voda: tvoří téměř 75 procent vašeho těla a je naprosto nezbytné pro život. Pravděpodobně víte, že byste měli vypít 8 až 10 sklenic této životodárné tekutiny denně, ale vážně jste přemýšleli o kvalitě vaší vody? Náš průvodce vodou vám řekne vše, co potřebujete vědět o vodě (včetně balené vody) a jaké druhy jsou nejlepší pro optimální zdraví.,
Různé Druhy Vody
Ve Spojených Státech, máme mnoho různých možností pro pitnou vodu, ale ne všechny jsou zdravé:
- Klepnutím voda je obecní vodu, která vytéká z kohoutků a bylo ošetřeno, zpracované, a dezinfikovat. Čistí se chlorem a obecně přidává fluorid. Ale jeden z vedlejších produktů z používání chloru v naší pitné vodě je spojen s rakovinou.,1
- Destilovaná voda může být jakýkoliv druh vody, která se vypařila a shromažďovány, zanechala za sebou žádné pevné zbytky, včetně minerálů. Destilovaná voda v ní nemá vůbec žádné minerály.
- voda s reverzní osmózou byla nucena membránami, které odstraňují větší částice, znečišťující látky a minerály. Reverzní osmóza voda je obvykle kyselá.2
- deionizovaná voda z ní odstranila ionizované nečistoty a minerály, nikoli však bakterie nebo patogeny.
všechny výše uvedené vody postrádají základní minerály, které jsou nezbytné pro dobré zdraví.,
nedostatek minerálů může vést k inzulínové rezistenci, migrénám, vysokému krevnímu tlaku, zácpě a dokonce k nepravidelnostem srdečního rytmu!
je špatné pít balenou vodu?
balené vody si zaslouží zvláštní pozornost, protože nejsou vždy tak čisté, jak byste mohli očekávat.
Zde jsou některé důvody, aby přehodnotila volbu balenou vodu,
- Nebezpečné toxiny z některých plastových lahví na vodu může vyluhovat do vody.
- balená voda je často jen čištěná obecní voda a postrádá základní minerály.,
- čištění, plnění do lahví a lodní voda vyžaduje obrovské zdroje a používá více vody, než když dostanete vodu z čistého zdroje na prvním místě.
Pokud používáte balenou vodu, ujistěte se, že používáte opakovaně použitelných skleněných nebo plastových nádobách, a snažte se konzumovat ultra čištěné komunální vody ve prospěch přirozeně čisté zdroje.
Nejlepší Vodu k Pití
nejlepší voda k pití je přirozeně čisté, čisté a plné přirozeně se vyskytující minerály:
- Dobrá voda pochází z otvoru vyvrtaného v zemi, která se noří do vodní zdroj., Čerpadlo ji přivede na povrch. Pokud nemáte přístup k městské vodě, budete potřebovat studnu.
- přírodní pramenitá voda vytéká z přírodního pramene a je balena u zdroje.
- artéské nebo pramenité vody pocházejí z přírodního zdroje, ale jsou baleny mimo lokalitu a jsou zpracovávány a čištěny.
- Minerální voda může být přírodní pramenité vody nebo artéské vody, pochází z podzemního zdroje, a obsahuje nejméně 250 dílů na milion (ppm), rozpuštěných pevných látek, včetně minerálů a stopových prvků.,
všechny výše uvedené druhy vody mají základní minerály a živiny, jako je hořčík, draslík a sodík. Minerály jsou důležité pro téměř každou funkci ve vašem těle, zejména pro vaše nadledviny.
voda bohatá na minerály může být jedním zdrojem těchto živin, ale pokud tyto vody nemůžete získat z důvodu nákladů nebo vaší polohy, pak jsou domácí filtry volbou.,
Nejlepší Vodní Filtry
Podívejte se na tyto typy filtrace při nákupu filtry nebo balenou vodu.
- Absolutní 1 Mikron Filtrační odstraní všechny částice, které jsou větší než 1 mikron velikost. Tato filtrace zanechává minerály ve vodě.
- ozonace je používána společnostmi balené vody místo chloru k odstranění bakterií. Ozonizace nemění minerální obsah vaší vody.,
Pamatujte si, že každý filtr je lepší, než žádný filtr, takže i standardní „nalít přes“ filtry jako ty z Brita pomoci vyčistit vodou, může odstranit chlór a zlepšují chuť, ale také odstranit minerály.
pokud nedostáváte dostatek minerálů z vody a vaší stravy, zkuste minerální doplněk, jako je starodávná Earth Minerals Liquid. Tento vzorec je koncentrovaný, alkalizující výživový doplněk, který může pomoci detoxikovat vaše tělo před škodlivými znečišťujícími látkami a poskytnout vám minerály, které tělo potřebuje.,
Vody: pramen Mládí
Voda je jedním z nejdůležitějších součástí zdravého životního stylu, takže se ujistěte, že jste zvolili nejlepší možný vodou, aby se zabránilo nebezpečné plasty, a dostatek životně důležité minerály.
s 8 až 10 sklenicemi denně čisté vody si můžete všimnout velkého rozdílu ve vaší energetické hladině!
co si nejvíce pamatovat o tomto článku:
je balená voda nebezpečná a opravdu pijete nejlepší vodu pro své zdraví? Nešťastnou pravdou je, že voda z vodovodu v USA., je zpracovaný, zpracované, a dezinfikovat obecní vodu, destilovanou vodu, která se vypařila a shromažďovány, může být zcela bez minerálů; vody reverzní osmózy, že je nucen přes membrány k odstranění znečišťujících látek může být kyselá; deionizovaná voda je zdarma z ionizované nečistoty, ale může stále obsahovat bakterie a patogeny.
všechny tyto běžné druhy vody zcela postrádají základní minerály, které vaše tělo potřebuje k udržení dobrého zdraví. Ještě horší je, že populární značky balené vody nejsou zdravotní superhvězdy, které byly vyrobeny., Nejen, že mohou škodlivé toxiny z plastových lahví vody, vyluhovat do vody, kterou pijete, ale mnoho velkých balenou vodu značky obsahují čištěné komunální vody, aka vyčištěné městské vody, která je stále ještě chybí v kritických minerálů.
takže, co byste měli pít? Důrazně doporučujeme přirozeně čistou, čistou a minerální vodu, která vyživuje tělo a podporuje vaše zdraví. Příklady zahrnují studniční vodu, balenou přírodní pramenitou vodu, balenou artéskou nebo pramenitou vodu a minerální vodu., Tyto druhy vody mohou obsahovat cenné živiny a základní minerály, jako je hořčík, sodík a draslík, potřebné k podpoře téměř každé funkce v těle a zejména nadledvin. Můžete také použít absolutní 1 mikronovou filtraci nebo Ozonační filtry doma k udržení minerální integrity ve vašem přívodu vody.
pití nesprávného druhu vody může způsobit více škody než užitku. Mohli byste si všimnout velkého rozdílu ve vaší energii a vitalitě, když pijete 8 až 10 sklenic denně čisté vody bohaté na minerály, kterou vaše tělo potřebuje., Přidání jednoho dropperful (1 ml) starodávné Earth Minerals tekuté tělesné ekologie do čisté vody každý den může poskytnout rovnováhu a pomoci vyrovnat běžný nedostatek minerálů.