Lékaři často doporučují nechat sinus infikuje vyřešit na vlastní pěst. Je to vlastně nejlepší praxe pro dospělé, ne přijímat lékařské ošetření pro akutní zánět vedlejších nosních dutin, pokud jsou některé příznaky, jako je horečka, silná bolest nebo infekce, která trvá déle než sedm dní.
domácí opravné prostředky
Pokud máte sinusovou bolest hlavy, může vám pomoci ztenčení přetížení uvězněného v dutinách. Zkuste spustit zvlhčovač nebo zavlažovat dutiny fyziologickým roztokem, abyste vyčistili oblast.,
dýchání v páře může také pomoci. Použití teplé, mokré žínky na oblast vašich dutin může podpořit odvodnění a zmírnit tlak.
můžete se také pokusit podpořit odvodnění sinusu jemným stisknutím bodů tlaku sinusu. Začněte s oblastí na můstku nosu mezi očima a buď poklepejte nebo aplikujte nepřetržitý tlak asi jednu minutu. To by mohlo uvolnit zablokování způsobené uvězněným hlenem ve vašich dutinách.
Chcete-li podpořit odvodnění z nosu, lehce zatlačte na obě strany nosu najednou, než sklopíte hlavu dopředu a vyfouknete nos., Pokud zatlačíte oblast pod očima v horní části lícních kostí dovnitř a nahoru, můžete také zaznamenat úlevu od tlaku.
volně prodejné Možnosti
analgetika, jako je ibuprofen (Advil) a acetaminofen (Tylenol), mohou otupit bolest, kterou cítíte ze sinusové bolesti hlavy. Mohou také léčit další příznaky, jako je achy čelist nebo horečka.
ale tyto léky neřeší základní zánět, který způsobuje bolest, kterou cítíte., Pokud vaše sinus bolesti hlavy zhoršuje nebo pokračuje v průběhu několika dnů, přerušte používání analgetik a mluvit se svým lékařem o tom, co se děje.
Pokud domácí léky nepomáhají, možná budete chtít vyzkoušet dekongestanty, jako je oxymetazolin (Afrin) nebo pseudoefedrin (Sudafed).
ale neužívejte dekongestant déle než tři dny, aniž byste mluvili se svým lékařem o blokádě sinusu. Oxymetazolin může způsobit rebound přetížení po třech dnech.,
léky na předpis
Pokud sinusová infekce způsobuje bolest hlavy, může lékař předepsat antihistaminika, mukolytika (léky, které čistí hlen) a dekongestanty. Váš lékař vám však nepředepisuje antibiotika, pokud se u vás neobjeví komplikace sinusitidy způsobené bakteriální infekcí.
Pokud se jedná o alergie způsobující bolesti hlavy, může lékař předepsat antihistaminika nebo kortikosteroidy.
alternativní léčba
existují alternativní léčby, které mohou také pomoci zmírnit sinusové bolesti hlavy., Recenzi papíru v Alternativní Medicíně Recenzi naznačuje, bromelain, směs enzymy v ananasové šťávy, může tenký nosní sekret. Přezkum také naznačuje, že kopřivka (Urtica dioica) může přinést úlevu případům dlouhodobé rinitidy.
Pokud máte závažné infekce sinus, je důležité si uvědomit, že tyto metody léčby nevyléčí stavu nebo poskytnout okamžitou úlevu.