Earl Grey Tea ist einer der beliebtesten Tees weltweit und wie die meisten Tees hat es eine Vielzahl von Vorteilen. Es kann auch einige überraschende Vorteile haben, die den Menschen möglicherweise nicht bewusst sind. Einige von ihnen sind:
Gut für Ihre Zähne
Tee enthält sehr hohe Mengen an Catechin, einem Antioxidans, das Mundinfektionen bekämpft. Fluorid ist auch ein natürlicher Bestandteil von Earl Grey Tee, und es ist auch in Leitungswasser gefunden. Fluorid ist gut für Ihre Zähne, weil es sie vor Hohlräumen schützt und Fäulnis bekämpft., Wenn Sie also kein Fan von Stadtwasser sind, kann Earl Grey ein weiterer natürlicher Weg sein, um Ihre tägliche Dosis Fluorid zu erhalten.
Verdauung
Earl Grey Tee verbessert bekanntermaßen die Verdauung. Es hilft beim Verdauungsprozess und lindert schmerzhafte Verdauungsstörungen, Koliken und Übelkeit. Es wird auch zur Behandlung von Darmproblemen wie Würmern verwendet. Da es den Verdauungsprozess unterstützt, kann es auch helfen, Sie regelmäßig zu halten.
Bekämpft Angstzustände und Depressionen
Die Bergamotte in Earl Grey Tee hat bekanntermaßen eine beruhigende Wirkung auf Menschen und stärkt die Stimmung einer Person., Dies ist auf die natürlichen Aromatherapie-Eigenschaften der Bergamotte zurückzuführen. Auf diese Weise ist Earl Grey eine gute natürliche Lösung für Menschen mit Depressionen, Stress und Angstzuständen.
Energie
Es hat vielleicht nicht so viel Kick wie Kaffee, aber es enthält genug Koffein, um Ihnen einen schönen kleinen Nachmittagsschub zu geben, ohne Sie die ganze Nacht wach zu halten.
Krebsprävention
Earl Grey enthält hohe Mengen an Antioxidantien (wie die meisten Tees), die dem menschlichen Körper helfen, freie Radikale abzuwehren, die Krankheiten wie Krebs verursachen., Daher kann das Trinken des leckeren Getränks eine größere Chance geben, solche Krankheiten nicht zu entwickeln.
Gewichtsverlust
Es überrascht nicht, dass eine der beliebtesten Wirkungen von Earl Grey Tea die Gewichtsabnahme ist. Dies ist hauptsächlich auf seinen Zitrusextrakt zurückzuführen. Aus diesem Grund glauben viele Menschen, dass Zitrusfrüchte im Allgemeinen Gewichtsverlust verursachen können. Es wird angenommen, dass Kalorien entweder in Nahrung für Ihre Muskeln zerlegt oder durch den natürlichen Stoffwechselprozess freigesetzt werden. Versuchen Sie also, anstelle von Sahne oder Zucker stattdessen Zitrone in Ihre zukünftigen Tassen Tee zu geben.,
Prävention von Herzerkrankungen
Gute Nachrichten an alle! Anscheinend kann das tägliche Trinken von drei Tassen Earl Grey Tee dazu beitragen, das Risiko für Herzerkrankungen zu senken. Eine 2012 in Preventative Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen, die täglich drei Tassen schwarzen Tee tranken, ihren Triglyceridspiegel im Blut dramatisch senkten und das HDL „gutes Cholesterin“ nach drei Monaten erhöhten. Die Teilnehmer hatten auch erhöhte Mengen an Antioxidantien, die, wie wir jetzt wissen, gegen freie Radikale kämpfen, die Ihre Zellen schädigen.,
Stressabbau
Im Gegensatz zu den Auswirkungen von Kaffee entspannt und beruhigt Earl Grey Tea den Körper fast sofort. Es hat auch eine Stressabbauwirkung und bietet gleichzeitig die gleiche Klarheit und Konzentration wie Kaffee. Dies macht es zur perfekten Alternative für diejenigen, die nicht übermäßig vom Kaffee verdrahtet werden möchten.
Cold Relief
Die Bergamotte in Earl Grey soll das Immunsystem verbessern und Fieber heilen. Als solches gilt es als natürliches Erkältungsmittel.
Es Hält Sie Hydratisiert
Und Nein, nicht nur, weil Sie es mit Wasser.,
Im Gegensatz zu den dehydrierenden Eigenschaften von Kaffee hilft Tee Ihnen, hydratisiert zu bleiben und den Flüssigkeitshaushalt des Körpers aufgrund seines hohen Kaliumgehalts aufrechtzuerhalten.
Klar, du solltest viel Earl Grey Tee trinken!