možná nevíte, jak se to vyslovuje, ale šance jsou, jste se cítil, „zábava“.
„Zábava“ — prohlásil hyoo-guh — dánské slovo, které se volně překládá jako „pohoda“ nebo „comfort“ a je často používán k popisu pocit, nebo pocit, že byste si z přítulný uvnitř na chladném dni. Protože slovo vstoupil do Americké lexikon, zábava se stal full-foukané, Instagram-hodné životní styl plný teplé deky a zářící svíčky.,
Zeptejte se Dane vysvětlit pojem, a pravděpodobně řeknou, útulný je stýkat se svými blízkými doma, přítulný v teplé oblečení, cítí chráněné a v bezpečí, užívat si příjemných potravin, pít svařené víno a měkké osvětlení.
„Co je jednoznačně dánský je, že máme slovo, které popisují situaci,“ Meik Wiking, štěstí, výzkumník se sídlem v Kodani, říká CNBC, Aby To. „Ale po celém světě existují podobná slova, která si myslím, že zachycuje některé stejné věci.,“
i když Wiking nevymyslel myslím, že jeho 2017 New York Times bestselleru „The Little Book of Zábava“ dát zábava na mapě a představil dánský komfort teorie pro mezinárodní publikum. Google hledá „hygge“ ve Spojených státech dosáhl vrcholu toho prosince, podle údajů Google Trends. Na Instagram, lidé začali tagging #zábava fotografie z hromady přikrývek na postele, svíčky v jejich domově, hrnky kouřící kakao a robustní pletené ponožky., V Březnu 2018, Broadway hudební „Zmrazené“, debutoval s původní píseň s názvem „Zábava“, s texty jako „Útulný znamená, komfortní, útulný znamená, útulný, útulný znamená, posezení u ohně s vaší tváře tak růžové.“
k Dispozici je i zábava desková hra prodává Zábava Hry, že je „navržen tak, aby jiskra příjemné konverzace.“A Nashvillská svíčková společnost Paddywax prodává sbírku Hygge svíček s vůní, jako je cedr a palisandr. Útulný Život, prodejce, který zahájila v roce 2014 v Avon, Colorado, se specializuje na útulný-inspiroval Evropské domácí zboží, jako jsou ovčí kůže koberce a přikrývky., A pokud to nestačí, Hygge Box je předplacená služba, která vám pošle vše, co potřebujete k hygge za $38 měsíčně.
ale proč jsou lidé tak posedlí hygge?
Hygge je více než jen výmluva k hibernaci nebo vymalování. Hygge může být také způsob, jak se cítit šťastnější během jinak temné a chladné sezóny — něco, o čem Dánsko ví hodně.
lidé dnes zoufale hledají vše, co poskytuje neurotransmiter serotonin, jako je přátelství, lidský kontakt a objetí, vysvětluje a.k. Pradeep, neuromarketer a autor „nákup mozku.,“
„odloupnout obchodní označení zábava, a co je v jádru je serotonin booster,“ Dr. Pradeep říká CNBC, Aby To. Během zimních měsíců (sezóna prime hygge) mohou lidé po celém světě toužit po aktivitách, které zvyšují serotonin a minimalizují stres.
Wiking říká, že zábava je „strategie přežití“ v Severských zemích, kde zimy jsou dlouhé, a to má tendenci se dostat velmi tmavé kolem 4 hodin (Nicméně, to může být praktikována po celý rok. „Je to hygge mít piknik v parku se svými přáteli nebo grilování,“ říká.,)
Alex Calvert, geofyzik, který se před devíti lety přestěhoval do Kodaně z USA, říká CNBC, že se zpočátku obával, jak chmurné zimy a dlouhé noci ovlivní jeho náladu.
“ ale upřímně, pokud chodíte po ulicích, v oknech jsou ohně a svíčky, které svítí, když všichni sedí v přikrývkách a mají dobrý chat,“ říká CNBC. „Takže i v hlubinách zimy je stále tento pocit tepla.“
podle Dr. Averyho by některé principy hygge, zejména socializace, mohly někomu pomoci vyrovnat se s blues.,
lidé, kteří jsou depresivní, mají tendenci se izolovat, což jen zesiluje jejich pocity a vede je k izolaci více, vysvětluje Dr. Avery. „Stýkat se s přáteli je důležité pro jakýkoli druh deprese,“ dodává, „je důležité být kolem lidí.“
Zábava setkání slouží jako mini rituál pro lidi, aby si přátelství a „teplo lidské společnosti,“ Dr. Pradeep říká.
další překvapivý vědecký přínos hygge? Američané mají tendenci trávit spoustu času na počítačích nebo sledovat televizi pozdě do noci, což může narušit jejich spánek, říká Dr. Avery.,
Hygge naopak podporuje aktivity bez obrazovky, jako je čtení knihy, Hraní her nebo jednoduše chatování s přáteli, což by z dlouhodobého hlediska mohlo mít pozitivnější vliv na vaši pohodu, dodává.
Calvert říká, že ve svém obývacím pokoji nemá televizi, ale to nebyl problém. Během zimy jeho Hygge rutina zahrnuje posezení u ohně, čtení knihy a šálek čaje nebo sklenky vína.
(pro záznam, konzumace alkoholu je hygge zvyk, který Dr. Avery by nedoporučoval, zejména pro lidi s depresí., Alkohol nejen narušuje kvalitu spánku, ale také může zhoršit depresivní příznaky.)
někteří lidé, včetně Dánů, věří, že hygge nestojí za humbuk. Oliver Enné, 30letý kreativní ředitel, který žije v Kodani, říká CNBC, že nerozumí “ proč se to stalo takovou věcí.“
„jako dán, který sleduje Mediální výstupy v USA, nesnáším slovo hygge,“ říká Enné. „To nic neznamená.“
návyky často spojené s hygge, jako je trávení času s přáteli nebo ležení u ohně, také zní enné mizerně., „Myslím, že myšlenka nudit se s někým jiným je nesnesitelně bolestivá,“ říká. „A raději bych se nudil sám než s někým jiným.“
Další kritika zábava, alespoň tak, jak Američani to dělají, je, že je tu příliš velký důraz na útulný produktů, která se od jeho pravého ducha. Dánská spisovatelka Laura Byagerová v článku Mashable z roku 2018 napsala: „jakmile se hygge používá k prodeji věcí, které nepotřebujete, ztrácí svůj význam.“
ale z hlediska zdraví je hodnota hygge jasně pozitivní, říká Dr. Pradeep., „Je dobře, že to děláme, a je dobře, že na to máme chytré a chytré způsoby,“ říká. „Nikdo se nemusí zlobit, že nějaký koncept z Dánska se přijímá jinde.“
nenechte Si ujít:
- Karbanátky a DIY knihovny: psychologie za Ikea kultovní úspěch
- Jak Costco používá $5 rožnění kuřat a vzorky zdarma obrátit zákazníky do fanatici
- nejšťastnější zaměstnanců v USA práce na těchto 10 společností
Jako tento příběh? Přihlaste se k odběru CNBC na YouTube!