Pokud jste po efektivní způsob, jak zlepšit zdraví a vzhled vašich vlasů, olej z tresčích jater může být odpověď,
Přichází ve formě tablet nebo tekuté formě, olej z tresčích jater je populární doplněk, který má mnoho potenciální přínosy pro zdraví, včetně napomáhání růstu vlasů a zlepšení vlasové pokožky zdraví.
Za prvé, co je olej z tresčích jater?
jak již název napovídá, olej z tresčích jater je ve skutečnosti olej, který byl extrahován z jater tresky., Liší se od standardního rybího oleje, protože je specificky získáván z tresky-ryby, která je považována za jeden z nejlepších přírodních zdrojů omega-3 na planetě.
Mnoho lidí si olej z tresčích jater jako doplněk k pomoci s zánětu, obnovení zranění, nebo k podpoře jejich zdraví kostí. Nicméně existuje také několik výhod pro užívání oleje z tresčích jater na vlasy.
Výhody oleje z tresčích jater pro vlasy
zajímá Vás, proč by užívání kapslí z tresčích jater mohlo být dobré pro vaše vlasy?, To je proto, že je vybaven základními proteiny a minerály – včetně úžasné omega-3 a vitaminu a.
Když přijde na vlasy, tyto živiny jsou myšlenka pomoci:
Snížení zánětu kolem vlasových folikulů
Pokud máte svědění pokožky hlavy nebo lupy, užívání tresčích jater olej doplňky mohou pomoci uklidnit podráždění a zarudnutí. Je to proto, že omega-3 je přírodní protizánětlivý prostředek.,
Podporovat oběh v pokožce hlavy
Omega-3 je věřil k pomoci s problémy s cirkulací, což znamená, že může pomoci udržet vaši pokožku zdravou a zajistit dostatek krve dostane do vlasové folikuly.
Stimulovat vlasové folikuly
Pokud začínáš ztrácet vlasy, nebo si toho všimli protrhávání v posledních několika měsících, olej z tresčích jater může být schopen pomoci zvrátit. Některé studie ukazují, že omega-3 má vlastnosti, které mohou stimulovat vlasové folikuly v pokožce hlavy roste rychleji. A co víc, vitamin A je životně důležité pro tělo, aby se nové buňky – včetně vlasových folikulů.,
, Aby vlasy vypadají hladké a lesklé
olej z Tresčích jater, je výborným zdrojem vitamínu A, živina, která je nejen potřebné pro zdravý růst vlasů, ale také pomoci s produkci kožního mazu. Sebum je mastná látka přirozeně produkovaná mazovými žlázami v pokožce hlavy a to je to, co udržuje vaše vlasy hydratované a lesklé.
jak zvýšit příjem
jedním z nejlepších způsobů, jak zajistit dostatek prospěšných omega-3 a vitaminu A, je jíst mastné ryby nejméně dvakrát týdně., Pokud to není možné kvůli vaší stravě nebo preferencím chuti, může být dobrý nápad užívat kapsli oleje z tresčích jater nebo ji konzumovat v tekuté formě.
zvažujete užívání oleje z tresčích jater pro vaše vlasy? Podívejte se na našeho průvodce výhodami oleje z tresčích jater pro více informací o tomto zázračném oleji a správných dávkách pro vaše potřeby.
než začnete užívat další doplňky, je vždy dobré poradit se s lékařem, zejména pokud máte již existující zdravotní stav, užíváte pravidelné léky nebo jste těhotná.,
vitamíny & doplňky
Poslední aktualizace: 24 březen 2020