to všechno ve vaší hlavě. A i když můžete najít užitečné mechanismy zvládání od psychologa, nedostanete léčbu, která opravuje hlavní příčinu (pokud je to z otřesu mozku). Ten cyklus, kdy vám bylo řečeno, že jste blázen-nebo že vám nikdo nemůže pomoci-jen zhoršuje příznaky.,
Poznámka: mnoho našich pacientů bylo řečeno, že jejich stav je neléčitelný. To není pravda. Syndrom po otřesu mozku není podmínkou, kterou mnoho lékařů léčí, ale je často léčitelná. Existuje naděje. Chcete-li zjistit, zda máte nárok na léčbu, naplánujte bezplatnou konzultaci s našimi zaměstnanci.
opakované otřesy u sportovců
sportovci — zejména ti, kteří hrají kontaktní sporty jako fotbal a hokej — jsou vystaveni vyššímu riziku více otřesů než běžná populace., Pokud jste sportovec zotavující se z otřesu mozku, nevracejte se ke svému sportu, dokud nebudete plně uzdraveni. Postupujte podle protokolu return to play, který najdete na webových stránkách Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Ať už jste sportovec střední školy, vysokoškolský sportovec, sportovec v důchodu, nebo ještě soutěžit později v životě, nebezpečí jsou stejné.
bohužel, udržení jednoho otřesu znamená, že jste ohroženi více. Během zotavení potřebuje váš mozek čas na uzdravení. Trauma hlavy by mohla ovlivnit koordinaci, rovnováhu a další dovednosti potřebné k udržení bezpečí během praxe., Máte větší pravděpodobnost, že dostanete další otřes mozku, když jsou tyto schopnosti ohroženy.
stojí za zmínku: pokud utrpíte druhý otřes mozku při zotavení z prvního otřesu mozku, riskujete déle trvající příznaky a poškození mozku. Ve velmi vzácných případech někteří pacienti umírají na „syndrom druhého nárazu“, což je stav, kterému plně nerozumíme, který zahrnuje rychlou reakci otoku v mozku. Nikdy se nevracejte ke sportu, než se váš otřes mozku uzdraví.
i když jste se uzdravili z prvního sportovního otřesu mozku, je stále pravděpodobnější, že dostanete další otřes mozku., Co to pro vás znamená? To znamená, že se musíš rozhodnout. Pokud jste ambivalentní vůči vašemu sportu, můžete si vybrat sport s nižším rizikem otřesu mozku. Pokud máte rádi svůj sport a chcete pokračovat ve hře, měli byste vyhodnotit, jak cvičíte a vystupujete. Existují kroky, které můžete podniknout, abyste snížili své šance na otřes mozku? Můžete riskovat méně?
především, nenechte nikoho — ať už je to váš trenér, spoluhráči, nebo sami sebe — tlačit vás do něčeho, co vám to nepříjemné. Nestojí to za riziko pro vaši bezpečnost.
Co riziko demence u sportovců?,
Pokud jste vážný sportovec, který utrpěl více otřesů mozku, možná vám bylo řečeno, že máte vyšší riziko vzniku neurodegenerativního onemocnění později v životě. Nedávné studie ukázaly souvislost mezi několika sportovními otřesy a chronickou traumatickou encefalopatií (CTE), což je druh demence. Někteří vědci zjistili, že traumatické poranění mozku může být spouštěčem změn v mozku přítomných u pacientů s Alzheimerovou chorobou.
i když může existovat souvislost mezi udržováním traumatu hlavy a vývojem Alzheimerovy choroby později v životě, stále toho nevíme mnoho., Také nevíme, zda by léčba přetrvávajících příznaků po otřesu mozku mohla snížit riziko vzniku demence v důsledku předchozích otřesů.
jak léčit syndrom po otřesu mozku
i když jste v průběhu času utrpěli více otřesů, druh léčby, kterou potřebujete, je stejný jako u někoho, kdo utrpěl pouze jeden otřes mozku. Nicméně, to neznamená, že léčebný režim bude vypadat stejně jako jiné osoby. Zvláštní terapie, které potřebujete, závisí na tom, kde poškození v mozku je spolu s tím, co druh optimální signalizace zažíváte.,
pojďme se na chvíli vrátit. V části výše jsme vysvětlili, že váš mozek může vytvořit suboptimální cesty, aby se zabránilo zraněným částem vašeho mozku. Tyto oblasti by mohlo být snížení libida (nevýkonný) nebo hyperaktivní (overperforming — do té míry, že váš mozek „vyhoří“ rychlejší). Z hlediska příznaků oba často vypadají stejně. Ale z hlediska léčby jsou úplně jiné.
Pacienti, kteří navštěvují naši kliniku pro post-otřes mozku léčba jít přes baterii testování odhalit přesně to, které oblasti mozku jsou ovlivněny a jakým způsobem., V roce 2013, American Medical Society for Sports Medicine (AMSSM) vydal stanovisko schválila Národní Trenér Athletic Association a American College of Sports Medicine o otřesu mozku ve sportu, uvádí, že „vyvíjející technologie pro diagnózu otřes mozku, jako novější neuroimaging techniky či biologických markerů, může poskytnout nové pohledy na hodnocení a řízení sportu otřes mozku.“Publikace pak konkrétně zmiňuje fMRI a uvádí ,že“ abnormální vzorce aktivace byly zaznamenány v několika studiích otřesů souvisejících se sportem.,“(AMSSM, 2013). Většina našich informací pochází z fnci, což nám ukazuje, jak krev prochází vaším mozkem při provádění různých úkolů.
tyto informace používáme k vytvoření vlastního léčebného plánu k zacílení na oblasti vašeho mozku, které potřebují pomoc. Pacienti stráví příští týden fyzickou a kognitivní terapií určenou k opravě poškozených cest v mozku. V současné době neexistuje žádná jiná metoda, která úspěšně opraví poškození mozku z post-otřes mozku syndrom., Ať už jste měli v minulosti otřesy mozku nebo jen jeden, tato léčba opravuje přetrvávající poškození z otřesu mozku.
závěr
Pokud se u Vás vyskytnou příznaky, které se po několika otřesech nevyřeší, nejste sami. A ty nejsi blázen. V průměru se naši pacienti po léčbě v našem centru specializujícím se na terapii po otřesu mozku zlepšují o 75%. Chcete-li zjistit, zda máte nárok na léčbu, zaregistrujte se na bezplatnou konzultaci.