PIKANTNÍ RESTOVANÉ ASIJSKÉ ZELENÉ FAZOLKY — Čerstvé zelené fazole jsou pečené sladké a pikantní sojová omáčka směs, pak dopil s oblohou z sezamová semínka v této jedinečné přílohu budou všichni milovat!
Pokud jste se zeptal dětí, co jejich oblíbené zeleniny straně byl, to by bylo hození-up mezi zelené fazolky a mrkev. Takže vždy hledám nové způsoby, jak vařit oba.,
a tyto Pikantní pečené asijské zelené fazole byly velkým hitem s celou rodinou. Mají mírně pikantní vkus, s nádechem sladkosti, kterou jsme všichni milovali.
dokonce i s asijskou omáčkou by tyto fazole opravdu šly skvěle s téměř jakýmkoli jídlem. Obzvláště se nám líbí jako strana grilovaného lososa. Ale moji chlapci by je šťastně snědli vedle téměř jakéhokoli hlavního jídla.
na to si rozhodně nebudu stěžovat! Když byli malí, jejich pediatr řekl, že rodiče měli štěstí, kdyby jejich děti měly rády dvě zeleniny a jedna z nich byly hranolky.,
Tak považuji za úspěch, když mají dva oblíbené vegetariáni, a skutečně dostat nadšeni, když jim řeknu, tyto zelené fazole jsou v nabídce.
ještě lépe se tyto zelené fazole snadno vyrábějí. V tomto receptu vždy používám čerstvé fazole, ale myslím, že rozmrazené, zmrazené zelené fazole by fungovaly také.
fazole se pečou při vysoké teplotě, což jim dává pěkný char, který dodává skvělou chuť. Pak je tu samozřejmě lahodná glazura, která kombinuje sójovou omáčku, hnědý cukr, sezamový olej, vločky červeného pepře a zázvor.,
které dávají fazole trochu kop, aniž by byly příliš pikantní. Pokud se obáváte úrovně tepla, použijte menší měření červených pepřových vloček.
toto je jedna z nejjednodušších zeleninových stran v mém repertoáru receptů a cítím se skvěle, protože vím, že moje děti šťastně jedí zeleninu. Pokud hledáte vzrušující nový způsob přípravy zelených fazolí, musíte vyzkoušet tyto pečené fazole v asijském stylu!
nezapomeňte tento pikantní pečený asijský recept na zelené fazole uložit na svou oblíbenou desku Pinterest na později.,nd pepř, červená paprika vločky, mleté zázvor
Složení
- 1 libra čerstvé zelené fazole, zdobené
- 1 lžíce sezamového oleje
- Sůl a pepř, podle chuti
- 3 stroužky česneku, mleté
- 1/4 – 1/2 lžička červená paprika vločky
- 1 lžíce sójové omáčky
- 2 čajové lžičky hnědého cukru
- 1/4 lžičky mletého zázvoru
- Sezamová semínka, na ozdobu
Návod k použití
- Předehřejte troubu na 425 stupňů., Zarovnejte velký plech s fólií a postříkejte nelepivým sprejem na vaření.
- ve střední misce promícháme fazole s polovinou sezamového oleje. Dochutíme solí a pepřem, podle chuti. Rozložte v rovnoměrné vrstvě na připravenou pánev a pečte 10 minut.
- Mezitím, v malé misce rozšleháme spolu česneku, červená paprika, sojová omáčka, hnědý cukr, mletý zázvor a zbývající sezamový olej.
- vyjměte fazole z trouby a pokapejte omáčkou na fazole. Hodit na kabát. Vraťte se do trouby a pečte o 8-12 minut déle, nebo dokud fazole nejsou jemné a mírně spálené., Před podáváním posypeme sezamovými semínky.
vyrobili jste tento recept?
prosím, zanechte komentář, nebo tag @LetsDish na Instagram.