PLECH LOSOSA A CHŘEST — Lososa a čerstvého chřestu jsou zakončena s citronovo-koprovou omáčkou, pak pečené společně pro jednoduché, all-in-one večeři řešení.
Pokud hledáte pro světlo, svěží a neuvěřitelně snadný způsob, jak připravit lososa, musíš zkusit tento Plech Lososa a Chřest.
nejlepší na tom je, že vaše příloha vaří všechny na stejné pánvi, takže je tu jen jedna mísa na vyčištění., A s čerstvým koprem a citronovou glazurou je to opravdu osvěžující způsob, jak jíst ryby a zeleninu.
jedním z důvodů, proč toto jídlo funguje tak dobře, je to, že losos a chřest trvají přibližně stejné množství času na pečení v troubě. Samozřejmě, tenčí chřest bude vařit rychleji.
takže se snažím vybrat silnější chřest, který bude proveden přibližně ve stejnou dobu jako můj losos. Pokud chcete do směsi hodit plátky cibule nebo celé stroužky česneku, funguje to také dobře.
moje rodina má vždy pocit, že jedí v luxusní restauraci, když vařím losos na večeři., Málo vědí, jak snadné je připravit a jak rychle vaří.
pomáhá to, že celá moje rodina miluje lososa. Je to jedno z oblíbených jídel mých chlapců a jako obvykle pohltili tuto verzi limony. Chřest však možná nebyl jejich oblíbený.
ale dospělí u stolu to milovali. Doufám, že se to nakonec i mým dětem bude líbit.
samozřejmě, pokud nejste fanouškem chřestu, můžete to nechat dohromady a vybrat jinou přílohu., Rýže, orzo a v podstatě jakýkoli druh zeleniny půjde dobře s tímto pokrmem.
Líbí se mi tento losos před podáváním doplnit čerstvými plátky citronu nebo podávat čerstvé citronové klíny na straně pro mačkání nad rybami.
Tento rychlý a snadný listový losos a chřest byl velkým hitem mé rodiny a tak snadno se připravoval. Vím, že tohle jídlo budu servírovat znovu a znovu.
nezapomeňte uložit listový losos a Chřestový recept na svou oblíbenou desku Pinterest na později.,
Tipy pro Vaření Ryb
Výběr čerstvé ryby: Spíše než nakupování pro určitý druh ryby, koupit ryb, které vypadá nejčerstvější. Podobné druhy ryb lze obvykle nahradit v receptu.
Pokud jste například plánovali použít tresku v receptu, můžete snadno nahradit oranžovou hrubou nebo snapper.
doba vaření: změřte svou rybu v její nejsilnější části a poté se zaměřte na dobu vaření asi 10 minut na palec tloušťky.
je hotovo? Chcete-li otestovat ryby na laskavost, vložte nůž do masa v nejsilnější části., Mělo by to být jen stěží průsvitné uprostřed.
I když to nevypadá úplně hotovo, ryby budou i nadále vařit poté, co ji odstranit z tepla, takže ujistěte se, že není převařit.
Tady je to, co budete potřebovat, aby se Plech Lososa a Chřest
- Lososa
- Chřest
- Koření: tymián, citronový pepř, sůl a pepř
- Olivového oleje
- Med
- Produkce: citrony, čerstvý kopr, česnek
Složení
- 1.,5. do 2 kg lososa
- 1 svazek čerstvého chřestu
- 1/2 lžičky soli
- 1/2 lžičky citronové pepř
- 1/2 lžičky suchého tymiánu
- 1/3 šálku olivového oleje
- 1/4 šálku citrónové šťávy
- 1 lžíce medu
- 2 lžíce nasekané čerstvým koprem
- 2 stroužky česneku, mleté
- Špetka soli a pepř
- 1-2 citrony, nakrájené (volitelné)
Návod k použití
- Předehřejte troubu na 425 stupňů. Zarovnejte velký plech s fólií. Sprej s nepřilnavým sprejem na vaření.,
- umístěte losos do středu plechu; dochutíme 1/2 lžičky soli, citronového pepře a tymiánu. Uspořádejte chřestové kopí kolem lososa.
- V malé misce ušlehejte olivový olej, citronovou šťávu, med, čerstvý kopr, česnek, sůl a pepř, podle chuti. Mrholení nebo kartáč směs přes losos a chřest.
- pečte 15-20 minut, nebo dokud se losos nevaří a chřest je jen jemný. V případě potřeby ozdobte čerstvými plátky citronu.,
doporučené produkty
jako Amazon Associate a člen jiných affiliate programů vydělávám z kvalifikovaných nákupů.,iv>
Nutrition Information:
Yield: 6Serving Size: 1
Amount Per Serving:Calories: 440Total Fat: 31gSaturated Fat: 5gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 23gCholesterol: 95mgSodium: 360mgCarbohydrates: 7gFiber: 1gSugar: 4gProtein: 34g
Did you make this recipe?,
prosím, zanechte komentář, nebo tag @LetsDish na Instagram.
Nikdy ujít Pojďme Pokrm Recept:
Facebook | Pinterest | Instagram | Twitter
, Pokud máte rádi tento recept, můžete také rád:
Grilovaný Losos s Blackberry Papriky Salsa
Losos filety marinované, grilované, pak zakončena s sladké a pikantní salsou s čerstvé ostružiny a grilované papriky.,
Recept
Chile Vápna Lososa Tacos
Lososa pečené s kořením a limetkovou šťávou, pak sloužil v tortilly s pikantní zelný salát v této svěží a lahodné mořské plody, taco recept.,
Recept
Sójovou Omáčku a Hnědý Cukr Grilovaný Losos
Losos filety marinované ve sladké sójové omáčky směsi, pak grilované k dokonalosti v této jednoduché, restaurace kvalitní mořské plody večeře.
Recept
Firecracker Pečený Losos
Losos filety marinované v sladké a pikantní omáčkou, pak pečené k dokonalosti asi deset minut.,
Recept
Sladký Koriandr Vápno Lososa
Losos dušený v sladké a pikantní hnědý cukr a limetkovou omáčkou, pak pečené a sypané čerstvým koriandrem v této rychlé a zdravé večeře.
Recept
Oranžová Javor Prosklené Salmon
Lososa obalené v maple oranžové prosklené a pečené k dokonalosti. Připraven za 10 minut!,
Recept
Sladké a Pikantní Ananas Lososa
Lososa pečené v sladké a pikantní ananasovou omáčkou, spolu s plátky ananasu, v této jednoduché, zdravé jídlo, které je hotové za 30 minut nebo méně!,
Recept
Hnědý Cukr, Citron, Česnek, Máslo, Losos
Toto sladké a pikantní losos je obalené v máslové citron, česnek a hnědý cukr glazura, s nádechem kajenského pro větší kop.
Recept
Kdo Klenutými To První: Toto je originální recept.