správné potraviny, tekutiny, vitamíny a živiny a podpořit lepší hojení jsou nezbytné pro optimální proces obnovy post-liposukce nebo přenos tukové tkáně na hýždích nebo prsou. Je důležité plánovat dopředu, je nutné pochopit, co minimalizovat nebo se vyhnout včetně potravin, které mohou způsobit zánět, spolu s tím, jak a kdy postupně přidávat správná cvičení v závislosti na cílených oblastech a typu těla.
podrobnosti k tomu přicházejí, když aktualizujeme tento článek letos v lednu 2021., Do té doby, Záložka tuto stránku zkontrolovat brzy. Dejte nám naši liposukci před a po galerii, nebo nám zavolejte s vašimi dotazy!
Pokud se ocitnete zíral do zrcadla na tvrdohlavý oblastech tuk, který nebude jít pryč bez ohledu na to, jak moc cvičíte nebo skřípnutí tukové rohlíky, který si přeje, že by jen tak vypařit, Liposukce je ideální způsob, jak se trvale zbavit tvrdohlavý tuku a mají ideální tělesné výsledků můžete dosáhnout pomocí diety a cvičení sám., Vědět více o tom, co lze očekávat od obnovy liposukce, vám může pomoci dosáhnout nejlepších možných výsledků.
Přečtěte si další informace o tom, co můžete očekávat po zákroku a jak z něj vidět úžasné výsledky.
15 tipů pro lepší obnovu liposukce
než se ponoříme do toho, co můžete očekávat od obnovy liposukce, podívejme se, co je liposukce a jak to funguje. Liposukce je kosmetický postup, který odstraňuje nežádoucí tuk z určitých oblastí těla. Tento postup odstraňuje pouze tuk a není určen k odstranění celulitidy nebo utažení volné kůže.,
během procedury liposukce Vaseru váš chirurg vloží tenkou dutou trubici přes drobné řezy do oblasti, kterou léčíte. Jak se pohybuje pod kůží, sání se aplikuje na vytažení tuku z oblasti, podobně jako malý vysavač. To lze použít k odstranění tuku na téměř jakékoli oblasti těla, včetně stehen, břicha, paží, zad, boků, hrudníku, obličeje a dalších.
ihned po operaci
po dokončení procedury budete převedeni do zotavovací místnosti, kde můžete vyjít z anestezie., Budete umístěni do kompresního oděvu navrženého tak, aby vaše řezy byly zavřené a usnadnily pohyb. Obecně platí, že budete v zotavovně asi hodinu po zákroku.
když jste v zotavovně, sestry budou dávat pozor na vaše vitální funkce, včetně krevního tlaku a hladiny kyslíku. Budou také sledovat jakékoli známky nevolnosti nebo závratě, jak se zotavíte., Když jdete na ambulantní kliniku, přinést pohodlné, volně padnoucí oblečení, tmavé ručníky umístit na autosedačky, polštáře, voda, soda sušenky, a všechny léky proti bolesti, které jste předepsal.
První 48 Hodin
Liposukce je poměrně snadný postup, zotavit se z, ale budete stále v mírné až středně silné bolesti za prvních čtyřicet osm hodin po operaci. Váš lékař může předepsat léky, jako je kodein, aby zvládl vaši bolest, a můžete také užívat acetaminofen. Pokud se vaše bolest během prvních dvou dnů nezačne zlepšovat, kontaktujte svého lékaře.,
první den po operaci pravděpodobně uvidíte nějakou tekutinu přicházející z vašich řezů. To je zcela normální a nemusíte se obávat. Pravděpodobně také uvidíte modřiny kolem míst řezu; ty by se měly vyjasnit během týdne nebo dvou procedur.
první dva týdny
první dva týdny po zákroku musíte být nejpečlivější. Je důležité nosit kompresní oděv nepřetržitě a vstávat a pohybovat se každých pár hodin. To pomůže snížit otoky a zabrání vzniku krevních sraženin.,
Budete také potřebovat, aby se zabránilo koupání nebo sprchování během této doby, ale můžete dát si koupel a mají někoho blízkého, pomůže umýt si vlasy nad umyvadlem. Asi po pěti dnech budete mít následnou návštěvu u svého lékaře; pokud se věci povedly, budete moci odstranit kompresní oděv do sprchy. Nicméně, pro příští týden a půl, budete muset nosit kompresní oděv kdykoliv nejste ve sprše.
první měsíc
po prvních dvou týdnech zotavení se můžete většinou vrátit do normálního života., Pokud tak již neučinili, váš lékař vás v tuto chvíli očistí, abyste se vrátili do práce, i když byste během tohoto prvního měsíce měli stále v plánu nosit kompresní oděv asi dvanáct hodin denně. Během této doby byste měli začít s lehkým cvičebním programem, včetně chůze a protahování, jak doporučuje lékař.
první měsíc po operaci se budete moci vrátit ke svým obvyklým činnostem. Je možné stále vidět otok za několik měsíců po zákroku, a vaše výsledky budou plně viditelné, dokud otok opadne., Mezitím se ujistěte, že držíte krok se zdravým životním stylem, který vám pomůže udržet si ideální obraz těla.
Vezměte si léky
jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro zlepšení zotavení z liposukce, je užívání léků. Ovládání bolesti je důležité, protože když jste v bolesti, nejste odpočívá, zotavuje, nebo zvýšení své činnosti tak efektivně. Ujistěte se, že užíváte předepsané léky proti bolesti podle plánu svého lékaře, i když nemáte silnou bolest, když přijde čas užívat více léků.,
zatímco některé bolesti lze očekávat s jakýmkoli postupem, neměli byste být v extrémním množství bolesti. Pokud se zdá, že léky, které užíváte, nefungují nebo máte značnou bolest, kontaktujte svého lékaře. Mohlo by to být známkou toho, že s vaším zotavením není něco v pořádku.
Nosit Správné Obvazy a Oblečení
Nosit kompresní oděv celou dobu během prvních několika dnů po zotavení může být nepohodlné. Chápeme to, ale je důležité, abyste oděv nosili přesně tak, jak doporučil váš lékař., Nezapomeňte, že tyto oděvy pomohou snížit otoky a modřiny a zlepšit vaše zotavení.
kolem oblasti řezu můžete mít také elastické obvazy. Ujistěte se, že dodržujete pokyny svého lékaře, abyste je také nosili a měnili. Váš lékař vám dá vědět, kdy je bezpečné přestat nosit tyto obvazy a oblečení, takže se nesnažte věci spěchat.
udělejte Si Čas
Na téma, že spěchá, je důležité, že jste dát si čas na zotavení z tohoto postupu., I když se jedná o relativně malou kosmetickou operaci, liposukce je stále chirurgickým zákrokem a musíte dát tělu čas na uzdravení, než skočíte zpět do každodenního broušení. Naplánujte si několik dní volna a připravte se na to, aby někdo jiný zvládl vaše další každodenní povinnosti, včetně domácích úkolů a dokonce i řízení.
váš lékař vám dá vědět, kdy si myslí, že je pro vás bezpečné vrátit se do práce a vrátit se k rutině cvičení. Měli by vám také dát datum, kdy můžete pokračovat v jiných běžných činnostech, včetně řízení a sex., Postupujte podle těchto pokynů a nesnažte se spěchat zotavení.
péče o vaše chirurgická místa
během odpočinku a zotavení se ujistěte, že se postaráte o své řezy. Jakýkoli chirurgický řez se může stát místem potenciální infekce a je důležité, abyste se tomu vyhnuli. Infekce se může stát velmi nebezpečnou komplikací, takže nezapomeňte použít jakékoli antibiotikum, které lékař předepisuje podle objednávky.
čím čistší je udržujete, tím méně viditelné je zjizvení, takže si nezapomeňte uvědomit odvodnění v prvních dnech po operaci., Postupujte podle pokynů poskytovatelů, jak čistit, oblékat a chránit ránu a odtoky. Pokud se vaše řezy stanou červenými, oteklými nebo teplými, nebo pokud začnou krvácet, otevírat nebo vypouštět nadměrné množství tekutiny, okamžitě zavolejte svého poskytovatele.
Sledujte komplikace
existuje řada potenciálních komplikací, které se mohou objevit po liposukci. Nejrizikovější z nich patří infekce, která by se mohla proměnit v sepse a krevní sraženinu, která by se mohla stát plicní embolií., Tyto komplikace jsou vzácné, ale závažné, tak zavolejte svého lékaře, pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků:
horečka, bolest, která jen zhorší v průběhu času, a více otok, než se očekávalo, může všechny znamenat možné infekce. Dýchavičnost, bolest na hrudi, bolest nohou a zarudnutí nebo otok nohou mohou být příznaky krevní sraženiny nebo plicní embolie. Pokud k nim dojde, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
jizvy
protože liposukce zahrnuje řezy, mnoho lidí se diví, jestli budou mít jizvy., Koneckonců, stojí za to provést tento postup, pokud budete později pokryti jizvami? I když existuje malé riziko zjizvení, jizvy liposukce jsou obvykle těžké najít.
řezy, které váš lékař provede během procedury, budou asi tak dlouho, dokud bude váš pinky nehet široký. Obvykle jsou skryty v přirozeném záhybu kůže, aby byly méně nápadné. Pokud budete postupovat podle pokynů pro péči o rány, které vám lékař po zákroku poskytne, měli byste se zotavit s minimálním zjizvením.,
když se výsledky zobrazí
jakmile je váš postup proveden, pravděpodobně budete chtít vidět své nové, štíhlejší tělo. Ale jak jsme již zmínili, může trvat několik měsíců, než otok z vašeho postupu úplně ustoupí. Nenechte se odradit, pokud nevidíte zázračné výsledky, jakmile se probudíte z postupu.
většina vašeho otoku by měla klesnout během prvního měsíce po liposukci, zejména pokud dodržujete příkazy svého lékaře k nošení kompresních oděvů., Během této doby začnete vidět některé z vašich výsledků, ale možná ještě nevidíte plný efekt. Konečné výsledky byste měli vidět asi tři měsíce po zákroku.
kolik tuku bude odstraněno
kolik tuku se odstraní během liposukce bude záviset na vašich konkrétních okolnostech. Postup může odstranit až deset liber tuku v oblasti, ale zda váš lékař odstraní, že hodně bude záviset na tom, co se stane během operace., Někteří lidé, kteří vypadají relativně štíhlý může být schopen získat plnou deset liber odstraněny, zatímco některé těžší lidé mohou být schopni získat jen pár liber odstraněny.
částečně bude množství tuku, které je odstraněno, záviset na oblasti, kterou jste léčili. Pokud máte například liposukci na obličeji, je velmi nepravděpodobné, že tam odstraníte deset liber tuku. A váš lékař bude muset během procedury také zjistit, jak snadno se váš tuk pohybuje; pokud začnete krvácet během procedury, budou se muset zastavit v této oblasti.,
vyvarujte se kouření& pití
stejně jako u jakéhokoli lékařského postupu se doporučuje vyhnout se kouření a pití před i po liposukci. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje přestat kouřit 4-6 týdnů před zákrokem a zůstat bez kouře nejméně čtyři týdny po zákroku. To pomůže zlepšit rychlost a kvalitu hojení a snížit pravděpodobnost komplikací. Kouření zvyšuje šanci na infekci, protože snižuje průtok krve.,
alkohol může vyschnout kůži, což znamená, že chirurg bude mít obtížnější šití kůže zpět dohromady. To může mít za následek větší jizvu, než se očekávalo, protože vaše kůže není tak flexibilní. Alkohol také mění chemii krve. Pokud jste pod sedativy pro velké kosmetické procedury, lékař může mít obtížný čas odhadnout správné dávkování, aby vás pod. V závislosti na chirurgovi mohou dokonce odmítnout operovat na vás, což může znamenat ztracený čas a peníze.,
Zůstat daleko od alkoholu a kouření na několik týdnů před a po zákroku bude nejen pomoc s vaší zotavení, ale vaše celkové zdraví a pohodu.
Vyhněte se namáčení ve vaně nebo jiné neperlivé vodě
po operaci se pravděpodobně budete chtít vrátit k normálnímu životu, zejména pokud je hezké počasí. I když se můžete sprchovat po několika dnech, je důležité zůstat daleko od namáčení ve vaně nebo jiné neperlivé vodě. I když jsou řezy malé a blízké rychle, mohou se stále nakazit., Umožňuje vaše řezy zavřít a plně uzdravit, než se ponoříme sami do vody je jak pomoci řezy hojí rychleji a zajistit minimální zjizvení.
pamatujte-následná péče je stejně důležitá jako samotný postup. Do svého postupu jste již investovali spoustu času a energie a to je domácí úsek! Uvedení trochu pozornosti do vašeho programu následné péče vám pomůže dosáhnout nejlepších výsledků, se kterými budete spokojeni pro nadcházející roky.,
další informace o zotavení liposukce
liposukce může být vynikající volbou pro zbavení se tukových oblastí, které nereagují na stravu a cvičení. Aby bylo vaše zotavení co nejúčinnější, je důležité, abyste dodržovali všechny příkazy svého lékaře. Udělejte si čas s zotavením a ujistěte se, že po zákroku zachováte zdravý životní styl.
Pokud se chcete dozvědět více o obnově liposukce, podívejte se na zbytek našeho webu v Premier liposukce., Nabízíme nejlepší Vaser liposukce, tvarování, tuk převody, a tvarování těla, takže můžete dosáhnout fyzické výsledky, které jste pracovali. Naplánujte bezplatnou konzultaci a začněte žít v těle, které dnes milujete.