jste skalní piják kávy?
Pokud ano, nejste sami – 83% dospělých v Americe sip inkoustové vařit, což je tradiční ranní nápoj volby.
káva prokázala přínosy pro zdraví, ale jak se porovnává s přínosy matcha? S menším marketingovým svalem a kratší historií v západním světě může být matcha v boji outsiderem., Ale když zvážíte výhody, nevýhody, a nutriční profil, dokonce i horliví pijáci kávy budou muset přiznat, že matcha dělá docela případ, aby byla další velká věc.
Začněme tím, že se podíváme na výhody kávových výhod oproti výhodám Matcha:
- káva je snazší najít. Kavárny se zdají být všude, takže espresso nápoje snadno dostupné. Zatímco některé kavárny (včetně Starbucks) prodávají nápoje vyrobené s matcha, je někdy těžší najít než průměrný šálek Joe.
- káva může být levnější., Pokud si doma vaříte šálek standardní mleté kávy, bude to často o něco levnější než šálek Prémiové matchy. Ale pokud jste ostřelování ven pro $ 4 matcha frappuccino, tabulky jsou otočeny a matcha se stává ekonomičtější možnost.
Nyní pojďme prozkoumat Matcha Výhody u Kávy Výhody:
- Matcha obsahuje L-Theanin, aminokyselina, která pomáhá tělu zpracovávat kofein jinak a vytvořit stav klidu bdělost., Zatímco jedna porce matcha má mnohem méně kofeinu než káva, poskytuje méně nervózní, trvalejší zvýšení energie – bez havárie na konci. L-theanin také zlepšuje zaostření a pomáhá vám soustředit se.
- Matcha má mnohem vyšší hladiny antioxidantů, které chrání před nemocemi a stárnutím. Na 1573 ORAC (oxygen radical absorbance capacity) jednotek na porci, je to jeden z nejlepších zdrojů antioxidantů na světě.
- Matcha pomáhá zvýšit metabolismus a spaluje tuk zvýšením termogeneze (až 40%), což je rychlost, při které vaše tělo spaluje kalorie.,
- Matcha obsahuje katechiny, jedinečný typ antioxidantu se silnými vlastnostmi bojujícími proti rakovině.
- Matcha je jednodušší. Není vyžadován žádný efektní francouzský lis, parní stroj nebo spotřebič.
- Matcha poskytuje vlákninu a živiny, které káva neobsahuje, včetně chlorofylu, vitamínu A a vitamínu C.
- žádný kávový dech. Dost bylo řečeno.
slyšeli jste klady a zápory – nyní se podívejte na tvrdá data o matcha vs., coffee:
Nutrients Per Serving | Matcha (1 gram) | Coffee (4 grams) |
Calories | 2.,76 cal | 0 cal |
ORAC | 1573 units | 0 units |
Caffeine | 34 mg | 60 mg |
Amino Acids | 44.70 mg | 0 mg |
L-Theanine | 16.,/tr> | |
Polyphenols (Tannins) | 99 mg | 250 mg |
Catechins | 134 mg | 0 mg |
Protein | 274 mg | 300 mg |
Fiber | 314 mg | 0 mg |
Iron | 0.,13 mg | 0,3 mg |
Vápník | 3.23 mg | 3 mg |
Draslíku | 20.5 mg | 97.5 mg |
Vitamin C | 1.85 mg | 0 mg |
Vitamin A | 0.,325 mg | 0 mg |
Tady je to, co bývalí pijáci kávy (matcha) říkají:
ROCK, Epic Matcha!!
od Kelly a. Connery 14. Dubna 2016
příchuť: Japonský kulinářský | stupeň Velikost: 4oz | ověřený nákup
Nejlepší hodnota, nemluvě o přínosech pro zdraví a schopnosti přerušit mou závislost na kávě! Díky, Epic Matcha!! Ty skále!!!!
Toto je nejlepší čaj vůbec!,
Melissa dne 6. února 2016
příchuť: kulinářský / stupeň Velikost: 4oz / ověřený nákup
Toto je nejlepší čaj vůbec! Pila jsem ji místo kávy a teď ji vlastně dávám přednost. Je to velmi hladké a dělá nejlepší latte.
obdržel můj epický zelený čaj Matcha.
Beverly Watsonon na 15. ledna 2016
Příchuť: Japonská Kulinářská | Grade Velikost: 4 oz | Ověřené Nákupu
matcha latte pro mé sestry a mě. Je vynikající a má hladkou chuť, která vůbec není hořká. Pokud hledáte náhradu kávy, zkuste tento zelený čaj., Nemůžete se dočkat, až vyzkoušíte další recepty ve svém bezplatném stažení. Obdržel osobní ručně psaný dopis od společnosti. To je hezký dotek. Určitě bude kupovat od nich znovu. # EpicMatcha
dělá yummy lattes.
amanda blodgett 17. Prosince 2015
chuť: Japonský kulinářský / stupeň Velikost: 4oz / ověřený nákup
lahodnost! Každé ráno se ohýbám dušeným kešu mlékem a zcela jsem nahradil ranní kávu 🙂
nový piják Matcha
od A., Burton 3. Listopadu 2015
příchuť: Japonský kulinářský / stupeň Velikost: 4oz / ověřený nákup
Nový Matcha piják – jsem vášnivý pozorovatel vaření a nedávno Matcha navštěvovala moji televizní obrazovku.Každé ráno jsem pil kávu-někdy dva šálky. S Matcha, jsem nahradil kávu úplně s jedním šálkem (dva dne je blázen) a jen malý malý kopeček z této obrovské nabídky.
o produktu:
vůně je jako zelený čaj, ale trochu zemitější. Chuť je pro mě jako zelený čaj bez mléka nebo cukru., Na konci má trochu nádech hořkého účinku, ale zjistil jsem, že šlehání před koncem tuto vlastnost snížilo. Z toho, co jsem četl, hořkost přijde s jakýmkoli kulinářským stupněm matcha – není to něco, co by podle mého názoru mělo odradit váš nákup. Ještě jsem s matchou nepekla, ale budu s ní experimentovat na vánoční cukroví.
celkově jsem dal tomuto produktu 5 z 5 pro chuť, vůni, balení/prezentaci a kvalitu. Pokud hledáte startér matcha, tuto značku bych velmi doporučil.,
skvělý produkt od malé společnosti provozované dobrými lidmi.
Erin CP na 28. října 2015
Příchuť: Kulinářské | Grade Velikost: 4 oz | Ověřené Nákupu
jsem velmi spokojený s tímto matcha a doporučila jsem ji všem svým přátelům. Přidávám to do svých koktejlů a dává mi dobrou energii bez havárie, kterou dostanu s kávou atd. Chutná dobře a společnost má příkladný zákaznický servis.
to je skvělá věc!
od Ethana 17. října 2015
příchuť: Japonský kulinářský / stupeň Velikost: 4oz / ověřený nákup
vzdal jsem se kávy poté, co jsem si uvědomil, kolik šálků denně piju, příliš mnoho!, Tak jsem přešel na Epické Matcha Zelený čaj a ihned se začal cítit lépe bez kofeinu selhání nebo bolesti hlavy spolu s lepší náladu a velmi nápadné množství tuku ztrátu poté, co pít to několikrát denně po dobu několika týdnů. Důrazně doporučujeme!
jste připraveni zažít stálou energii matcha?
objednejte si 100% organický zelený čaj Matcha s 60denní bezpodmínečnou zárukou vrácení peněz a zažijte starověké superfood pro sebe.
objednat Epic Matcha
prostě úžasné!,
od Erin C 11. října 2015
příchuť: kulinářská | Grade Velikost: 4oz / ověřený nákup
tento produkt je prostě mnohem lepší než káva! I nástup bdělosti je poněkud pomalý, takže nemám nervozitu, a když se začne opotřebovávat 4-6 hodin poté, co jsem ji spotřeboval, necítím žádnou havárii vůbec! Komedown je pěkný a pomalý, na rozdíl od kávy. Velmi doporučuji tento produkt každému, kdo potřebuje výhodu odpoledne nebo dokonce ráno, když jde do práce! (Tento produkt jsem obdržel se slevou pomocí propagace. Moje recenze je spravedlivá a nezaujatá.)
nemůže žít bez něj!,
Jennifer 6. Října 2015
příchuť: kulinářský / stupeň Velikost: 4oz / ověřený nákup
absolutně zamilovaný! Nikdy jsem tento čaj nezkoušel a upadlhluboké. Bylo mi řečeno, že musím vyzkoušet Matcha čaj, ale všiml jsem si, že mnoho z nich mělo pšenici, jen bez lepku byl jsem tak nadšený, když se objevil Facebook add a to nebylo jen bezlepkové, ale tak sójové, ale a veganské. Jen trochu medu a pokud se cítím extra zvláštní trochu smetany a máte úžasný speciální nápoj. Už jsem si objednal další tašku, protože nikdy nechci utéct., Perfektní vyzvednout vás ráno, odpoledne nebo v noci. Dává mi energii po celý den bez havárie, kterou vám káva může dát. Musí mít sponku!
nejlepší zelený čaj Matcha vůbec!
jenalyn 6. října 2015
Příchuť: Kulinářské | Grade Velikost: 4 oz | Ověřené Nákupu
To mi dává víc energie, než jsem kdy vyměňte kafe k tomu a člověk, mám víc energie a nemám pálení žáhy už navíc to nepomůže, váš metabolismus pracovat rychleji. Skvělá společnost. Líbí se mi, aby to jako Ice coconut honey latte můžete dělat to horké příliš v zimě.
zvýšení energie pro zaneprázdněnou maminku.,
Momo dne 1. října 2015
Příchuť: Kulinářské | Grade Velikost: 4 oz | Ověřené Nákupu
Jako matka dvou malých dětí, často jsem pocit, nedostatek energie, piju kafe, když jsem opravdu unavená, ale nemohla jsem si pomoct hledat zdravější alternativu, ale nemám čas na to, aby ty super zdravější šťávy pro sebe. Když najdu prášek ze zeleného čaje matcha, rozhodl jsem se to zkusit. Jsem tak rád, že jsem to udělal, opravdu mi to pomůže udělat více věcí, aniž bych se přetáhl přes den, úplně si to znovu objednám, miluju to!!!
toto je poprvé, co jsem tento produkt vyzkoušel.,
od Brittany Ferree 23. září 2015
chuť: kulinářská / Grade Velikost: 4oz / ověřený nákup
V poslední době se snažím jíst trochu zdravěji. Žiji na kávě, takže se snažím najít zdravější náhražku energie. Objednal jsem si tento produkt, protože jsem měl kupón, myslel jsem, že bych to mohl zkusit. Smíchal jsem ho s horkou vodou a neměl dobrý vkus. Byl jsem přesvědčen, že to byl výrobek, nechtěl jsem nic dělat, dokud jsem měl výbuch energie i kafe mi nikdy nedal. Takže jsem byl na misi najít způsob, jak konzumovat tento produkt chutnějším způsobem., Začlenil jsem ho do smoothie. Bylo to mnohem lepší než horká voda, ale byla tu zvláštní pachuť. Pečila jsem s ním, udělala více smoothies a přidala různé ovoce a příchutě, aby maskovala chuť. Dávám to 5 hvězdiček. Ne kvůli chuti, ale proto, že vám opravdu dává energii, kterou všichni chceme ráno (zejména ti z nás, kteří nejsou ranní lidé). Zvykl jsem si na chuť a upřímně, je mi jedno, jak chutná, pokud mi dává energii. Dejte tomuto produktu šanci kluci! Najděte způsob, jak to udělat pro vás. Nebudeš toho litovat.,
Super delicious!
L. Ducka na 1. září 2015
Příchuť: Japonská Kulinářská | Grade Velikost: 4 oz | Ověřené Nákupu
piju to s trochu medu a plnotučné mléko, a to mi dává pocit mnohem lepší než kafe udělal. Je to také ze sladkého malého rodinného podniku a poslali mi ručně psanou děkovnou kartu za nákup. Chvíli mi to trvalo. Také nejvyšší kvalita!
nikdy předtím neměl zápasový čaj, ale slyšel jsem o mnoha přínosech pro zdraví, takže jsem se rozhodl zkusit to.
od Maegana a., 1. září 2015
příchuť: kulinářský / stupeň Velikost: 4oz / ověřený nákup
vyrobil koktejl pomocí řeckého jogurtu, ledu, vody, stevie a 1/2 čajové lžičky zeleného čaje matcha. Smíchal jsem se v mém Nutrablastu a během několika vteřin si užíval. Opravdu dobrá chuť a můžete říct vysokou kvalitu podle tmavě zelené barvy. Cítil jsem se, jako by mi to dávalo stálý proud energie celé hodiny a cítil jsem se, jako bych pro své tělo dělal něco dobrého. Zkoušel jsem to jednou a teď jsem závislý. Nahradil mou ranní kávu a je moje odpoledne jít na energetický nápoj nyní také.
vynikající Matcha.,
Alison Garcia 29. srpna 2015
Příchuť: Japonská Kulinářská | Grade Velikost: 4 oz | Ověřené Nákupu
snažil jsem se několik různých matcha čajů a tenhle je zatím nejlepší. Má hladkou chuť a trochu jde dlouhou cestu! Používám ji ráno jako čajový nápoj, protože už nepiju kávu. Nemám náraz energie následovaný havárií, jako jsem to udělal s kávou. Je to osvěžující způsob, jak začít den!
podstatné zvýšení energie w / out havárie nebo nervozita!,
od kerowood 23. srpna 2015
chuť: kulinářská / Grade Velikost: 4oz / ověřený nákup
tento čaj je fenomenální. To dává pěkné zvýšení energie bez nervozity nebo havárie. Obvykle piju kávu ráno ve všední dny a o víkendech trpím bolestmi hlavy, když nemám kávu. Měl jsem matcha každé ráno Tento týden a absolutně žádné abstinenční příznaky tento víkend, když jsem neměl žádné.
nebudu říkat, že tento čaj je vynikající, ale rostlinná chuť může být maskována zelenými smoothies nebo džusem., Míchá se velmi dobře ve vodě s rychlým mícháním, a já obvykle jen chug to a neobtěžují se snaží skrýt chuť.
už žádná káva!!!
by Rainy července 2, 2015
chuť: kulinářské / stupeň Velikost: 4oz / ověřený nákup
Miluji to! Zatím jsem dal čajovou lžičku do láhve citrusového zeleného čaje pro svého přítele. Líbilo se mu to. Míchám půl kvalitní značkové limonády a vodu 3 lžičky sirupu huckleberry a lžičku matcha v šejkru s ledem. Je to tak dobré a už týden jsem neměl kávu. Dnes ráno jsem místo toho použil limonádovou kokosovou vodu a bylo to ještě lepší!, Má mírně zelenou po chuti, ale ne strašnou..
tento čaj je úžasný.
Angelica 1. Května 2015
Příchuť: Kulinářské | Grade Velikost: 4 oz | Ověřené Nákupu
já jsem nespavostí, a po celý den jsem zoufale potřebují podporu. Nechci pít kávu později než 10 hodin ráno, nebo jsem zase vzhůru celou noc. Tento čaj mi dává fantastický impuls energie, aniž by mě nervózní nebo shazovat později. Určitě to znovu Koupím. ** Tento produkt jsem obdržel se slevou * *
lepší než káva!!,
Amazon Zákazníka na 1. Května 2015
Příchuť: Kulinářské | Grade Velikost: 4 oz | Ověřené Nákupu
***Upravit 05/11/15: beru tento produkt již několik týdnů a já jsem to dokončil. Nemůžu říct, jak moc se mi to líbí. Mám velkou energii a cítím se skvěle!! Rozhodně doporučuji tento produkt 100%. Jediná věc je, že ji musíte osladit, protože ji používáte samostatně vodou nebo mlékem, bude hořká. Lepší než káva!!! Miluju to. Přestal jsem pít kávu 2 týdny a rozhodl jsem se získat kofein ze zelených čajů. Rozhodl jsem se vyzkoušet tento produkt. No, miluju to., Udělal jsem sám smoothies s ním a cítím se pod napětím, aniž by shazovat a aniž by se nervozita. Chuť je prostě nevýrazná, takže doporučuji použít trochu medu nebo agáve, aby měla sladší chuť. Dávám mu čtyři hvězdy jen proto, že cena vypadá trochu strmě. Tento produkt jsem obdržel se slevou výměnou za mou nezaujatou recenzi.
Love it!
Elizabeth dne 19. Dubna 2015
příchuť: kulinářský / stupeň Velikost: 4oz / ověřený nákup
Chutné s mlékem, agáve a ledem. Také dává energetickou podporu, ale neklepe vás dolů jako káva dělá!,
zvýšení energie bez nervozity!
od lisamarie552 16. Dubna 2015
příchuť: kulinářský / stupeň Velikost: 4oz / ověřený nákup
Tato Matcha je skvělá miluji chuť v mých smoothies. Rozhodně poskytuje energetickou podporu, ale bez nervozity z kávy. Jsem velký piják kávy a snažím se snížit množství, které piju. Mít smoothies se zeleným čajem matcha mi pomohlo snížit kávu. Doporučil bych tento čajový prášek každému, kdo hledá přirozenou energii. Dostal jsem tento matcha prášek pro účely přezkumu všechny názory jsou čestné a moje vlastní.,
mnohem lepší, než jsem očekával.
lisamarie552 16. dubna 2015
Příchuť: Kulinářské | Grade Velikost: 4 oz | Ověřené Nákupu
Můj Manžel a já jsem pít příliš mnoho kávy a snažím se snížit zpět, protože to začíná, aby nás v noci. Takže když mi to bylo nabídnuto během propagace pro můj upřímný názor, myslel jsem, že to můžeme zkusit. Dorazil velmi rychle a taška je velmi dobře utěsněna. Dorazilo to včera, stejně jako jsme jedli večeři, takže jsme to zkusili pro náš nápoj po večeři. Voní to úžasně plné přímo z tašky., Chutná skvěle bez té hořké chuti. oba jsme během naší večerní procházky cítili více energie a necítili jsme žádné nervozity v posteli. Nepochybuji o tom, že to bude náš nový nápoj po večeři.
nový ranní rituál.
Lloyd D. na 16. dubna 2015
Příchuť: Kulinářské | Grade Velikost: 4 oz | Ověřené Nákupu
Opravdu miloval energie, která Matcha Zelený Čaj mi dal během dne, aniž by cítil tak vyhořel na konci dne, jak jsem si s kávou. Můj rozkaz přišel opravdu rychle. Rozhodně to přidávám k mému rannímu rituálu“ must haves“.,
jste připraveni zažít stálou energii matcha?
objednejte si 100% organický zelený čaj Matcha s 60denní bezpodmínečnou zárukou vrácení peněz a zažijte starověké superfood pro sebe.