jak funguje můj hormonální cyklus?
hormonální nerovnováha & hormonální harmonie
hormonální nerovnováha je nejlépe pochopena vědomím, jak funguje normální menstruační cyklus. Menstruační cyklus je výsledkem hormonálního tance mezi hypofýzou v mozku a vaječníky. Každý měsíc ženské pohlavní hormony připravují tělo na podporu těhotenství, a bez oplodnění je menstruace (období).,
menstruační cyklus
menstruační cyklus je určen počtem dní od prvního dne jednoho období do prvního dne následujícího. Takže první den menstruačního cyklu je první den plného krvácení v období. Typický cyklus je přibližně 24 až 35 dní (v průměru 28 dní u většiny žen). Není neobvyklé, že cyklus woman1s je občas kratší nebo delší.
v den 1 menstruačního cyklu jsou hladiny estrogenu a progesteronu nízké. Nízké hladiny estrogenu a progesteronu signalizují hypofýze produkovat folikuly stimulující hormon (FSH)., FSH začíná proces zrání folikulu (tekutinou naplněný vak ve vaječníku obsahující vejce).
folikul produkuje více estrogenu k přípravě dělohy na těhotenství. Při ovulaci, obvykle kolem 12. Den – 14, zvýšené hladiny estrogenů vyvolat prudký nárůst Luteinizačního Hormonu (LH) z hypofýzy, což způsobuje uvolnění vajíčka z folikulu.
prasklý folikul (corpus luteum) nyní vylučuje progesteron a estrogen, aby pokračovaly v přípravě dělohy na těhotenství. Pokud vajíčko není oplodněno, hladiny estrogenu a progesteronu klesají a v den 28 začínají menstruace.,
menstruační cyklus se vyskytuje ve třech fázích: folikulární, ovulační a luteální. První polovina cyklu je známá jako folikulární fáze a druhá polovina cyklu je považována za luteální fázi. Uprostřed cyklu mezi dny 12 a 16 dochází k ovulaci, známé jako ovulační fáze.
Hormonální Nerovnováha,
Vědět, jak normální menstruační cyklus funguje, pomáhá pochopit příznaky premenstruačního syndromu (PMS), perimenopause a menopauzy. Příznaky jsou často výsledkem příliš velkého nebo příliš malého hormonu (hormonů).,
Během perimenopause hormonální hladiny kolísat v důsledku méně ovulace, takže méně progesteron je produkován v druhé polovině menstruačního cyklu. Období mohou být nepravidelné, přeskočené nebo mají těžké krvácení / sraženiny. Symptomy jsou důsledkem změny poměru estrogenu k progesteronu, takže nerovnováha vytváří příznaky.
během menopauzy estrogen již není produkován vaječníky a je produkován v menších množstvích nadledvinami a tukovou tkání. Estrogen je stále produkován v těle, ale v nižších množstvích než mladší cyklistické ženy., Nejvýznamnější hormonální změnou menopauzy je nedostatek progesteronu, takže doba dominance estrogenu a nízkého progesteronu.
Důležité Menstruačního Cyklu Hormony
Folikuly Stimulující Hormon (FSH) – uvolňován z hypofýzy v mozku a stimuluje folikulů (tekutinou vyplněné váčky na vaječníku obsahující vajíčko nebo vajíčka) zrát.
Luteinizačního Hormonu (LH) – také propuštěn z hypofýzy v mozku při ovulaci, a způsobí prasknutí zralého folikulu vaječníku, uvolnění vejce.,
Estrogen-jeden z ženských pohlavních hormonů a často označován jako 3growing hormone2 kvůli jeho roli v těle. Estrogen je zodpovědný za pěstování a zrání děložní výstelky (podšívka, která se během menstruace vylučuje) a také zraje vejce před ovulací. Estrogen je produkován převážně vaječníky, ale také v menších množstvích nadledvinami a tukovou tkání. Je nejhojnější v první polovině menstruačního cyklu (folikulární fáze).
progesteron-další z ženských pohlavních hormonů., Pracuje v těle k vyrovnání účinků estrogenu a je často označován jako relaxační hormon. Progesteron je produkován po ovulaci corpus luteum (pytel, ze kterého vejce pochází) a dominuje druhé polovině cyklu (luteální fáze). Hlavním úkolem Progesterone1s je kontrolovat tvorbu děložní výstelky a pomoci zrát a udržet děložní výstelku, pokud dojde k těhotenství. Pokud není těhotenství, naše hladiny progesteronu klesají a výstelka dělohy se prolévá a začíná menstruační cyklus.,
testosteron-důležitý pohlavní hormon pro ženy i muže, i když ženy mají mnohem nižší hladiny. Je produkován vaječníky a nadledvinami (přímo na ledvinách) a má nárůst v době ovulace a mírný vzestup těsně před menstruací. Testosteron pomáhá ženám udržovat svalovou hmotu a sílu kostí, zvyšuje sexuální touhu a pomáhá s celkovým smyslem pro pohodu a chuť do života.
Další informace o testování.