Snadný boční salát s citronovým dresinkem

Snadný boční salát s citronovým dresinkem

1k Shares

Tento snadný salát s avokádem, okurkou, ředkvičkami a fenyklem je konečný boční salát a citronový dresink je jednoduchý a chutný.

Tento boční salát se stal mým go-to skoro každý den v týdnu. To je vystupoval po boku šťavnaté citronu bylinkové pečené kuře, jako součást pomoci-sami večeři uzeniny a sýrové mísy a jako zdravou přílohu k snadno grilovaný steak.,

vím, že fenykl není něco, co většina lidí miluje, a abych byl upřímný, jsem také v tom táboře. Nejsem příliš blázen jeho anýzovou příchutí (i když se mi líbí lékořice). Ale našel jsem způsob, jak tuto chuť zjemnit a udělat fenykl naprosto chutným. Marinováním tence nakrájeného fenyklu v čerstvé citronové šťávě, olivovém oleji, soli a pepři ztrácí fenykl svou silnou chuť. Místo toho přidává do tohoto salátu jemnou sladkost a spoustu křupavosti.

marinoval jsem fenykl a ředkvičky dohromady a jejich marináda se také stává dresinkem., Zbytek salátu je tvořen dětským salátem nebo salátovými listy, nakrájenou okurkou a avokádem. Také jsem se rozpadl v nějakém sýru feta, ale pokud byste raději nechali tento salát veganský, určitě ho vynecháte.

co je to vedlejší salát?

salát je obvykle jednoduchý zelený salát (vyrobené s různými hlávkový salát/listová zelenina, okurky, rajčata a někdy i cibule), ale může být jakýkoliv salát podávaný s hlavní jako přílohu.

co dáte do salátu?

saláty jsou neuvěřitelně všestranné a jsou skvělým způsobem, jak využít čerstvou zeleninu., Každá listová zelená / hlávkový salát může fungovat jako základ a může být zakončena jakoukoli čerstvou zeleninou. Od jednoduchých okurek a rajčat až po tenké plátky mrkve, papriky, cukrový hrášek, ředkvičky, fenykl, celer, dětskou kukuřici, cibuli (a zelenou cibuli), zelené fazole a avokádo. Sýr Feta, hobliny parmazánu nebo kozího sýra jsou vynikajícími doplňky salátu. Do salátů můžete také přidat bobule, granátové jablko nebo nakrájené kamenné ovoce, jako jsou švestky a broskve., kýčovité brokolice rýže

  • Kukuřičné vločky krustě kuřecí stripsy s medovo-hořčičnou omáčkou
  • salát recepty

    1. Marinované cukety salát
    2. Okurky, rajčaty a červenou cibulkou salát
    3. Farmers market salát s buffalo mozzarellou
    4. Snadné marinované okurky salát

    Jednoduché salát s citronovým dresinkem

    Tento jednoduchý salát s avokádem, okurkou, ředkvičky a fenykl je konečný salátem a citrónovou zálivkou je jednoduché a chutné.,
    4.,ucumbers nakrájené
  • 1-2 avokádo nakrájené
  • ½ šálku feta sýr strouhaný
  • pro oblékání

    • ¼ šálku olivového oleje
    • ¼ šálku čerstvé citronové šťávy
    • 1-2 lžičky soli
    • pepř podle chuti

    Návod k použití

    • Rozšleháme spolu všechny oblékání přísady ve velké míse, pak přidejte nakrájený fenykl a ředkvičky.,
    • Mix well and allow to marinate for at least 5 minutes but up to 30 minutes.
    • Add all the remaining ingredients into the bowl then toss well and serve.

    Nutrition

    Calories: 137kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 3g | Fat: 10g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 11mg | Sodium: 563mg | Potassium: 520mg | Fiber: 4g | Sugar: 2g | Vitamin A: 375IU | Vitamin C: 18mg | Calcium: 105mg | Iron: 0.,9MG

    1k akcie

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *