Pokud pravidelně dostáváte vysokou hladinu cukru (hyperglykémie) před jedním konkrétním typem jídla, tedy buď obědem nebo večeří, nebo před spaním, je pravděpodobné, že bude zapotřebí změna v léčbě diabetu.
Tato příručka uvádí společný důvod pro vysoké hladiny cukru před jídlem a uvádí akce, které lze podniknout, aby se zabránilo pokračování vysokých vzorců.,
podívejte se také na příručku o vysokých hladinách cukru během dne, která obsahuje řadu dalších důvodů, proč mohou hladiny glukózy v krvi běžet příliš vysoko.
podcenění doby jídla inzulín při předchozím jídle
častým důvodem vysoké hladiny cukru před obědem, večeří nebo spaním může být užívání příliš malého krátkého nebo rychle působícího inzulínu při předchozím jídle.,titulek>
Činnost
Zvažte zvýšení množství inzulínu, které budete mít v době předchozího jídla., Tato metoda funguje nejlépe, pokud máte tendenci mít podobné pokrmy v podobných denních dobách. Při zvyšování inzulínu postupujte postupně, abyste snížili riziko vzniku hypos.
Pokud obsah sacharidů z jídla se mění ze dne na den, možná budete chtít konzultovat váš zdravotní tým před zvýšením dávky inzulínu, aby se zabránilo zbytečné hypotézy. Alternativou ke zvýšení dávky inzulínu je mírné snížení množství uhlohydrátů v předchozím jídle.,
buďte opatrní, pokud uvažujete o zvýšení inzulinu
Ujistěte se, že váš zdravotní tým je rád, že upravíte vlastní dávky inzulínu a konzultujete je, pokud máte pochybnosti., Pokud se vám zvýšit svůj inzulín, tak postupně, aby se zabránilo riskovat těžké hypoglykémie vyskytují a kontrolovat hladinu cukru v krvi pravidelně kontrolovat nízké hladiny cukru v krvi nejsou výskytu
Podceňování střední inzulínu u snídaně
Pokud budete mít intermediate inzulínu a jsou s vysokým obsahem cukru hladiny před večeří, důvodem může být užívání buď příliš málo, krátce působící inzulín na oběd nebo příliš málo intermediate inzulínu na snídani dávky.,
akce
Pokud máte pocit, že je váš středně pokročilý inzulín při snídani příliš malý, zvažte zvýšení této dávky. Pokud si nejste jisti, která dávka je nejlepší upravit, kontaktujte svůj zdravotní tým a požádejte o radu.
Pozdě předchozí jídlo
Při revizi své výsledky, všimněte si, zda nějaké vysoké hladiny cukru byly způsobeny pozdním předchozí jídlo, Pokud jste vzal vaše předchozí jídlo později, než je obvyklé, mohlo by to znamenat, že inzulín vzal jsi na to jídlo ještě potřebuje čas na práci.,
stejně Jako přispívá k vysoké před jídlem výsledky, mohlo by to také vést k vám s příliš mnoho inzulínu k nápravě vysoké, což by mohlo vést k hypo později.
akce
Pokud je to možné, cílem je dosáhnout konzistentních časů jídla.
méně aktivity než obvykle
Pokud jste byli méně aktivní než obvykle, mohlo by to ovlivnit hladinu cukru později během dne, což by způsobilo, že jsou vyšší než obvykle.,
akce
Pokud je to možné, zkuste zahrnout více fyzické aktivity do každého dne, kde to není možné, možná budete muset zvýšit jednu nebo více dávek inzulínu.
dávka inzulínu, která se má zvýšit, bude záviset na tom, v jaké denní době máte vysoké hladiny. Pokud máte pochybnosti o tom, která dávka se má zvýšit, poraďte se se svým týmem pro zdraví diabetu. Pokud zvyšujete dávky inzulínu, dbejte na to, abyste nezvýšili riziko hypos