takže je tu dobrá zpráva, a tam je špatná zpráva. Dobrá zpráva je, že pocení není celkově hrozné pro vaši pokožku. A proč by to mělo být? Jak jsme diskutovali, je to přirozené a není toho moc, co můžeme udělat, abychom to zastavili, takže se lépe usaďte a udělejte si pohodlí. Mimo dobrou zprávou je, že existují studie, které ukazují, že akt pocení nejen odstraňuje nečistoty z kůže, ale může pomoci chránit před bakterií, jako E., coli a Staphylococcus aureus vylučováním poměrně šikovného přírodního antibiotika zvaného Dermcidin. Nyní si můžete odpočinout s vědomím, že pocení je nejen přirozené, ale je také okrajově prospěšné pro celé vaše prostředí pokožky. Muselo existovat důvod, proč se Lázně spoléhaly na parní místnosti a sauny po tolik let—pocení vás může vyčistit a pomoci vám získat vnitřní záři, která se cítí organičtější než jakákoli jiná léčba.
ale je tu špatná zpráva, že nechat pot sedět na kůži po delší dobu může být problematické., To je většinou způsobeno dobrými úmysly: Pot s sebou nese špínu, co si vybudoval ve své póry a co je na obličej, a pokud to usadí zpět do kůže—ne dobrý. Breakouts, milia, rashes…triumvirát podrážděné pokožky.
ale nepřišli jste sem, abyste se poučili; přišli jste sem pro řešení. A je to docela jednoduché: Vyčistěte si obličej. Před a bezprostředně po (nebo tak blízko, jak se můžete dostat) jakékoliv situaci, ve které byste mohli potit. První krok může být jednoduchý. Noste trochu méně make-upu!, Nebo přinejmenším make-up, který je na lehčí straně, aby nedošlo k preventivnímu ucpání pórů, které se již aktivně snaží, aby nebyly ucpané. Pokud jste cvičení, chytit tvář, otřete (jakékoliv odrůdy na Burt je Včely Obličejové Čistící Ubrousky je sázka na jistotu) a sundat všechny zbývající make-up zbytky, nebo obličeje olej, který je na vaší tváři—start váš pot s čistou tvář! Poté očistěte (pokud můžete—pokud ne, uchopte další z těch šikovných ručníků a umyjte, když najdete nejbližší vhodné umyvadlo)., Pai dělá pěknou kamélii & Rose jemný hydratační čisticí prostředek, který je docela přátelský k tělocvičně. Smush to kolem obličeje na minutu (to nebude pěnu), stříkající trochu vody na to, a setřít…Tenhle může stát trochu sedět na kůži, zvláště pokud jste na sušší straně. Sledujte pěknou mlhu něčeho osvěžujícího (růžová voda, Evian spray, toner—cokoli udělá), protože si to zasloužíte.
Foto ITG. Než se umyjete, pořiďte si selfie opravdu rychle – všechny skvělé děti to dělají.