snadné mozzarella pečené kuře má jen několik jednoduchých ingrediencí, ale velkou chuť! Je to teplé a kýčovité, vyžaduje jen 6 složek a je připraven za 25 minut, což je ideální pro rychlou večeři budou všichni milovat!
jsem překvapivě šťastný, že vidím nový týden, protože jsme o víkendu ztratili hodinu spánku pro letní čas.,
Možná, že to byl low-key víkend jsme měli, nebo zábavný filmový večer, nebo odpoledne navštívit s rodiči, nebo volný čas, vzal jsem si na sebe včera, aby si nějakou práci…
Nebo možná je to rande jsem s tátou zítra večer. Moje máma bude mimo město, takže půjdu na večeři a uvidím s ním servírku. Film jsem zbožňoval, takže jsem opravdu nadšený, že ho vidím naživo na jevišti. A bavte se večer s mým tátou!
bez ohledu na to, cítím se dobře o pondělí Tento týden., A jestli mi za to teď nadáváš, pošlu ti pár šťastných vibrací a pokusím se tě dostat na palubu se mnou. 😉
a navzdory zábavnému výhledu to bude také rušný týden. # whoelseisnew?
takže dnešní snadný recept na pečené kuřecí mozzarella je perfektní, když chcete něco, co je jednoduché, ale chutné.
příčina rychlá + snadná neznamená, že musíte obětovat chuť, že?
a toto melty, sýrové kuře jistě uspokojí děti i dospělé, což je ideální pro bezproblémovou rodinnou večeři na rušném týdnu!,
kromě snad čerstvé mozzarelly (a můžete vidět můj cheat note o tom níže), to jsou všechny základní ingredience, které pravděpodobně již máte po ruce!
takže ty noci, kdy nevíte, co dělat nebo co dělat?
udělejte to. 👇
Poznámky k snadno mozzarella pečené kuřecí:
- doba vaření bude záviset na tloušťce kuřecí prsa. Budete chtít 4, které mají podobnou velikost, takže vaří rovnoměrně. Pokud se váš zdá tlustý, můžete je rozdávat mezi voskovým papírem, abyste se ujistili, že jsou dobré, rovnoměrná velikost pro vaření.,
- také vždy doporučuji použít teploměr na maso, abyste zajistili, že vaše kuře bude vařeno! Miluji tuto okamžitou čtení a budete chtít, aby kuře bylo na 165.
- milovník hub? Já taky. Neváhejte přidat 8 oz. nakrájené houby na pánvi s cibulí, dokud nejsou vařené dolů a uvolnily své šťávy, pak pokračujte v receptu.
- Moje snadné zapečené mozzarellou kuřecí nemá rajčatová omáčka, ale pokud je to to, co hledáte, můžete přidat malé kostičky rajčat (nebo drcená rajčata), na pánvi, poté, co jste opečené kuře.,
- čerstvá mozzarella je tu opravdu nejlepší, ale neřeknu, jestli chcete kuře doplnit nějakou nakrájenou nebo drcenou mozzarellou. Nebude to tak chutné, ale přesto chutné.
milujeme tuto mozzarella kuřecí maso podávané s bramborovou kaší (mrholení omáčku přes ty taky, jak je vidět níže), ale to by také bylo skvělé s těstovinami nebo hnědá rýže stejně.
můžete dokonce udělat špagety squash pro volbu low-carb.
nebo podávejte s polentou. Nebo jen nějaký křupavý chléb. Tolik možností!,
vyzkoušejte si novou oblíbenou večeři!
XO,
Kathryn
P. S. Love rychlé a snadné kuřecí večeře? (Kdo ne?!,) Podívejte se na tyto oblíbené:
- Pomalý hrnec bistro kuřecí stehna (Rodina Jídlo na Stůl)
- Snadné oranžová pečené kuře (Ona Nosí Mnoho Klobouky)
- Krémová kuřecí rýže (Mindfull Máma)
- One-pot krémová kuře a houbové těstoviny s hráškem (Rodina Jídlo na Stůl)
- Kuřecí prsa se sýrovou omáčkou jalapeňo (Rodina Jídlo na Stůl)
A ujistěte se, podívejte se na mou sbírku snadné kuřecí večeře recepty a kuřecí recepty do 30 minut.,
Složky
- 2 lžíce extra-panenského olivového oleje
- 3/4 šálek nasekané cibule
- 2 stroužky česneku, mleté
- 4 (6-oz.), vykostěné, bez kůže kuřecí prsa
- Sůl a pepř
- 4 plátky čerstvé mozzarelly, o 1/4-palce tlusté
- 1/4 šálku s nízkým obsahem sodíku kuřecí vývar
- 1/4 šálku víno marsala,
Návod k použití
- Předehřejte troubu na 425.,
- zahřejte olivový olej ve velké pánvi na středně vysoké teplo.
- přidejte cibuli a restujte 3-4 minuty za občasného míchání. Přidejte česnek a restujte dalších 30 sekund.
- kuřecí prsa osolte solí a pepřem na obou stranách a přidejte do pánve. (Jen přesunu cibuli a česnek na stranu pánve.)
- Opekla kuřecí prsa na každé straně po dobu 3-4 minut, dokud dobře opečené.
- přidejte plátek mozzarelly na vrchol každé kuřecí prsa. Přidejte vývar a marsala na pánev. Zakryjte pánev víkem.,
- přeneste pánvi do trouby a pečte po dobu 8-12 minut, dokud se kuře nevaří.
- Podávejte horké s extra omáčkou na každé kuřecí prsa.
poznámky
doba vaření bude záviset na tloušťce kuřecích prsou. Budete chtít 4, které mají podobnou velikost, takže vaří rovnoměrně. Pokud se váš zdá tlustý, můžete je rozdávat mezi voskovým papírem, abyste se ujistili, že jsou dobré, rovnoměrná velikost pro vaření.
také vždy doporučuji použít teploměr na maso, abyste zajistili, že vaše kuře bude vařeno!, Miluji tuto okamžitou čtení a budete chtít, aby kuře bylo na 165.
milovník hub? Já taky. Neváhejte přidat 8 oz. z nakrájených hub na pánvi s houbami, dokud se nevaří a neuvolní své šťávy, pak pokračujte v receptu.
Moje snadné zapečené mozzarellou kuřecí nemá rajčatová omáčka, ale pokud je to to, co hledáte, můžete přidat malé kostičky rajčat (nebo drcená rajčata), na pánvi, poté, co jste opečené kuře.,
čerstvá mozzarella je tu opravdu nejlepší, ale neřeknu, jestli je chcete doplnit nějakou nakrájenou nebo drcenou mozzarellou. Nebude to tak chutné, ale přesto chutné.
Nutriční Informace:
4
doporučené dávkování:
1
Množství Na Porci: Kalorie: 318Total Tuku: 12gSaturated Tuku: 5gTrans Tuku: 0gUnsaturated Tuku: 6gCholesterol: 120mgSodium: 404mgCarbohydrates: 6gFiber: 1gSugar: 3gProtein: 43g