Známky a fázích práce
Po měsících čekání, ke konci těhotenství bude počítat dny, poznat vaše dítě. Jak se blíží vaše datum splatnosti, znalost příznaků porodu vám pomůže připravit a uklidnit jakoukoli úzkost, kterou cítíte.,
můžete si všimnout, že vaše dítě klesá nebo se pohybuje dolů v pánvi. To znamená, že vaše dítě se pohybuje v pozici pro narození.
můžete také začít cítit kontrakce (pracovní bolesti). K těmto kontrakcím dochází, když vaše děloha ztuhne, aby pomohla dítěti přesunout se do porodního kanálu. Kontrakce obvykle začínají bolestí v břiše a dolní části zad. Tato bolest nezmizí, když se pohybujete nebo měníte polohu.,
může být obtížné rozlišovat mezi kontrakcemi Braxton-Hicks (falešná práce) a skutečnými kontrakcemi práce. Budete vědět, že práce začala, když:
- cítíte silné, pravidelné kontrakce a mezi 5 až 10 minutami.
- zdroj přerušení. Může to být tryska nebo kontinuální kapání.
Pokud si myslíte, že můžete být v práci, neváhejte zavolat svému zdravotníkovi, bez ohledu na denní nebo noční dobu., Pokud vám váš zdravotnický pracovník řekne, že narození začalo, požádá vás, abyste se připravili na cestu do nemocnice.
fáze práce
rozpoznání příznaků práce vám může pomoci rozhodnout, kdy zavolat svého poskytovatele zdravotní péče a jít do nemocnice. Učení fází práce vám pomůže vědět, co můžete očekávat během porodu a porodu. Porod probíhá ve třech fázích. Když začnou pravidelné kontrakce, dítě se pohybuje dolů v pánvi, jak cervix změkčuje a rozšiřuje., Jak dlouho práce trvá a jak postupuje, je pro každou ženu jiná. Ale každá fáze má určité události, které se vyskytují u každé ženy.
Stage 1: rané práce a aktivní práce
první fáze porodu se vyskytuje ve dvou částech: rané práce a aktivní práce.
během časného porodu:
- děložní hrdlo se začíná dilatovat (otevřené).
- můžete se cítit silné, pravidelné kontrakce, které trvají mezi 30 až 60 sekundami a vyskytují se každých 5 až 20 minut.
- můžete mít náznak krve.,
- můžete zůstat v rané práci několik hodin nebo dní, zejména u prvních matek.
- Možná budete chtít strávit tuto část doma nebo tam, kde se cítíte nejpohodlněji.
během aktivní práce:
- vaše kontrakce jsou silnější, vydrží déle a bolestivé.
- nebudete mít mnoho času na odpočinek mezi kontrakcemi.
- můžete cítit tlak v dolní části zad.
- váš zdravotnický pracovník vám řekne, abyste se připravili a šli do nemocnice.,
- váš děložní čípek je plně rozšířen až na 10 centimetrů, aby se dítě mohlo narodit.
Co můžete udělat
- odpočívat a relaxovat.
- dejte si sprchu nebo vanu (pokud se váš zdroj nerozbil).
- sledujte televizi nebo Poslouchejte hudbu.
- změnit pozici.
- procházka kolem domu nebo místnosti.
- se souhlasem vašeho profesionála pijte nebo jíst něco zdravého během rané části práce.
- aplikujte studené komprese na spodní část zad.,
- položte na čelo studenou utěrku.
- požádejte svého partnera, aby vám otřel záda.
- sát na kousky ledu.
- často jděte do koupelny, abyste vyprázdnili močový měchýř.
fáze 2: narození dítěte
tato fáze začíná, když je krk zcela otevřený (rozšířený) a končí narozením dítěte. Váš zdravotnický pracovník vám řekne, abyste začali nabízet, aby se dítě narodilo.,
během fáze 2 porodu:
- tato fáze může trvat od 20 minut do několika hodin (zejména u prvních matek).
- můžete cítit tlak v konečníku, když hlava vašeho dítěte klesá porodním kanálem.
- budete se cítit jako nabízení.
- váš profesionál může provést epiziotomii, malý řez pro zvětšení otvoru vagíny. (Většina žen nepotřebuje epiziotomii.)
- hlava dítěte se začíná objevovat.,
- váš profesionál bude vést hlavu dítěte tak, aby mohl opustit rodný kanál.
- váš profesionál může používat speciální nástroje, které vám pomohou při narození.
- vaše dítě se narodí a pupeční šňůra, která spojuje matku s dítětem, je řez.
Co můžete udělat:
- najděte nejpohodlnější pozici, kterou můžete nabídnout.
- nabídka, Pokud máte přání nebo když vám to řekne váš zdravotnický pracovník.
- pokud se cítíte nepříjemně nebo jste přestali nabízet, zkuste jinou pozici.
- odpočinek mezi kontrakcemi.,
fáze 3: vyloučení placenty
během třetí fáze porodu je placenta, která dodávala potravu a kyslík vašemu dítěti přes pupeční šňůru, vyloučena. Zatímco znáte své dítě během prvních několika minut svého života, jeho profesionál ho připraví na tuto závěrečnou fázi.
během fáze 3 Práce:
- kontrakce začnou 5 až 10 minut po narození dítěte.
- můžete cítit zimnici nebo třes.
- vyloučení placenty může trvat 5 až 30 minut.,
Co můžete udělat:
- relax.
- nabídka, když vám to řekne váš zdravotnický pracovník.
- pokud je to žádoucí, požádejte o zobrazení placenty.
- začněte kojit své dítě, abyste poskytli důležité živiny, které jí pomohou růst a být zdravý.
jakmile skončíte, buďte hrdí na práci, kterou jste právě dokončili. Přežil porod a narození! Nyní, Užijte si tyto zvláštní okamžiky, když vy a váš partner vítáte své dítě na světě.,
úleva od bolesti při práci
některé ženy dávají přednost řešení bolesti při práci přirozeně pomocí technik dýchání a relaxace naučených ve třídách přípravy práce. Jiné ženy se rozhodnou používat léky proti bolesti ke zvládnutí bolesti při práci.
možná budete chtít mít přirozený porod. Ale během porodu se můžete rozhodnout použít nějaký druh léků proti bolesti,jako je epidurální nebo spinální. Nevadí, když si to rozmyslíš. Nemysli si, že necháváš své dítě na holičkách. Jen vy víte, jak se cítí bolest., Je v pořádku mluvit se svým zdravotnickým pracovníkem a dělat to, co je pro vás nejlepší.
září 2009