Obavy alergií v dětské výživy
Zatímco někteří rodiče se snaží, aby se zabránilo dítě potraviny, které obsahují složky, které patří do top 8 alergeny (včetně arašídů a vajec) pro strach z odhalení jejich dítě příliš brzy, a to spouští alergie u jejich malý oříšek, American Academy of Pediatrics pozice je to, že dřívější expozice alergenům může vést k méně alergií v dlouhodobém horizontu., Při dodržování této rady je třeba vzít v úvahu faktory, jako je rodinná anamnéza a doporučení vašeho osobního pediatra.
poznámky na těžké kovy
Zatímco mnoho spotřebitelů se vyhnout určité dětské výživy značek zjištěno, že obsahují těžké kovy, je důležité si uvědomit, že tyto nečistoty existují přirozeně v prostředí, a to je nemožné se jim vyhnout, zvláště když uvážíme, potraviny, které jsou pěstovány v zemi.,
Zatímco mnoho dietitians ne houpat z výběru jedné značky nad druhým na základě těžkých kovů zpráva, mnozí podporovat omezení nebo zamezení rýže-výrobky obsahující. To proto, že výzkum ukazuje, že rýže absorbuje arzen z prostředí.
Dietitians podporovat také, že děti konzumují různé potraviny, když je věk-vhodné zajistit příjem potravin, které mohou obsahovat více těžkých kovů s jinými potraviny, které nejsou tak exponované.
nejlepší dětská jídla, podle dietologů.,
Vyberte si z některého z těchto dieteticky schválených 11 nejlepších značek dětské výživy v závislosti na potřebách vašeho dítěte.
SpoonfulOne
Jeden z nejvíce evidence-based koncepty na trhu je dítě jídlo značku s názvem SpoonfulOne. Pokud si rodič přeje dodržovat pokyny Americké akademie pediatrie o vystavení dítěte nejlepším alergenním potravinám na začátku života, potravinové položky této společnosti tento cíl podporují.,
SpoonfulOne byl vytvořený dětského alergologa a poskytuje dítě s malým množstvím všechny z potravin, skupiny spojené s více než 90% potravinových alergií.
počínaje 4-6 měsíci může být dítě krmeno práškovým práškem, přechodem na obláčky a nakonec ovesné sušenky! Překvapivě našli způsob, jak tyto nechutná jako rybí arašídový eggy nepořádek (jejich produkty skutečně chutnají opravdu dobře).,
Klid, Děti Organická Dětská výživa
„důvod, proč mám rád Klid Děti, je, že nabízejí alternativu pro opravdu sladké ovoce, protlaky, a zaměřit se na zeleninu, kvalitní bílkoviny a zdravé tuky,“říká Barnes. „Pokud si chcete koupit dětskou výživu vs. Vytvořte si vlastní, mám pocit, že Serenity Kids je nejblíže k domácímu, zdravému jídlu v sáčku.,“
Drobné Lidské Jídlo Organický, za Studena Lisovaný Dětská výživa
Malé Lidské Jídlo byl vytvořen máma, kdo se cítil frustrovaný najít v chladu a čerstvé psí žrádlo k dispozici pro nákup, ale nic podobného pro své dítě. Vzala věci do vlastních rukou a vytvořila dětskou výživu, která se vyrábí v malých dávkách a pasterizuje pomocí vysokotlaké pasterizace namísto tepla (což může změnit složení nebo obsah vitamínů některých potravin)., Potraviny se prodávají v chlazené části a neobsahují žádné konzervační látky. Tato značka dětské výživy získala ocenění čistota podle projektu Clean Label, který poskytuje spotřebitelům jistotu čistoty složek.,
Malý Talíř Čerstvé Potraviny pro Batolata
Když dítě roste do batole, Malá Miska je skvělou volbou, když ona je připraven být zaveden do různých chutí a textur, které podporují rozmanité chuťové buňky a připravit půdu pro celoživotní zdravé stravovací návyky. Protože malá jídla jsou „teplá a servírovaná“, jsou skvělým řešením pro rušné dny, kdy domácí jídlo není vždy možné.,
Čerstvé Břicha
S žádné skryté sladké goop, Čerstvé, Žaludky, zahrnuje slané pochutiny—real bylin a koření, které jsou téměř nikdy zahrnuty do dětské výživy (myslím, česnek). To učí mladé chutě milovat slané jídlo místo cukrů a nastaví je na celý život dobrých stravovacích návyků.
vegetariáni se podávají jako vegetariáni a ovoce se podává jako ovoce-bez skryté sladkosti.,
Země je Nejlepší Ekologické
„já jako Země je Nejlepší, jako všechny jejich výrobky pro malé děti jsou neslazené, nesolené a neobsahují žádné umělé příchutě, barvy nebo konzervační látky,“ vysvětluje Alex Caspero, RDN, CPT, rostlina-založené nutriční terapeut a spoluzakladatel Rostlinné Bázi Junioři. „Nakonec provádějí přísné testování výrobků, aby zaručili kvalitu a bezpečnost.,“
Náměstí Dítě Organické Dětské Jídlo Jídlo Plán
„jsem rád, Náměstí Dítě,“ vysvětluje Elizabeth Ward, MS, RD, autor Očekávají to Nejlepší, Váš Průvodce na Zdravé Stravování Před, Během, a Po Těhotenství. „Jejich jídlo je organické, čerstvé a mnohem nižší v cukru než jiné značky. Navíc Vám ho firma dodá na dveře. CEO je registrovaný dietolog, který navrhl každou z potravin, stejně jako přizpůsobené stravovací plány pro každou fázi vývoje., Čtvercová jídla poskytují 100% výživy dítěte, což vede k dohadům o krmení dítěte. Také se mi líbí Společnost pro přijetí na otázku alergie a nabízí potraviny s arašídy, sója, ryby, mléčné výrobky, a vejce.“
Once Upon a Farm Studena Lisovaný, Organické Dětská výživa
„jsem doporučil—a osobně rádi—Jednou Na Farmě,“ říká dietologem Colene Stoernell, MS, RDN, LD., „Ingredience jsou všechny skutečné potraviny a jsou tak blízko, jak se můžete dostat k balené položce, která je téměř stejně dobrá jako domácí.“
Lil‘ Gurmány
„doporučuji značky Lil‘ Gurmány. Jsou organické a mají úžasné koření směsi, které poskytují dětem širokou škálu chutí!“vysvětluje McMillin. Zelenina je hvězdou těchto jídel se 70-95% zeleninou a komplexními kořenícími směsmi.,
Bambino Frozen Dětská výživa
Bambino je Dítě Jídlo byl vytvořen lékař, který pochází z dlouhé linie zemědělců, tak ona chápe význam kvalitní zemědělské postupy. Jsou zdrojem produkce pěstované na Aljašce. Proč je to důležité? Protože Alaksa je novější zemědělství, zemědělci používají méně pesticidů a herbicidů ve srovnání s ostatními oblastmi země.,
Bambino poskytuje bílkoviny a zeleninu (bez ovoce), aby dítě seznámilo s potravinami, které nejsou tak sladké. Nenajdete žádné nádoby nebo sáčky, v každém jejich obalu; jejich potraviny pocházejí ve zmrazeném tvaru hvězdy umožní dítěti pochopit produkt, a self-krmení, pokud je to přiměřené věku. Jak dítě stárne, rodič může hvězdu rozmrazit a smíchat s jinými produkty, jako je quinoa, aby přidal další texturu.,
Klíčit
„já jsem fanoušek Klíčit Organické Dětské Potraviny, protože neobsahují umělé přísady nebo cukrů, a vedou se zeleninou,“ vysvětluje Sharon Palmer, MSFS, RDN, The Plant-Powered Dietolog. Sharon dodává, že produkty „jsou organické a mají rozmanitou škálu rostlinných potravin, včetně fazolí, čočky, squashů, kapusty a špenátu.“
nejhorší dětská jídla k nákupu.,
tam jsou některé červené vlajky, které dietitians pozor při hodnocení dětské výživy.
dětské potraviny, které obsahují vysoké množství rýže
pro jednoho se mnozí rozhodnou vyhnout se dětské výživě, která obsahuje rýži. „Rýžová obilovina byla doporučena jako první jídlo pro děti, protože rýže není běžným alergenem. Ale teď víme, že to není škodlivé a je to vlastně prospěšné jít přímo do různých potravin, včetně různých druhů ovoce a zeleniny., Rýže je méně výživná než mnoho jiných potravin a je také známo, že nese vysoké množství arzenu, což může být pro děti nebezpečnější kvůli jejich malé velikosti,“ říká Barnes. Lepší alternativou by bylo jídlo na bázi ovesu.,
ujistěte Se, že vaše dítě jídlo neobsahuje tyto složky:
- med (děti by neměly konzumovat med, dokud nejsou jeden rok starý)
- sůl
- přidané cukry
- umělé barvy
Dětská potraviny balené v sáčcích
Dalším faktorem, odborníci říkají, kvalifikuje dítě jídlo jako „nejhorší“ má méně co dělat s dítětem potravin a více co do činění s obaly., Ward vysvětluje, že ona není péče o dítě potraviny balené v sáčku“, který podporuje děti sát jejich potraviny ze sáčku, místo toho se učí jíst ze lžičky, která narušuje motorický vývoj.“
odborné panely odrážejí obavy z dětské výživy dodávané v sáčcích. „Doplňkové potraviny uváděné na trh v dětské výživy sáčky často mají vysokou energetickou hustotu a jsou převážně velmi vysoký obsah cukru, až téměř 90 procent z celkového energetického obsahu., Pravidelná konzumace nese rizika nevyvážená živin poskytování a zvýšeného rizika zubního kazu a nadváhy,“ podle pozice dokumentu, který byl zveřejněn v Molekulární a Buněčné Pediatrie v roce 2019.
Pokud používáte sáčky, odborníci doporučují podávat dětskou výživu tak, že ji stisknete přímo na lžíci místo krmení dítěte přímo z vaku.
Spodní řádek
Na konci dne, jak dlouho, jak dítě je krmena, roste přiměřeně, a dosažení důležitých milníků, vaše dítě je pravděpodobné, poskytuje dostatek živin k uspokojení její potřeby.,