Přepis „Fascií a protažení: Fuzz Řeč“
Tady je věc, o fuzz: viděli Jsme, fuzz, můžete ji vidět teď, (dám to na můj hlas). Fuzz mi dává konečky prstů. Někdy narazím na silnější silnější pramen, který mi nedává prsty. To někdy představuje starší fuzz nebo možná představuje nerv., Ale každou noc, když jdete spát, rozhraní mezi svaly rostou chmýří potenciálně a ráno, když se probudíte a protáhnete, fuzz se roztaví. Roztavíme chmýří.
ten tuhý pocit, který máte, je ztuhnutí vašich tkání,posuvný povrch již neklouzá, mezi nimi roste fuzz. Musíte se protáhnout, každá kočka na světě vstane ráno a natáhne své tělo a roztaví chmýří stejným způsobem, když jsem jím prošel prstem. Když se pohybujete, jako byste procházeli prstem skrz chmýří., Stejně jako jsem to udělal tady na mrtvolu. Takže se musíte protáhnout a pohybovat a používat své tělo, abyste roztavili ten fuzz, který se vytváří mezi kluznými povrchy svalstva. Kluzné plochy, lesklé bílé povrchy, rectus femoris posuvné proti vastus intermedialis, takže tyto kluzné plochy, které jsou po celém těle a fuzz je po celém těle: a jak se můžete pohybovat rozpustíme fuzz.
Co se stane, když se dostanete zranění? Ach, moje rameno, moje rameno je teď ztuhlé. Držím se za rameno. Jdu spát. Ráno se probudím., Nemám natáhnout rameno, obávám se, že to bolí. Tak, přemýšlím kolem takhle. Včerejší fuzz se neroztaví. Jdu spát. Ještě se vyspím. Teď mám dvě noci fuzz vybudoval. Nyní dvě noci fuzz je více než jedna noc fuzz. Co když budu mít týdenní fuzz nebo měsíční fuzz? Teď ti fuzz vlákna začnou seřazovat a proplétání a prolínání, a najednou mají silnější vlákna tvořící. Začnete mít inhibici potenciálu pro pohyb tam.
už nejde jen o to, aby se to protáhlo. Teď potřebujete nějakou práci., Nyní možná budete muset provést systematičtější průzkum tohoto místa, abyste obnovili původní pohyb, který jste ztratili. Obvykle tomu tak je, máme dočasné zranění a obnovujeme náš pohyb, ale někdy nazýváme toto stárnutí. Nahromadění chmýří mezi kluznými povrchy našich těl tak, aby se naše pohyby omezily, aby se limitní cykly zavedly do našeho normálního plného rozsahu pohybu a začneme takhle chodit. Všichni jsme rozmazaní, naše těla doslova ztuhnou., Snižujeme rozsah pohybu v jednotlivých oblastech našeho těla a celého našeho těla obecně.
takže se domnívám, že jednou z velkých výhod tělesné práce, ať už jde o masáže nebo strukturální terapie nebo fyzikální terapie nebo jakýkoli druh rukou na terapii. Tyto typy terapií zavádějí pohyb ručně do tkání, které se rozplynuly nedostatkem pohybu, ať už je nedostatek pohybu kvůli zranění a člověk chrání toto zranění nebo kvůli vyjádření osobnosti.,
bylo mnoho let, kdy jsem chodil takhle: byl jsem velmi klidný a mnich jako. Tak, pak jsem se stal dynamičtější v mé osobnosti, když jsem si uvědomil, co jsem dělal pro sebe a druh života, který jsem chtěl., Takže, můžete pěstovat fuzz volbou nebo náhoda nebo co, a ještě tady, teď, že jste slyšeli fuzz speech, víte, že můžete převzít odpovědnost za tání fuzz a pokud existuje příliš mnoho vláken ve vašem těle a to je zmrazené, možná budete chtít hledat pomoc s cílem zavést pohybu tak, aby nový cyklus je trochu více pohybu a trochu více pohybu a trochu více pohybu, namísto méně pohybu a méně pohybu a méně pohybu.
Fuzz představuje čas., Čím je pro mě snazší projít prstem skrz chmýří, tím méně času tam bylo. Pokud mám vybičovat skalpel, prokopat si cestu jedním jinak posuvným povrchem a druhým, víte, že se to už dlouho buduje. Takže můžete skutečně vidět čas v fuzz.