Existuje mnoho důvodů pro praktikování Tai Chi a souvisejících umění, a proto, že tam je široká škála lidí, kteří si umění s různými nápady, co to je, že si myslím, že to je. Existuje řada klíčových stylů tai chi a mnoho variací na tyto styly, které jsme vyjasnit a učinit srozumitelnější. Jakmile začnete trénovat v tai chi, strávíte většinu času prací na stanovení základních principů.
Každý, pro úplného nováčka na zkušeného lékaře může mít prospěch tím, že návrat k základům., Návrat k základním prvkům jakéhokoli umění vyplácí velkou dividendu praxi každého a celkovému rozvoji. Neustálé vzdělávání v základních principech upevňuje základ pro prohloubení porozumění, zatímco znovu potvrzuje to, co je nezbytné k pokroku.
v průběhu těchto stránkách nabízíme kvalitní materiál, který vám pomůže získat dobrý start pro vaše školení, spolu s klíčovými tipy na potenciální problémy, které mohou vyplynout z nejasná praxe., S textem, obrázky a videoklipy vám poskytneme informace, které bude nejen zvýšit své znalosti o základních základy umění, ale umožní přístup k mnoha nuance, které nejsou vždy evidentní. Materiál zahrnoval pohledy na nohy a pozice rukou, držení těla, zarovnání, postoj, principy a techniky. Odborníci a oddaní praktici vás provedou různými styly a přístupy těchto umění.
klíčové komponenty tai chi zahrnují relaxaci, uzemnění, přítomnost, postoj, strukturu, ducha a záměr., Všechny tyto aspekty a další budou vysvětleny způsobem, který je snadno srozumitelný a přístupný praktikům všech úrovní, od nováčka po adepta.
Z krátké kousky, jako je Tai Chi Tipy a 10 Časté Chyby, aby plnější články jako Pocit Formě a Učení a Procvičování vám pomůže s vaší sólové praxe, Tlačit Ruce – Beginner ‚ s Guide poskytuje základní vhled do partnerských práce a důvod, Proč jsem Jako Tai Chi vám poskytuje podrobnosti o některé z mnoha výhod, které jiní mají dosáhnout prostřednictvím své praxi.,
vítáme příspěvky o všech aspektech tai chuan, čchi-kung a dalších Čínských Vnitřních Umění a aktivně podporovat přispěvatelů ze všech úrovní k účasti na tomto portálu.,
Také doporučená literatura na Tai-Chi Základy:
Způsoby, jak se naučit Qigong a Taiji
Část 1: Týdenní kurzy
Část 2: Dvd, videa a on-line programů
Část 3: Workshopy – Víkendové kurzy
Část 4: Workshopy – Výměny setkání,
Důvodů, proč začít Tai Chi
Jak najít dobrou čchi-Kung nebo Tai Chi učitel?, – A small guide
Prepare your Tai Chi / Qigong trial lesson
How long and how often should I practise Taijiquan or Qigong?
Taijiquan Training
How should I practise Qigong and Taijiquan?
How to learn Tai Chi?, Boty & Oblečení
10 Tai Chi Tipy
Top 10 Společné Tai Chi Chyby,
Osm Bran Tai Chi Chuan
Pocit Formě
Taijiquan Dovednosti: Feng Song
Taijiquan Dovednosti: Peng Jin a Ding Jin
Taijiquan Dovednosti: Chen a Chan Si Jin
Tai Chi – Učení a Procvičování,
Tai Chi: Cesty Rozvoje
Autor: Ronnie Robinson
Obrázky: Ronnie Robinson