Snadné Zbytky Jehněčí na Kari

Snadné Zbytky Jehněčí na Kari

Tento zbytky jehněčí kari recept je jednoduchý, lahodný a skvělý způsob, jak si zbytky z pečeně neděli. Unfussy Britské retro stylu kari, která nemá žádné fantazie ingredience-perfektní týden-noc večeře, a na stole za méně než 30 minut.,

Obsah

Zbylé Pečené Jehněčí na Kari

Pro mnoho z nás, kteří vyrostli ve velké BRITÁNII, tam byl čas, kdy curry bylo jen kari. Je pravda, že to znamenalo, že jsme si neužili lahodné chutě autentického Indického vaření, nebo dokonce rozmanitost Anglo-indické kuchyně, ale znamenalo to, že život byl jednoduchý.

toto zbylé jehněčí kari je takový recept; jednoduché Britské kari, které dělá to, co říká na plechovce., Je to jídlo pro ty časy, kdy potřebujete jídlo, které je jednoduché, snadné, rychlé, uklidňující a na stole co nejdříve.

tvorba kari se zbytky šetří čas a peníze, a také dělá váš víkend pečeně jít dál. S tímto receptorem potřebujete pouze 150 g zbylého pečeného jehněčího masa, abyste nakrmili dva. Použití zbytků, jako je tento, znamená, že mohu ospravedlnit lahodnou víkendovou pečeni jen pro dvě osoby.

Chcete-li krmit více, jednoduše zvětšete recept. Případně, pokud nemáte dostatek masa, můžete přidat konzervy cizrna, fazole, nebo pečené ořešák squash.,

Jak vyrobit zbylé jehněčí kari

první krok – nejprve uchopte všechny ingredience!

krok dva-ohřejte ohnivzdornou kastrolku na vrcholu sporáku na mírném až nízkém ohni. Nakrájejte cibuli a smažte ji. Oloupejte a rozdrťte česnek a přidejte do cibule. Vařte asi dvě minuty. Přidejte kari prášek, kurkuma, mouku a jehněčí a pak dobře promíchejte, abyste se ujistili, že maso je potaženo.

krok tři-vařte ještě nejméně dvě minuty, dokud koření nebude opravdu voňavé, abyste se ujistili, že omáčka nebude chutnat mouky., (To je spíše jako dělat bílou omáčku nebo roux.)

krok čtyři-přidejte trochu zásoby a zamíchejte, abyste vytvořili hladkou pastu. Pak pomalu přidejte zbytek zásoby. Tento dvoustupňový proces je důležitý, protože pomáhá vyhnout se hrudkám v omáčce.

krok pět-zamíchejte rajčatové pyré.

krok šest-kryt, otočte teplo vpravo dolů a vařte 15 minut. Podáváme s pilau rýží nebo Easy Instant Pot pilau rýže a kopeček cizrny kari.,

Tipy a Variace

  • vyhnout Se hrudky v omáčku, přidejte malé množství na skladě první, aby se pasta. Pak přidejte zbytek kapaliny.
  • přidejte několik nakrájených čerstvých rajčat se zásobou. Konzervované fungují také.
  • co takhle přidat nějaký krém nebo kokosový krém, vytvořit bohatou a krémovou omáčku?
  • můžete přidat nějaké pečené ořešák squash.
  • aby vaše jehněčí jít dál přidáním nějaké konzervované kuře hrášek nebo jiné fazole.
  • nakrájejte některé zelené a červené papriky., Smažte je a přidejte těsně před koncem vaření.

Další nápady se zbytky jehněčí

  • Jehněčí biryani
  • Jehněčí tagine
  • dušené Jehněčí
  • Jehněčí rogan josh

Více kari s zbytky

  • Zbytky krocana curry
  • Zbylé kuřecí kari

Pokud máte rádi domácí Indické jídlo vyzkoušet některé další z mých snadné kari recepty, masala, hranolky nebo kuřecí.

toto pikantní kari by bylo ideální s chladícím citronovým possetem podávaným jako dezert.

vyzkoušel tento recept?,Pokud se pokusíte tento recept, označte # FussFreeFlavours na Instagram nebo Twitter. Je to úžasné pro mě, když pro mě, když uděláte jeden z mých receptů a já je opravdu rád vidím. Můžete jej také sdílet na mé stránce Facebook. Prosím, připněte tento recept na Pinterest taky! Díky za čtení bez příchutí!

Vytisknout Recept

BookmarkSaved!

4.,96 z 22 hlasů

Zbytky Jehněčí na Kari

Orestujeme cibuli, koření a rajský protlak, aby se bohaté, uklidňující kari omáčkou pro zbylé jehněčí. Vařte 15 minut na jednoduché týdenní kari. Keto Přátelský.,urry powder

  • 1 tsp turmeric powder
  • 2 tsp plain flour
  • 150 g leftover roast lamb (diced into 1 cm cubes)
  • 240 ml lamb or chicken stock
  • 1 tbsp tomato puree
  • salt and pepper
  • Instructions

    • Chop the onion, and fry for a couple of minutes, until just starting to turn translucent., Oloupeme a rozdrtíme česnek a přidáme ho do cibule. Vařte asi další dvě minuty. Přidejte kari prášek, kurkuma, mouku a jehněčí a pak dobře promíchejte, abyste se ujistili, že maso je potaženo.
    • Vařit po dobu nejméně dvou minut, dokud koření jsou opravdu voňavé, ujistěte se, že omáčka nebude cítit mouka.
    • Přidat trochu zásob, a míchejte, aby se hladké pasty. Pak pomalu přidejte zbytek zásoby., Tento dvoustupňový proces je důležitý, protože pomáhá vyhnout se hrudkám v omáčce.
    • zamíchejte rajčatové pyré. Zakryjte, otočte teplo vpravo dolů a vařte 15 minut. Podáváme s rýží.

    Poznámky

    • vyhnout Se hrudky v omáčku, přidejte malé množství na skladě první, aby se pasta. Pak přidejte zbytek kapaliny.
    • přidejte několik nakrájených čerstvých rajčat se zásobou. Konzervované fungují také.,
    • co takhle přidat nějaký krém nebo kokosový krém, vytvořit bohatou a krémovou omáčku?
    • můžete přidat nějaké pečené ořešák squash.
    • aby vaše zbylé jehněčí jít dál přidáním nějaké konzervované kuře hrášek nebo jiné fazole.
    • nakrájejte některé zelené a červené papriky. Smažte je a přidejte těsně před koncem vaření.

    Nutriční Informace

    • Tento recept je 10 Weight Watchers Smart Bodů

    • vezměte Prosím na vědomí, že nutriční informace uvedené níže je pouze orientační a je určena jako vodítko.,
    • pokud není uvedeno jinak, byly provedeny konverze pomocí online nástroje. Pro přesnost zkontrolujte s oblíbeným konverzním nástrojem. Doporučujeme koupit levné digitální kuchyňské váhy.,
    Výživa Fakta
    Zbytky Jehněčí na Kari
    Množství Na Porci
    Kalorií 306Calories z Tuku 189
    % Denní Hodnoty*
    Tuk 21g32%
    Nasycených Tuků 10g63%
    Cholesterol 58mg19%
    Sodík 221mg10%
    Draslíku 426mg12%
    Sacharidy 11g4%
    Vlákno 2g8%
    Cukr 4g4%
    Protein 17g34%
    Vitamin A 40IU1%
    Vitamin C 3.,4mg4%
    vápník 28mg3%
    železo 2. 7mg15%
    * procentní denní hodnoty jsou založeny na kalorické stravě z roku 2000.

    Předmět: Hlavní
    Vaření: Indická
    Klíčové slovo: Zbylé jehněčí na kari

    Video

    Chutné Recepty e-Mailem Na Vás!Získejte snadné, chutné recepty zdarma, když se přihlásíte k odběru!, Klikněte pro přihlášení nyní!!

    Pokud se vám líbí tento zbytky jehněčí recept, příště budete mít nějaké zbytky kuřete, aby můj kuřecí kari recept. Nebo pokud nemáte zbytky, smažte kousky kuřecích prsíček a místo toho je použijte.

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *