toto časové rozpětí lze označit jako „střední věk“ a bylo definováno jako doba mezi 40 a 65 lety. Mezi mladou dospělostí a touto fází může dojít k mnoha změnám.Tělo může zpomalit a středního věku může být citlivější na dietu, zneužívání návykových látek, stres, a odpočinek. Chronické zdravotní problémy se mohou stát problémem spolu s postižením nebo onemocněním. Přibližně jeden centimetr výšky může být ztracen za deset let., Emocionální reakce a retrospektiva se liší od člověka k člověku, například prožívání pocitu úmrtnosti, smutku nebo ztráty jsou v tomto věku běžné emoce.
ti ve střední dospělosti nebo ve středním věku nadále rozvíjejí vztahy a přizpůsobují se změnám ve vztazích. Tyto změny jsou velmi patrné ve zralých vztazích mezi rostoucími / dospělými dětmi a stárnoucími rodiči. Zapojení komunity je poměrně typické pro tuto fázi dospělosti, stejně jako pokračující kariérní rozvoj.,
fyzikální vlastnostiedit
dospělí středního věku mohou začít vykazovat viditelné známky stárnutí. Tento proces může být rychlejší u žen, které mají osteoporózu. Změny mohou nastat v nervovém systému. Schopnost provádět složité úkoly zůstává nedotčena. Ženy zažívají menopauzu v letech kolem věku 50 let, což končí přirozenou plodností. Menopauza může mít mnoho vedlejších účinků. Muži mohou také zaznamenat fyzické změny., Změny mohou nastat na kůži a další změny mohou zahrnovat pokles fyzické kondice včetně snížení aerobního výkonu a snížení maximální srdeční frekvence. Tato měření jsou obecnosti a lidé mohou vykazovat tyto změny v různých rychlostech a časech.
úmrtnost se může začít zvyšovat od 45 a dále, zejména kvůli zdravotním problémům, jako jsou srdeční problémy, rakovina, hypertenze a diabetes.Přesto může většina lidí středního věku v průmyslových zemích očekávat, že budou žít do stáří.,
kognitivní charakteristikyedit
Erik Erikson označuje toto období dospělosti jako fázi generativity versus stagnace. Osoby ve střední dospělosti nebo středním věku mohou mít nějakou kognitivní ztrátu. Tato ztráta obvykle zůstává nepozorovatelná, protože jsou vyvinuty životní zkušenosti a strategie, které kompenzují jakékoli snížení duševních schopností.
sociální a osobnostní charakteristikyedit
pro některé zůstává manželské uspokojení, ale jiné rodinné vztahy mohou být obtížnější., Kariérní spokojenost se více zaměřuje na vnitřní spokojenost a spokojenost a méně na ambice a touhu „postoupit“. Přesto se často mohou objevit kariérní změny. Střední dospělost nebo střední věk může být doba, kdy člověk znovu zkoumá svůj život tím, že zhodnotí a vyhodnotí své úspěchy. Morálka se může změnit a stát se více vědomou. Vnímání, že ti v této fázi vývoje života procházejí krizí „středního života“, je do značné míry nepravdivé. Toto období v životě je obvykle uspokojující, klidné. Osobnostní charakteristiky zůstávají v tomto období stabilní., Vztahy ve střední dospělosti se mohou i nadále vyvíjet do stabilních spojení.