milovaný člověk, který zemřel, je jednou z nejtěžších věcí v životě. Ať už je to absolvování blízkého přítele nebo příbuzného, bude to jeden z nejtěžších a nejcitlivějších časů, jaké kdy člověk může zažít.
ztráta rodiče není nikdy snadná, bez ohledu na jejich věk nebo okolnost. Smrt je samozřejmě přirozenou součástí života. Ale pro některé, to není moc pomoci truchlícího přítele nebo člena rodiny, který právě ztratil svého rodiče.,
pro lidi kolem těch, kteří truchlí, může být obtížné vědět, co říci někomu, kdo ztratil rodiče.
, Aby se věci složitější, tam není jeden jediný výrok, který může udělat každý truchlící člověk cítí lépe. Některé věci by mohly utěšit jednu osobu a zároveň učinit jinou osobu horší. To je důvod, proč je důležité použít svůj nejlepší úsudek, když nabízíte soustrast nebo utěšujete truchlícího jednotlivce.
takže, co říkáte někomu, kdo ztratil rodiče?, Přečtěte si několik užitečných návrhů,co říci pozůstalým, jak to říci způsobem, který vyjadřuje váš skutečný smutek, a kdy vyjádřit soustrast.
co říci truchlící osobě
pro lidi obklopující truchlící osobu existuje mnoho věcí, které lze říci. Ale jaké jsou věci, které budou skutečně nabídnout pohodlí a nechat osobu vědět, že jste tam pro ně?,
na konci dne je vždy vhodné něco tak jednoduchého jako „Omlouvám se za vaši ztrátu“ nebo „jsem tak smutný pro vás a vaši rodinu, prosím přijměte mou nejhlubší soustrast“. Ale možná budete chtít nabídnout něco trochu hlubšího než to, zvláště pokud jste blízko pozůstalým.
Obecně řečeno, ujistěte se, že to, co říkáte, alespoň jeden z následujících: bere na vědomí pozůstalé osoby, pocity a emoce, připomíná jim, že jste tu pro ně, nebo akcie oblíbené vzpomínky člověka, který prošel., Vaše soustrast může udělat jen jednu z těchto věcí, nebo několik najednou.
beru na Vědomí, Emoce
poslední věc, kterou truchlící člověk chce, je to jejich bolest bagatelizoval nebo zamítnuta. Proto je uznání jejich emocí tak důležitou součástí toho, co říci někomu, kdo ztratil rodiče.
snažit se změnit emoce této osoby není způsob, jak k ní přistupovat. Zatímco vaše starostlivé a soucitné srdce může chtít člověka rozveselit, je nejlepší jim neříkat, aby hledali „jasnou stránku“ nebo jim řekli, že jejich milovaný je na lepším místě., Namísto, nabídnout soustrast, které uznávají hlubokou bolest a zármutek truchlícího jedince.
zkuste:
- nedokážu si ani představit, čím procházíte. Jen vím, že jsem tady, abych poslouchal.
- to je v pořádku, aby se v pořádku právě teď.
- to je jedna z nejtěžších věcí, které můžete zažít. Moc se omlouvám.
Zatímco někdo, kdo ztratil rodiče mohou najít útěchu v jednání o své vlastní podobné ztráty, mějte na paměti, že to není vždy užitečné, aby se vztahují na své vlastní zkušenosti se smrtí nebo ztráta rodiče do situace někoho jiného.,
jinými slovy, možná nebudete chtít říct: „vím přesně, čím procházíte.“Místo toho, možná budete chtít zkusit říct,“ prošel jsem to s mámou / tátou, a vím, jak bolestivé to může být.“
truchlící proces každého je jiný a to, co jste zažili v minulosti, nemusí být stejné jako to, čím nyní prochází pozůstalý. Hodně z toho také závisí na vaší úrovni blízkosti s pozůstalými a na tom, jak dobře si rozumíte.,
je také důležité vyhnout se předpokladu, že znáte pozůstalou osobu, která věří ve vyšší moc, pokud je neznáte velmi dobře. Výroky o“ Božím plánu „nebo“ lepších místech “ by je mohly rozrušit.
Připomínat Osobu, Že Jste Tu pro Ně
Jeden z nejnáročnějších částí ztráta rodiče — nebo miloval jednu, když na to přijde — je pocit izolace a osamělost, které lze nastavit v nyní, že osoba je pryč. Když nabízíte soustrast, stačí pozůstalým připomenout, že jste tam pro ně, může to být obrovská pomoc. Je to způsob, jak nabídnout naději do budoucna.,
klíčem je zabránit tomu, aby se břemeno odpovědnosti na pozůstalé sami. Prohlášení jako „jsem jen telefonát pryč „nebo“ zavolejte mi, pokud budete něco potřebovat “ by mohlo znít užitečné v tuto chvíli, ale to znamená, že pozůstalý člověk je ten, kdo má provést akci. Nemusí mít čas ani energii ve svém období smutku.
zkuste truchlící osobě připomenout, že jste pro ně s prohlášeními jako:
- budu tu pro vás, pokud budete někdy potřebovat mluvit nebo jen potřebujete někoho poslouchat.
- přijdu a zůstanu s vámi na pár dní, pokud chcete.,
- nemusíte mluvit. Sednu si tady s tebou.
- zavolám vám, abyste se přihlásili.
samozřejmě se ujistěte, že dodržujete vše, co slibujete.
Sdílejte oblíbené vzpomínky
vyprávění truchlící osoby o některých vašich oblíbených vzpomínkách na zemřelého je smysluplným a upřímným způsobem, jak vyjádřit soustrast někomu, kdo ztratil rodiče. Odvrací pozornost od skutečnosti, že osoba zemřela, a místo toho slaví svůj život a dopad, který měli na ostatní.
Udržujte to jednoduché a krátké., Krátké, ale popisné vzpomínky mohou pro ty, kteří truchlí, znamenat hodně. Zde je několik příkladů:
- moje oblíbená vzpomínka na vašeho otce byla doba, kdy jsme šli na výlet na sever. Nikdy nezapomenu, jak laskavý a ochotný byl ten týden.
- byl jsem spolupracovníkem vaší matky 25 let. Nejvíc si pamatuji, jak rozesmála všechny v kanceláři.
- to, co mi na Benovi bude nejvíce chybět, byl jeho úsměv. Nikdy se mu nepodařilo rozsvítit pokoj, když vešel dovnitř, že?,
Jak se Říká To Nejlepší
není To jen o tom, co říci někomu, kdo ztratil rodiče, ale jak to říkáte.
tato linie myšlení se může vztahovat na mnoho situací a uklidňující někdo, kdo ztratil rodiče, je určitě jedním z nich. Je důležité věnovat pozornost tomu, jak vyjadřujete soustrast, nejen tomu, co říkáte.
nejprve se nevyhýbejte rozhovoru s pozůstalými. Ano, může to být nepříjemná a dokonce nepříjemná situace, ale vyhnout se jim úplně nepomůže.,
svou komunikaci můžete udržovat krátkou a jednoduchou-jde o to, že je upřímná a dává jim vědět, že vám záleží. Můžete také dát osobě objetí, pokud se hodí k vašemu konkrétnímu vztahu.
někdy truchlící lidé nechtějí moc mluvit o smrti svého rodiče. To je v pořádku-zdvořile nabídněte své sympatie a přejděte k jinému tématu.
v ostatních případech budou pozůstalí chtít mluvit. To je, když je řada na vás poslouchat. Sympatické ucho může být často největší pomocí na světě někomu, kdo právě ztratil svou matku nebo otce.,
kdy vyjádřit soustrast
je složité vědět, kdy je „nejlepší čas“ vyjádřit soustrast někomu, kdo ztratil rodiče. Pravdou je, že neexistuje přesný vzorec. Může záviset na konkrétní situaci, jak blízko jste byli k zesnulému nebo pozůstalým,a zda se zúčastníte pohřebních služeb.
většinu času, nabízet soustrast během prohlížení nebo těsně po pohřbu je způsob, jak jít. Pokud se těchto akcí nezúčastníte, napište svá slova soucitu do poznámky nebo karty a pošlete pozůstalým., Pokud pozůstalé neuvidíte až poté, co se všechny služby staly, odeslání karty je vaše nejlepší sázka. Svou soustrast můžete zopakovat osobně, jakmile je uvidíte.
Vyhněte se odesílání soustrast přes sociální média nebo prostřednictvím textu. Telefonní hovor může být vhodný v závislosti na situaci. Ale většinu času, mluvit osobně nebo poslat sympatickou kartu,je nejvhodnější postup.
vědět, co říci někomu, kdo ztratil rodiče
přiznejme si to: není snadné vědět, co říci někomu, kdo ztratil rodiče., Dokonce i ty dobře míněné soustrast může narazit jako fráze nebo prázdné sliby občas. Takže, co můžete udělat, abyste se ujistili, že vaše sympatie jsou vyjádřeny srdečným a uklidňujícím způsobem?
Když se budete držet to jednoduchý, čas, to, jak nejlépe, jak můžete, a ujistěte se, že vědomí, pozůstalé osoby, emoce, vaše slova budou tlumočit to, co opravdu chcete říct. Je to také dobrý nápad připomenout osobě, že jste tam pro ně, pokud potřebují mluvit nebo ventilovat. Také sdílení Oblíbené paměti zesnulého je téměř vždy užitečné.,
nedávno jste utrpěli ztrátu rodiče nebo znáte někoho, kdo má? Rádi bychom od vás slyšeli o vašich zkušenostech a o tom, co jste v těchto těžkých dobách považovali za nejužitečnější.