Udržet váš trávicí trakt spokojeni s dvojtečkou-přátelský strava
Být laskavý, aby vaše střeva se tyto zdravé potraviny, Jíst různé potraviny, které jsou bohaté na vlákninu, Konzumovat méně červeného masa, včetně zpracované maso Začlenit více vápníku a vitamínu D do svého jídelníčku Know varovné signály pro problémy s tlustého střeva Vaše tlustého střeva je úžasný orgán, který funguje po …