existuje řada stavů, které způsobují bolest na spodní části paty. Nejčastější příčinou je plantární fasciitida, která postihuje přibližně 1 z 10 lidí.
plantární fascia je vazivovitá struktura, která vede od spodní části paty k míči nohy a pomáhá podporovat oblouk.
plantární fasciitida se vyznačuje ostrou bolestí při prvním vstávání z postele ráno, což se snižuje při chůzi., Bolest se však může vrátit na konci dne a být stejně bolestivá jako ranní bolest.
rizikové faktory pro získání plantární fasciitidy zahrnují nadváhu, zvýšený čas strávený stojáním a snížený rozsah pohybu kotníku. Všechny tyto rizikové faktory kladou zvláštní důraz na plantární patu, což vede k bolesti. Řešení těchto rizik je proto klíčovou součástí úspěšného řízení.
existuje celá řada ošetření používaných pro plantární fasciitidu, Neexistuje však dohoda o tom, která léčba je nejúčinnější.,
Jednoduché bolesti paty self-péče léčba zahrnuje:
- snižování hmotnosti (v ideálním případě BMI pod 30)
- snížení úrovně aktivity (např. množství běží) nebo čas strávený stojící
- nosit podpůrnou polstrovanou obuv (např.,111302e“>
If these treatment fail, there are a variety of other more complex and expensive treatment options., Dvě běžně poskytované léčby jsou nožní ortézy (vložky do bot) a injekce kortikosteroidů. Přestože jsou tyto léčby běžné, není známo, která léčba je účinnější.
nová randomizovaná studie (the SOOTHE Heel Pain Trial) tyto intervence porovná a hledá účastníky s plantární fasciitidou.
Pro více informací o účast ve studii naleznete na internetových stránkách www.heelpaintrial.com nebo se obraťte Glen Whittaker na 9479 5785 nebo [email protected].