výhody hydrolyzovaný kolagen pro pleť a tělo

jak se stalo, že roky dělají své stopy na různých částech těla. Ztráta kolagenu má progresivní dopad na klouby a kůži, která začíná ztrácet pružnost. K potlačení nebo zpoždění tohoto procesu můžeme použít různé produkty. Znát výhody hydrolyzovaného kolagenu a dát ho ve prospěch vaší pohody.

pro začátek, musíme vám říci, že kolagen je velmi bohatá na bílkoviny v našem těle., Přináší sílu a pružnost do našich tkání a má velký vliv na zdraví kůže, svalů, kostí, šlach a vazů, stejně jako prospěch trávicího systému a cév.

pro to vše je nezbytné udržovat v našem těle množství kolagenu potřebné k péči o zdraví.

možná vás bude zajímat: jaký je nejlepší krém proti vráskám podle dermatologů

co je hydrolyzovaný kolagen?, Jedná se o protein kolagenu podrobený enzymatické hydrolýze, tj. Získává se hlavně z chrupavkových a kravských kostí, i když existují i jiné zdroje.

výhody hydrolyzovaný kolagen

výhody hydrolyzovaný kolagen je mnoho, ale budeme vyzdvihnout ty nejdůležitější jsou:

• Zabraňuje onemocnění srdce: kolagen se stává silnější kardiovaskulární systém.
• zmírňuje bolesti kloubů., Je to dobrý doplněk pro léčbu osteoporózy.
• zmírňuje a snižuje bolest zad, protože posiluje klouby a dělá vaše svaly v lepší kondici.
• zabraňuje vráskám a zvlhčuje pokožku zevnitř. Dává pokožce větší pružnost a lepší vzhled: v průběhu času si všimnete omlazenějšího vzhledu.

• posiluje nehty, boj proti jejich slabost. Je ideální pro ty, kteří mají křehké nehty.
• posiluje vlasy: roste rychleji a s větší silou a leskem.
• zlepšuje funkci trávicího systému a zmírňuje syndrom dráždivého střeva., Způsob, jakým to funguje, je boj proti zánětu, protože zabraňuje tomu, aby toxiny procházely stěnami střeva do jiných částí těla.

možná vás bude zajímat: jak zvlhčit pokožku a bojovat proti stárnutí

co je hydrolyzovaný kolagen?

je doplněk, který můžeme přidat, když tělo produkuje méně kolagenu, za předpokladu, že protein, který odstupem času bere.

obecně se doporučuje užívat hydrolyzovaný kolagen od 30 let., Existují případy, kdy lze tento doplněk doporučit v raném věku. Některé příklady: ti, kteří jsou dlouhodobě vystaveni slunci, ti, kteří kouří, ti, kteří konzumují nadměrné množství alkoholu nebo ti, kteří jedí stravu s vysokým obsahem cukru.

výše uvedené faktory způsobují, že kůže zhoršovat a ovlivnit produkci kolagenu v těle, což způsobuje naše tělo k věku rychleji.

Tip: je důležité, abyste věděli, že tento doplněk stravy bude účinnější, pokud máte zdravou a pestrou stravu.

vlastnosti hydrolyzovaného kolagenu

jak uvidíte, výhody tohoto doplňku jsou mnohé., Uvádíme některé z méně rozšířených vlastností hydrolyzovaného kolagenu:

prevence srdečních onemocnění

kolagen chrání náš kardiovaskulární systém, protože má arginin a prolin. Arginin podporuje krevní oběh a pomáhá účinněji kontrolovat tlak tepny.

Prolin je nezbytným prvkem k obnově tkání, cév a kloubů. Kromě toho pomáhá nehromadit plak a tuky na stěnách našich tepen.

zmírňuje bolesti kloubů

užívání hydrolyzovaného kolagenu výrazně zlepšuje fyzický stav lidí s osteoporózou a artritidou, protože snižuje zánět kloubů., Na druhé straně snižuje bolest dolní části zad, protože posiluje klouby, svaly a kosti páteře.

můžete si přečíst: Jak bojovat s celulitidou: konec pomerančové kůry,

zlepšuje vzhled pokožky

zvýšení hladiny kolagenu v těle má nejvíce patrný účinek, dává vám více omlazená pleť. Je to proto, že vám dává větší hydrataci a pružnost, zvyšuje váš lesk a snižuje vrásky. Může také zlepšit vzhled strií a způsobit, že oblasti s celulitidou vypadají mnohem lépe než dříve.,

posílení nehtů a vlasů

kolagen způsobuje, že vaše nehty a vlasy rostou zdravější a silnější. V případě vlasů navíc pomáhá předcházet vypadávání vlasů a stimulovat růst vlasových folikulů.

hydrolyzovaný kolagen: značky

na trhu existují různé prezentace produktů s hydrolyzovaný kolagen. Najdete zde různé značky a ceny. Níže uvádíme některé z nejvýznamnějších pro tyto dny.

• kolagenový prášek: každodenní Příroda, Naara a Ultraflex jsou tři dobré volby. Tento typ kolagenu lze smíchat s pyré, s nějakou přírodní šťávou nebo s vodou. Obecně se doporučuje užívat až 10 gramů denně., Je důležité, abyste se poradili se svým lékařem.
• kolagen v pilulkách: Garden House, Perlivit Ha a Vita Tech jsou dobré možnosti, pokud dáváte přednost užívání kolagenu v pilulkách. Dávka za den je třeba konzultovat s odborníkem.
• kolagenové krémy: koláž a Naara jsou dvě možnosti kolagenového krému. Zatímco to je více efektivní léčbu, která zahrnuje nějakou formu příjmu (tablety nebo prášek), můžete doprovázet s produkty, které hydratují a vyživují pokožku.

Druhy kolagenu

Existují různé typy kolagenu, které obsahují různé proteiny. Kolagen typu 1 a 3 lze vzít dohromady a jsou dobré pro kůži, svaly, kosti, vlasy a nehty.,

kolagenové doplňky typu 2 jsou velmi dobré při posilování kloubů, protože dodávají struktuře a síle pojivovým tkáním. Měly by být odebrány z typů 1 a 3 pro odpovídající absorpci.,l: příčiny a ošetření

Trendy v make-up 2019: klíče sezóny

Vlastnosti ovsa: obilí s mnoha přínosy

Jak hydratovat vaše rty jsou suché a popraskané

Jak mít dokonalou pleť: tipy a péče

Jak k odstranění lupů jednou pro vždy

Jak barvit vlasy doma: kosmetické tipy, domácí

co to je používá Pro elektrody: estetika a zdraví

Jak žehlit vlasy bez poškození

Jak odstranit skvrny z obličeje

Výhody sauna: teplo je zdravotní péče