Tady je to, vafle recept, co se nevidí každý den: Zelené Smoothie Vafle
stalo se To náhodou, opravdu. Vyrazil jsem na trh brzy ráno a shromáždil všechny ingredience, abych vyrobil zelené smoothies. Když jsem se vrátil domů, náhodou jsem se podíval na svého pekaře vafle KitchenAid a pomyslel jsem si … Hmmmm … mohl bych? Tak jsem se rozhodl to zkusit.
vyrobil jsem zelené vafle smoothie! Musel jsem samozřejmě provést nějaké úpravy., Použil jsem to, co jsem vždy použít pro smoothies – mandlové mléko, špenát a řecký jogurt… ale pak jsem musel přidat všechny věci, které tvoří vafle taky (mouka, cukr, vejce, prášek do pečiva a sůl). Byl jsem velmi příjemně překvapen, když jsem zjistil, že tento recept opravdu funguje.
jsem chuť testovány sám, a pak jsem musel dodat skutečný test: zjistit, zda můj dospívající syn by jíst zelené vafle, že on by rozhodně vědět, byly se ŠPENÁTEM. Hádej co? Ten kluk je naprosto miloval. Prý chutnaly jako dobré vafle., A rád jsem věděl, že k snídani jí špenát a řecký jogurt(dvě věci, které by se vyhýbal jídlu v jakémkoli normálním jídle). Tyhle vafle nechutnají, jako bys jedl špenát k snídani, slibuju. Prostě se mísí do těsta přidat pěkné, zelený odstín a všechny živiny, které špenát poskytuje (Vlákniny, Bílkovin, Vitaminu A,…), Dejte nám vědět, pokud se pokusíte nich, a sdílet to, co si myslíte, že o tyto šílené vafle v komentářích níže!
jsem tak zamilovaný do svého vaflového železa … technicky nazývaného vaflový pekař (vyrobený KitchenAid)., O víkendech to často vytahuji na naše speciální nedělní snídaně. To má digitální displej, aby vám pomohl čas pečení, vafle…
… a to má nepřilnavou vrstvu – takže vaše vafle nikdy, nikdy držet železo. Nejlepší část tohoto vaflového železa je, že je oboustranná. Takže lopatka těsto do vaflovače, zavřete víko, stiskněte tlačítko start na časovač, a pak jej otočte a otevřete víko na druhé straně a přidejte těsto na 2 placky., Eliminuje frustraci vašich jedlíků, kteří musí navždy čekat, až uděláte další vafle. Stroj neustále vytváří nové vafle. Miluju to!
Více o pekaři vafle KitchenAid si můžete přečíst zde.,
Zelené Smoothie Vafle
Čas přípravy: 20 minut
Cook Čas: 4 minuty
Složení: 1 3/4 šálky mandlového mléka (nebo obyčejné mléko) 1 1/2 šálky (balené) čerstvý špenát listy 3/4 šálku nízkotučné řecký bílý jogurt, 2 velké vejce 2 1/2 šálky all-purpose mouka 2 lžíce baleného hnědého cukru 2 lžičky prášku do pečiva 1/4 lžičky soli teplý sirup, pro servírování Instrukce: Použít výkonný mixér pro tento recept – jeden, který dělá skvělé koktejly a nezanechal žádné špenátové listy čistou!, Smíchejte mléko, špenát, jogurt a vejce do hladka. Přidejte zbývající přísady a míchat až do úplného začlenění (škrábání strany, pokud potřebujete). Předehřejte vaflovou žehličku. Nastříkejte vaflovou žehličku nepřilnavým sprejem. Nalijte vaflové těsto do horkého vaflového železa a dávejte pozor, abyste příliš nepřidali. Zavřete víko a vařte 3 až 4 minuty, nebo dokud se vafle nevaří a na okrajích mírně křupavá. Podáváme s teplým javorovým sirupem. Zdroj: RecipeGirl.,com
zveřejnění: KitchenAid laskavě daroval několik svých produktů na jednu z fundraisingových akcí místní střední školy. Souhlasil jsem, že se podělím o svou lásku k pekaři vafle KitchenAid, abych jim poděkoval! Díky, Kitchenaide!